• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Ενθουσιάσετε τα Παιδιά

Είστε προπονητής ομάδας, βοηθός γονέας ή απλά καθήστε στην κορυφή, το να βγάλετε τα παιδιά να παίξουν είναι κρίσιμο μέρος για να κάνετε το μέγιστο από οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα παιδιών. Αντί να έχετε μια ομάδα αμοιβαίων παιδιών που περιμένουν στον ποδοσφαιρικό χώρο ή το diamond του T-ball, βάλτε λίγο oomph στην υπόθεση και βγάλτε την ενέργεια με το δικό σας blend κινητικών τεχνικών.

Οδηγίες

1. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει μια δραστηριότητα που πραγματικά την ενδιαφέρει. Το να την αναγκάσετε να παίξει ποδόσφαιρο όταν θα προτιμούσε να συμμετάσχει στην ομάδα χορού του σχολείου ή να την κάνετε να εγγραφεί στα μαθηματικά Ολύμπια όταν θέλει να παίξει μπάσκετ δεν θα βοηθήσει να την ενθουσιάσετε για τίποτα. Περάστε τις επιλογές της, και αφήστε την να επιλέξει αυτό που θέλει να δοκιμάσει με ελάχιστη πίεση από εσάς ή από άλλον ενήλικα. Παρέχετε στο παιδί σας όλες τις επιλογές, προσέχοντας σε αυτές που φαίνεται πιο θετικά περπατημένη.

2. Μείνετε παρόντες. Πηγαίνετε σε όλες τις προπονήσεις, αγώνες και άλλες σχετικές δραστηριότητες του παιδιού σας, ακόμα και αν δεν είστε προπονητής ή βοηθός γονέα. Προσέξτε στο παιδί σας, και αποφύγετε να μιλάτε στο κινητό, να στέλνετε μηνύματα ή να απαντάτε emails στο tablet σας ενώ είναι στο πεδίο. Δείξτε ενθουσιασμό για αυτό που κάνει. Το να διατηρείτε εσείς ενθουσιασμένο για το παιχνίδι της θα χαλαρώσει πάνω της, κάνοντάς την πιο πιθανό να νιώσει ενθουσιώδης και κινητοποιημένη.

3. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους. Κινήστε το παιδί σας και τους συμπαίκτες της να πετύχουν δημιουργώντας προσβάσιμους στόχους. Για παράδειγμα, σκεφτείτε έναν στόχο για την πρωτοέκτη σας ότι θα πετύχει τα πόδια της στον ποδοσφαιρικό μπαλόνι τουλάχιστον τέσσερις φορές κατά το πρώτο τέταρτο του αγώνα.

4. Επαινέστε τις προσπάθειες του παιδιού σας. Αποφύγετε να βάζετε μόνο θετικά σχόλια όταν το παιδί σας σκοράρει γκολ ή κάνει touchdown. Χρησιμοποιήστε ενθαρρυντικές λέξεις όταν το παιδί σας προσπαθεί ή υπενθυμίστε της πόσο καλή δουλειά έκανε στον προηγούμενο αγώνα πριν ξεκινήσει ένα νέο. Κάνετε τον επαίνεσέ σας ενεργητικό και σημαντικό, προσθέτοντας στην αίσθηση κινητοποίησής της να πετύχει ή – τουλάχιστον – να προσπαθήσει.

5. Ενταχθεί το παιδί σας, ή ένα από τα συμπαίκτες της, να βοηθήσει να ξεσώσει την ομάδα. Ονομάστε έναν team motivator. Ζητήστε από τον motivator να μοντελοποιήσει θετική στάση, να ενθαρρύνει προφορικά και να βοηθήσει να επαινέσει τα λιγότερο ενθουσιασμένα παιδιά.

6. Δοκιμάστε μια χαιρετιστή ή άλλο κινητικό ice breaker πριν το παιχνίδι ή τη δραστηριότητα. Δημιουργήστε το δικό σας chant, χρησιμοποιήστε ένα δημοφιλές τραγούδι ή κάντε ένα cheer «όλα τα χέρια μέσα». Επαναλάβετε το cheer για να χτίσετε momentum και να ξεσώσετε τα παιδιά για τον μεγάλο αγώνα.