Πώς να βοηθήσετε μια συμφωνία παιδί με πειράγματα

Κανένας γονιός δεν θέλει τα παιδιά της να υπομείνει τα πειράγματα από τους συμμαθητές τους , αλλά πολλά παιδιά δοκιμάζουν αυτήν τη συμπεριφορά , είτε περιστασιακά ή συχνά . Με τη μοντελοποίηση και την άσκηση στρατηγικές αντιμετώπισης , μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την εμπιστοσύνη του παιδιού σας και την ικανότητα να χειριστεί άγχος ή τρομακτικές καταστάσεις . Ενώ μπορεί να αισθάνεστε άβολα να μιλάμε για ένα τόσο σοβαρό θέμα με το παιδί σας , ο θετικός αντίκτυπος των δεξιοτήτων για να ασχοληθεί με τα πειράγματα είναι πάρα πολύ σημαντικό να αγνοήσει .
Οδηγίες
1

Μιλήστε στο παιδί σας για πειράγματα , και να ενθαρρύνει τον να σας πει πότε κάποιος στο σχολείο ή σε άλλο περιβάλλον, τον πειράζει . Ακούστε το παιδί σας ήρεμα και δείχνει εμπάθεια . Χρησιμοποιήστε αφήγηση του παιδιού σας ως καταλύτης για να μιλάμε για τρόπους που μπορεί να χειριστεί μια παρόμοια κατάσταση στο μέλλον .
Η 2

Ορίστε καταστάσεις για το παιδί σας και να εξηγήσει πότε πρέπει να χειριστεί τα πειράγματα ίδιος ή να βρείτε βοήθεια αν το κατάσταση δεν είναι ασφαλής . Μια επικίνδυνη κατάσταση θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια απομονωμένη τοποθεσία με καμία ενήλικες σε θέαμα , μια ευκαιρία όταν τα τρέιλερ είναι μεγαλύτερες ή μεγαλύτερης ηλικίας , πειράγματα που περιλαμβάνει σπρώξιμο ή απειλητικής φύσης ή όταν πειράγματα ξανασυμβεί . Καθοδηγήστε το παιδί σας να αναφέρετε πειράγματα σε έναν ενήλικα όσο το δυνατόν συντομότερα σε επικίνδυνες καταστάσεις .

Η 3

Μάθετε πώς το παιδί σας ανταποκρίνεται σε πειράγματα . Μπορείτε να μάθετε αυτές τις πληροφορίες από νέα καταμέτρηση του πειράγματα γεγονότα , παρατηρώντας αυτόν, ενώ ο ίδιος παίζει με τους φίλους ή τα αδέλφια ή με παιχνίδι ρόλων . Μπορείτε να παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι το παιδί σας αγωνίζεται με αυτο - έλεγχο , ώστε να μπορείτε να στοχεύσετε τις στρατηγικές σαν να μένεις ήρεμος ή χαλάρωση δεξιότητες για να διδάξουν το παιδί σας .
Η 4

Διδάξτε συγκίνηση ρύθμιση των δεξιοτήτων και τη σημασία της παραμονής ήρεμος . Τα παιδιά που είναι συναισθηματικά ή άτολμη είναι συχνά στόχοι της πειράγματα , γιατί οι δράστες προσπαθούν να πάρουν μια αντίδραση . Πείτε στο παιδί σας, είναι σημαντικό να μην δείξει teaser του είναι αναστατωμένος ή φοβάται , και την πρακτική συναισθηματικό έλεγχο μέσω παιχνίδια ρόλων . Αυτό το βήμα είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση πειράγματα , αλλά παίρνει το χρόνο και την πρακτική .
Η 5

Μάθετε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί μια σίγουρη φωνή όταν λέει τρέιλερ για να σταματήσει . Το παιδί σας μπορεί να χειριστεί κάποιες καταστάσεις πειράγματα ίδιος , και με τόλμη μπροστά σε ένα τρέιλερ και λέγοντας «στοπ» ή « άσε με ήσυχο " θα μπορούσε να είναι απλά αρκετό για να πάρει το δράστη να περπατήσει μακριά . Δώστε συμβουλές για το παιδί σας , όπως στέκεται όρθια ή αναζητούν το τρέιλερ στο μάτι ? Αυτή η γλώσσα του σώματος δείχνει την εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση .
Η 6

Ζητήστε από το παιδί σας να «συμφωνεί» με τρέιλερ όταν είναι σκόπιμο . Για παράδειγμα , εάν ένας από ομοτίμους γέλια και λέει , « Είσαι το μόνο άτομο εδώ με κόκκινα μαλλιά , " Το παιδί σας μπορεί να ανταποκριθεί , " Έχεις δίκιο , είμαι ο μόνος κοκκινομάλλα . " Το teaser ως επί το πλείστον κατά πάσα πιθανότητα δεν θα ξέρετε πώς πρέπει να αντιδράσει ή να έχουν περαιτέρω πυρομαχικά για να κρατήσει πειράγματα .
Η 7

πρακτική καθημερινές ασκήσεις χαλάρωσης , όπως η βαθιά αναπνοή ή μετρώντας αργά προς τα πίσω από το 10. Αν συνεχώς πρακτική χαλάρωση σε συνήθεις περιπτώσεις , το παιδί σας κατά πάσα πιθανότητα θα να είναι σε θέση να τις μεταφράσει σε στρεσογόνες καταστάσεις , όπως πειράγματα .
Η 8

Ζητήστε από το παιδί σας να βρείτε έναν δάσκαλο ή ενήλικο να αναφέρουν συμπεριφορά πειράγματα , και να υπενθυμίσω το παιδί σας με τα πόδια από ένα τρέιλερ ή να μείνει κοντά ενήλικες όποτε δυνατό. Περπάτημα μακριά είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για αρχάριους , διότι δεν περιλαμβάνει τις δεξιότητες χαλάρωσης παιδί σας μόλις μαθαίνει ή τολμηρές στρατηγικές, όπως λέει ένα τρέιλερ για να σταματήσει .
Η 9

Πρακτική θετική αυτο -talk με το παιδί σας . Μερικές φορές, σε καταστάσεις στρες , το παιδί σας μπορεί να σκέφτονται " δεν μπορώ να χειριστεί αυτό » και καταλήγουν δείχνει ότι είναι αναστατωμένος με δράστη του . Μέσα από την πρακτική , το παιδί σας μπορεί να αρχίσουν να σκέφτονται , « είμαι φοβισμένος , αλλά μπορώ να χειριστεί αυτό» ή « δεν συμφωνώ με ό, τι αυτό το πρόσωπο λέει για μένα . " Θετική αυτο - ομιλία βελτιώνει την εμπιστοσύνη και θα μπορούσε να αποφύγει μια αρνητική αντίδραση πειράγματα .
Η 10

Επίδειξη κατάλληλες απαντήσεις σε πειράγματα , ενώ ρόλων . Αφήστε το παιδί σας να δει πώς θα χειριστεί την κατάσταση , και να ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει κάτι παρόμοιο .
Η 11

Μάθετε στο παιδί σας να σηκώσει ή να αγνοήσει τα πειράγματα συμπεριφορά . Το σήκωμα των ώμων λέει το τρέιλερ που δεν με νοιάζει τι λέει ο ίδιος, το οποίο θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες της πειράγματα ξανασυμβεί . Αγνοώντας πειράγματα είναι η πιο κοινή συμβουλή που δίνεται στα παιδιά , και αυτό απαιτεί κάποια συναισθηματική ρύθμιση - . Το παιδί σας δεν πρέπει να δούμε ή να ανταποκριθούν σε τρέιλερ , και ο ίδιος δεν μπορεί να δείξει το θυμό ή τα δάκρυα
Η 12

Βοηθήστε το παιδί σας εικόνα τον εαυτό του ως σούπερ ήρωας ή έχει μια προστατευτική φυσαλίδα που δεν θα επιτρέψει πειράγματα για να περάσει μέσα . Αυτή η απεικόνιση βοηθά το παιδί σας να αισθάνονται ασφαλείς και του δίνει τη νοοτροπία ότι δεν πρέπει να αφήσουμε πειράγματα τον βλάψει .
Η
Η

Previous:

Next: