Πώς να Αποτρέψετε το Παιδί σας να Τρύπη τα Νύχια των Ποδιών του
Το τρύπημα των νυχιών στα δάχτυλα και τα πόδια δεν είναι απλώς μια απροσάρμοστη συνήθεια· μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες. Το τρύπημα καταστρέφει τη λειτουργία των δαχτύλων και ρήγνυτε τις кутиκούλες, ανοίγοντας τον δέρμα. Αυτό δημιουργεί ένα ανοιχτό δρόμο για τους μικροβούς να εισέλθουν στο σώμα και να προκαλέσουν λοίμωξεις. Οι μικρόβιοι εισέρχονται επίσης στο σώμα όταν το παιδί βάζει τα χέρια του στο στόμα μετά το τρύπημα των νυχιών. Η διακοπή αυτής της συνήθειας τώρα θα γλιτώσει από το παιδί σας πολλή καρδιά στο μέλλον.
Οδηγίες
- Εντοπίστε τους λόγους. Προσπαθήστε να εντοπίσετε τους λόγους για τους οποίους το παιδί σας τρύπη τα νύχια του. Οι συνήθειες που σχετίζονται με το στρες μπορεί να φύγουν αν βρεθεί και επιλυθεί η πηγή του στρες.
- Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό βραχιόλι ή σφαίρα. Αγοράστε ένα βραχιόλι με ελαστικό και όταν βλέπετε την καταστροφική συμπεριφορά, διδάξτε το παιδί να παίζει με το βραχιόλι αντί για τα νύχια. Χρησιμοποιήστε μια σφαίρα αν δεν θέλετε να φοράει κοσμήματα.
- Εναλλακτική δράση με βιβλίο. Δείξτε στο παιδί ότι μπορεί να νιώσει την ίδια ανακούφιση ψαχνοντας ένα τετράδιο ή βιβλίο. Αγοράστε του ένα κενό βιβλίο και ζητήστε του να κρατάει καταγραφή των χρονών που τρύπη τα νύχια. Να γράφει τι έκανε ή σκέφτανταν όταν άρχισε η συμπεριφορά.
- Διατηρήστε τα νύχια κοπμένα και καθαρά. Κρατήστε τα νύχια του παιδιού όσο το δυνατόν πιο κοντά και τακτά. Βεβαιωθείτε ότι περπατάει με την εμφάνιση των χεριών και ποδιών του. Βραβεύστε το με κάτι ειδικό, όπως κολύμπι ή νέα παπούτσια, αν δεν τρύπη τα νύχια των ποδιών του για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
- Αποφύγετε τη μονότονη. Προωθήστε μια συνήθεια που απασχολεί τα χέρια του. Αν τα χέρια είναι κατεχομένα, δεν μπορεί να τρύπη τα πόδια. Δοκιμάστε οτιδήποτε, από συλλογή γραμμοσήμων μέχρι μπέζμπολ ή ακόμα και σολitaire.
- Μικρά επενδύματα και νυχιακό σκληραντικό. Βάλτε μικρά επενδύματα σε κάθε δάχτυλο του ποδιού. Αν πρέπει να βγάλει το επένδυμα, θα γίνει συνειδητός της πράξης του, και μόλις γίνει συνειδητός θα τον κινητοποιήσει να κάνει όλα τα παραπάνω για να σταματήσει. Καλύψτε τα νύχια και με νυχιακό σκληραντικό.
-
Όταν θηλάζετε, είστε εξαιρετικά προσεκτικοί για κάθε μικρό πράγμα που βάζετε (ή βάζετε πάνω) στο σώμα σας, από γαλακτοκομικά προϊόντα έως κρέμες για το δέρμα. Τώρα αντιμετωπίζετε μια νέα πρόκληση, αναρωτιέστε αν είναι πραγματικά οκ να πάρετε το εμβόλ -
Τι είναι το Κλάσμα Στρες; Ένα κλάσμα στρες είναι μια μικρή ραγάδα σε ένα κόκκαλο. Τι Προκαλεί τα Κλάσματα Στρες; Τα κλάσματα στρες συμβαίνουν συνήθως από την επανάληψη της ίδιας κίνησης πάλι και πάλι (όπως όταν κάποιος προπονείται για ένα αθλημα). Μ -
(ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ για να κατεβάσετε τη λίστα καθαρισμού σπιτιού μας ως PDF) Η μετακόμιση μπορεί να νιώθει ως ποτέ δεν τελειώνει χορήγημα. Οι ενοικιαστές ιδιαίτερα συχνά απαιτούνται από τη σύμβαση να αφήσουν τα διαμερίσματά τους σε άριστη κατάσταση, και τυ
