• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να πειθαρχήσετε μια 10χρονη κόρη

Η 10χρονη κόρη σας βρίσκεται στη προεφήβεικη φάση της ζωής της. Μπορεί να παρατηρείτε ότι περνά από αλλαγές και αμφισβητεί την εξουσία σας. Αυτή είναι μια περίοδος στην οποία θέλετε να χτίσετε την αυτοεκτίμησή της και να έχετε προσδοκίες και όρια. Η πειθαρχή της 10χρονης κόρης απαιτεί να έχετε ανοιχτές συζητήσεις μαζί της και να την ενημερώσετε για τις συνέπειες για το σπάσιμο των κανόνων.

Οδηγίες

1. Εφαρμόστε ένα πίνακα ανταμοιβών. Δημιουργήστε ένα πίνακα σε χαρτόνι. Σχεδιάστε ένα ημερολόγιο για τον μήνα. Καθίστε με την κόρη σας και συνεργαστείτε μαζί της για να βγάλετε τη συμπεριφορά που πρέπει να επιδείξει για να κερδίσει ένα αυτοκόλλητο εκείνη την ημέρα για τον πίνακα της. Μαζί, βρείτε τι θα είναι η ανταμοιβή μόλις ο πίνακας γεμίσει. Εμφανίστε τον πίνακα κάπου όπου η κόρη σας θα τον βλέπει τακτικά για να τη θυμίζει τον στόχο προς τον οποίο εργάζεται.
2. Καθίστε με την κόρη σας και συζητήστε τις προσδοκίες σας για το πώς πρέπει να είναι η συμπεριφορά της. Για παράδειγμα, συζητήστε ότι περιμένετε ότι θα κάνει αυτό που της ζητείται την πρώτη φορά. Δώστε στην κόρη σας μια υπενθύμιση, είτε προφορική, γραπτή ή γέστους, όταν χρειάζεται να κάνει αυτό που ζητήσατε.
3. Αφαιρέστε τα προνόμια της κόρης σας. Συζητήστε με την κόρη σας τις προσδοκίες που έχετε απ' αυτήν. Τα 10χρονα παιδιά τείνουν μερικές φορές να αναπτύσσουν γρήγορους θυμούς, οπότε ένα πρόβλημα που μπορεί να έχετε με την κόρη σας είναι ότι αντιλέγει όταν ζητάτε να κάνει κάτι. Εξηγήστε της εκ των προτέρων ότι αν επιλέξει να αντιλέγει, θα αφαιρέσετε ένα από τα προνόμιά της, όπως η τηλεόραση.
4. Κρατήστε μια οικογενειακή συνάντηση μια φορά την εβδομάδα. Αποδεσμεύστε μερικές ώρες μια μέρα την εβδομάδα για να συζητήσετε τυχόν συμπεριφορολογικά ζητήματα με την κόρη σας που είναι αναποδεκτά. Για παράδειγμα, αν η κόρη σας αφήνει τα ρούχα της σκορπισμένα γύρω από το σπίτι, αυτός είναι ο χρόνος να συζητήσετε τη σημασία της ευθύνης και του βάζει τα ρούχα της στο καλάθι ρούχων. Μιλήστε στην κόρη σας και πάρτε τη γνώμη της για το πώς πρέπει να λυθούν αυτά τα ζητήματα. Αφιερώστε επίσης κάποιο χρόνο κατά τη διάρκεια της συνάντησης για να παίξετε παιχνίδια ή να κάνετε μια κατασκευή. Η χτίσιμο μιας σταθερής σχέσης με το παιδί σας βοηθά να θέσει θεμέλιο για την πειθαρχία.
5. Διαλέξτε τις μάχες σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να εξελαύνετε σε όλα όσα κάνει το παιδί σας. Ειδικά επιλέξτε ποιες συμπεριφορές δεν θα ανεχθείτε από το παιδί σας. Η επιλεκτική αγνόηση είναι κάτι που πρέπει να εφαρμόσετε. Αγνοήστε αυτές τις συμπεριφορές που είναι μικρές, αλλά αντιμετωπίστε αυτές που νιώθετε ότι είναι αρκετά σημαντικές για να αντιμετωπιστούν. Για παράδειγμα, μπορείτε να αγνοήσετε την δυνατή μουσική που παίζει στο δωμάτιο της κόρης σας, αλλά δεν πρέπει να αγνοήσετε την ασχημοσύνη της.
6. Εφαρμόστε χρονοδιορισμούς. Ένας χρονοδιαρισμός χρησιμοποιείται συχνά για νηπια αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα εργαλείο για χρήση με 10χρονα παιδιά, καθώς τα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορούν να είναι γρήγορα να χάνουν την ψυχραιμία τους. Αφαιρεί το παιδί από την κατάσταση και του δίνει χρόνο να σκεφτεί τι έκανε και να ανακτήσει τον έλεγχο του εαυτού του. Συστήνεται ότι ένα παιδί να τοποθετηθεί σε χρονοδιαρισμό για τον αριθμό λεπτών που είναι η ηλικία του. Έτσι ένας χρονοδιαρισμός για την 10χρονη σας θα είναι δέκα λεπτά.