• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Σταματήσετε τη Κακή Συνήθεια Ψίξιματος Χειλιών Παιδιού

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδοδοντιατρικής περιγράφει το ψίξιμα χειλιών, μεταξύ άλλων προφορικών εξαρτήσεων, ως συνηθισμένη παιδική συνήθεια που συνήθως ξεκινά ως τρόπος ικανοποίησης ενός έλκους για επαφή ή ασφάλεια. Αν και είναι φυσιολογικό σε παιδιά κάτω των 3 ετών, το μόνιμο ψίξιμα χειλιών μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ιστού, ζημιά νεύρων και προσωπικές επιπτώσεις, καθώς και μακροχρόνια οδοντικά και γναθικά προβλήματα ανάπτυξης που μπορεί να είναι ακριβά, χρονοβόρα και đauνικά στην διόρθωσή τους. Η νωρίς παρέμβαση και η ανοιχτή επικοινωνία με τον παιδοδόντιατρό σας είναι κρίσιμες για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεφύγει από αυτή την επιβλαβή συνήθεια.

Οδηγίες

Βήμα 1: Λάβετε υπ' όψιν την ηλικία του

Αν και όσο νωρίτερα σταματήσει η μη διατροφική προφορική εξάρτηση του ψιξιμάτος χειλιών τόσο καλύτερα, η προσδοκία από ένα παιδί κάτω των 8 ετών να ελέγξει την κατ' εξοχήν συμπεριφορά είναι μη ρεαλιστική, σύμφωνα με το περιοδικό «Registered Dental Hygienist». Αν είναι άνω των 8 ετών, είναι σημαντικό να εστιάσετε στο να σπάσετε τη συνήθεια.

Βήμα 2: Αξιολογήστε τη σοβαρότητα του προβλήματος

Παρατηρήστε τη συχνότητα και το χρονικό διάστημα που ψίχνει το χείλος του. Παρατηρήστε αν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, όπως όταν κουράζεται, ή συγκεκριμένη δραστηριότητα, όπως η εστίαση στα εργαστήρια, που ενεργοποιεί το ψίξιμά του. Κρατήστε ημερολόγιο της συμπεριφοράς, σημειώνοντας την ημερομηνία, την ώρα της ημέρας και το χρονικό διάστημα που διάρκεψε το ψίξιμα.

Βήμα 3: Συζητήστε τις ανησυχίες σας με το παιδί σας

Εξηγήστε τις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες της συμπεριφοράς. Συμπεριλάβετε τη αισθητική σημασία της διακοπής της συμπεριφοράς, καθώς και τις ζημιές που προκαλούνται από το ψίξιμα των χειλιών του. Αποφύγετε τη χρήση αποτιμητικών ή ταπεινωτικών λέξεων· πείτε του ότι πιστεύετε ότι μπορεί να σταματήσει και προτείνετε να το βοηθήσετε να τερματίσει τη καταστροφική συμπεριφορά.

Βήμα 4: Σκεφτείτε εναλλακτικές λύσεις για το ψίξιμα χειλιών που προκαλείται από καταστάσεις

Ενθαρρύνετε την βαθιά αναπνοή ως τρόπο ανακατεύθυνσης της ενέργειας και της προσοχής του μακριά από το ψίξιμα των χειλιών του.

Βήμα 5: Συμφωνήστε σε ένα σήμα και χρησιμοποιήστε το

Αποφασίστε για ένα ακουστικό ή φυσικό σήμα για να τον κάνετε να συνειδητοποιήσει πότε ψίχνει τα χείλη του. Χρησιμοποιήστε το konsekwentemente.

Βήμα 6: Δημιουργήστε ένα σύστημα ανταμοιβών

Επιλέξτε κατάλληλες ανταμοιβές βάσει συμφωνημένου χρονικού διαστήματος χωρίς ψίξιμα χειλιών, ανάλογα με τη σοβαρότητα της συμπεριφοράς.

Βήμα 7: Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας

Αν η συμπεριφορά δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί, επικοινωνήστε με έναν παιδοδόντιατρο για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας. Ζητήστε μια πλήρη προφορική αξιολόγηση και ζητήστε συνεχή ιατρική τεκμηρίωση της πρόοδος του ψιξιμάτος χειλιών του παιδιού σας.