• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Επαινείτε τα Παιδιά Σωστά: 28 Χρήσιμες Συμβουλές

Ο επαίνιος στα παιδιά είναι τρόπος να τους δείξετε ότι κάνουν κάτι σωστά. Μπορεί επίσης να τα κρατήσει motivated και ενθαρρυνμένα, αναπτύσσοντας την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.

Όταν επαινείτε το παιδί σας, του δείχνετε να σκέφτεται και να μιλάει θετικά. Ωστόσο, ο επαίνιος μπορεί να είναι tricky: λάθος επιλογή λόγων μπορεί να επηρεάσει τα ευαίσθητα νουά τους. Έτσι, ενώ επιδιώκετε να επιβεβαιώσετε τις προσπάθειές τους, προσπαθήστε να είστε ευαίσθητοι.

Γενικά, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι επαίνιου για διαφορετικές ηλικίες. Ο επαίνιος δεν περιορίζεται σε φράσεις σαν "μπράβο" ή "καλή δουλειά" – μπορείτε να είστε καινοτόμoi για να νιώσει το παιδί αγαπημένο και εκτιμώμενο.

Διαβάστε για τις διάφορες πτυχές του επαίνιου και πώς να το κάνετε κατάλληλα για να επηρεάσετε θετικά τη συμπεριφορά τους.

Τύποι Επαίνιου

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: προσωπικός επαίνιος και επαίνιος βασισμένος στην προσπάθεια. Εστιάζουν σε διαφορετικές πτυχές ενθαρρύνοντας θετική συμπεριφορά.

1. Προσωπικός επαίνιος

Όταν το παιδί είναι καλό σε κάτι, το επαινείτε προσωπικά. Π.χ. αν τραγουδάει ωραία, πείτε του ότι αγαπάτε την φωνή του. Μπορεί να ξεμπλοκάρει ταλέντα και να ενθαρρύνει καλύτερη απόδοση.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί. Μερικές φορές νιώθουν ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτε πέρα από τα ταλέντα τους και μειώνεται η θέληση να δοκιμάσουν νέα. Προσέξτε και την υπερβολή. Νέοι τρόποι επαίνιου μπορούν να τους δείξουν πώς να γίνουν καλύτεροι.

2. Επαίνιος βασισμένος στην προσπάθεια

Αναγνωρίζει την προσπάθεια που βάζει κάποιος. Π.χ. αν πετύχει καλά στα μαθηματικά, ο προσωπικός επαίνιος θα ήταν "Είσαι τόσο έξυπνος!", ο βασισμένος στην προσπάθεια: "Μου αρέσει ότι βάζεις επιπλέον προσπάθεια για να διακρίνεσαι στα μαθηματικά!".

Αυτός ο τύπος είναι πιο αποτελεσματικός και empowering γιατί δείχνει ποια συμπεριφορά είναι σωστή. Λειτουργεί ως κίνητρο να αναπτύξουν τις ικανότητές τους.

Οφέλη του Επαίνιου στα Παιδιά

Ο επαίνιος ενθαρρύνει τη θετική συμπεριφορά. Ξεκινήστε αναγνωρίζοντας την και εκτιμώντας τα παιδιά. Οφέλη:

1. Βελτιώνει την κοινωνική συμπεριφορά

Επαίνιος όταν μοιράζονται, περιμένουν τη σειρά τους, ή πάνε καλά με άλλους ενθαρρύνει καλή συμπεριφορά σε κοινωνικό πλαίσιο και χτίζει δεξιότητες (π.χ. ευγένεια με ξένους). Μπορείτε να ενθαρρύνετε καλά λόγια ή βοήθεια σε δύσκολες καταστάσεις.

2. Βελτιώνει την αυτοεκτίμηση

Επαίνοντας τα για τα καλά που κάνουν, τους βοηθάτε να αναπτύξουν αυτοεκτίμηση. Γίνονταιconscious τα δυνατά τους σημεία, βελτιώνοντας την αυτοπεποίθηση. Με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να εκτιμούν τα θετικά που βελτιώνουν την αυτοεκτίμηση.

3. Ενθαρρύνει τη συμμόρφωση

Επαίνιος όταν ακολουθούν κανόνες και ακούνε οδηγίες. Μικρά πράγματα (π.χ. να απασχολούνται ησυχαστικά ενώ είστε απασχολημένοι) πάνε μακριά.

4. Αυξάνει την κίνηση για μάθηση

Η ενθάρρυνση και η εκτίμηση motive τα παιδιά να μαθαίνουν νέα και να πετυχαίνουν στο σχολείο.

5. Ενθαρρύνει την προσπάθεια

Όταν βάζουν προσπάθεια για να πετύχουν κάτι, ο επαίνιος τους ενθαρρύνει να συνεχίσουν. Είτε μαθαίνουν νέα δεξιότητα είτε προσπαθούν να αλλάξουν αρνητική συμπεριφορά, ο επαίνιος και η αναγνώριση μικρών βημάτων φέρνει θετικά αποτελέσματα.

Γιατί ο Υπερβολικός Επαίνιος Δεν Είναι Συμβουλευτικός;

Ενώ ο επαίνιος ενθαρρύνει θετική συμπεριφορά, το πολύ μπορεί να βλάψει. Λόγοι:

1. Ο επαίνιος γίνεται χειραγώγηση

Συχνά χρησιμοποιείται για να κάνετε το παιδί να κάνει αυτό που θέλετε. Αν το επαινείτε όχι για αυτό που έκανε αλλά για αυτό που θέλατε να κάνει, είναι χειραγώγηση, οδηγώντας σε عدم εμπιστοσύνη.

2. Τα παιδιά ζητούν τη γνώμη σας

Με υπερβολικό επαίνιο, αποτυγχάνουν να πάρουν δικές τους αποφάσεις ή να σχηματίσουν δικές τους απόψεις. κοιτάνε εσάς ή άλλους για validation. Πρέπει να αναγνωρίζουν δικά τους τα επιτεύγματα και την πρόοδό τους.

3. Νομίζουν ότι μετράνε μόνο τα επιτεύγματα

Αν επαινείτε υπερβολικά για κάτι που πετύχατε, μεταφέρετε το μήνυμα ότι πρέπει να διακρίνεστε πάντα. Όταν αποτύχουν, δυσκολεύονται να το αποδεχτούν.

4. Σταματούν να προκαλούν τον εαυτό τους

Ο υπερβολικός επαίνιος τους ωθεί να διατηρούν την εικόνα της τέλειωσης. Φοβάνται να βγουν από τη ζώνη άνεσης fearing να μην ικανοποιήσουν τις προσδοκίες σας. Μένουν στα όρια και σταματούν να προκαλούν τον εαυτό τους.

5. Νιώθουν δικαιούχοι

Μπορεί να τους δώσει αίσθημα δικαιώματος, νομίζοντας ότι πρέπει να επαινούνται για κάθε μικρό πράγμα.

25+ Συμβουλές για να Επαινέσετε Ένα Παιδί

Πρακτικοί τρόποι για να επαινέσετε κατάλληλα ή να αλλάξετε την προσέγγιση για να νιώθουντιμημένοι και αγαπημένοι.

1. Είστε συγκεκριμένοι

Αντί για γενικεύσεις, αναφέρετε συγκεκριμένα ποιο κομμάτι της συμπεριφοράς σας άρεσε.

2. Είστε ειλικρινείς

Η ειλικρίνεια και η εγκυρότητα είναι κρίσιμα για την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.

3. Κοιτάξτε τα στα μάτια

Ο επαίνιος ενώ κοιτάτε το κινητό δεν δουλεύει. Διατηρήστε eye contact.

4. Επαινείτε ατομικά ταλέντα

Χρήσιμο όταν έχετε πολλαπλά παιδιά που ανταγωνίζονται. Υπογραμμίστε τα διαφορετικά δυνατά σημεία κάθε ένα.

5. Επαινείτε τα μικρά πράγματα

Όταν ολοκληρώνουν μικρές εργασίες autonomously. Π.χ. τα καθήκοντα, η τάξη των πραγμάτων.

6. Μετατρέψτε αρνητικό σε θετικό

Αν νιώθουν ανίκανοι, σπάστε την εργασία σε μικρότερα κομμάτια ή δώστε ευκολότερη για να μην χάσουν την αυτοπεποίθηση.

7. Αφήστε τα να ξέρουν την πρόοδό τους

Λόγια ενθάρρυνσης όταν ασκούνται πολύ και βελτιώνονται. Βλέπουν πόσο έχουν προχωρήσει.

8. Μιλήστε για το αποτέλεσμα των ενεργειών τους

Πώς επηρεάζουν τους άλλους. Αν βοηθούν στο σπίτι, πείτε πώς σας εύκολο τη δουλειά.

9. Μιλήστε για τα συναισθήματά τους

Δώστε ονόματα στην υπερηφάνεια ή την απογοήτευση. Το να ονομάσετε μια συναισθηση διευκολύνει τη διαχείρισή της.

10. Αποφύγετε ετικέτες

Φράσεις σαν "ο μικρός μου superstar" δεν βοηθούν την ανάπτυξη ακόμα κι αν είναι θετικές. Αποφύγετε labels, επαινείτε τη συμπεριφορά.

11. Επαινείτε αυθεντικά

Τα παιδιά ξεχωρίζουν γρήγορα ψεύτικους επαινίους. Αντί "Είσαι ο καλύτερος στο σχολείο", πείτε "Είσαι γρήγορος μαθητής!".

12. Είστε αυθόρμητοι

Μην περιμένετε να τελειώσει η εργασία. Αυτό τους διδάσκει να ψάχνουν validation μόνο στο τέλος. Επαινείτε αυθόρμητα. Αναγνωρίστε κάθε θετική συμπεριφορά.

13. Φραστείτε θετικά

Όταν επαινείτε για να μην έκανε κάτι κακό, φραστείτε θετικά. Αντί "Ωραίο που δεν το σπάσατε", πείτε "Περήφανος που παίζετε ευγενικά με τα παιχνίδια!".

14. Επαινείτε την προσπάθεια, όχι το αποτέλεσμα

Επαινείτε την προσπάθεια για να πετύχουν, όχι το αποτέλεσμα. Μάθαινουν ότι η προσπάθεια> αποτέλεσμα. Ακόμα κι αν κερδίσουν διαγωνισμό, εκφράστε εκτίμηση για την προσπάθεια, όχι για το βραβείο.

15. Αποφύγετε συνθηματικό επαίνιο

Δίνεται όταν κάνουν κάτι όπως εσείς θέλετε. Είναι ελεγκτικός και χειραγωγικός. Υποθέτουν ότι παίρνουν επαίνιο μόνο αν συμπεριφερθούν όπως εσείς θεωρείτε σωστό.

16. Συμπεριλάβετε μη λεκτικούς επαινίους

Χαμόγελο, αγκαλιά, πατάκι στην πλάτη, thumbs-up – όλα είναι μη λεκτικοί επαίνιοι.

17. Δώστε οπτικές ανταμοιβές

Στίκερ και οπτικά βοηθήματα είναι εξαιρετικά. Δώστε στίκερ για καλή συμπεριφορά ή επιτυχία.

18. Δώστε εκπλήξεις

Τα παιδιά αγαπούν τις εκπλήξεις. Προσφέρετε ανταμοιβή όταν κάνουν κάτι καλά – νέο παιχνίδι, ταξίδι στο πάρκο.

19. Κάνετε τα να πιστέψουν στον εαυτό τους

Επαίνιος για τα δυνατά σημεία και excitement για τα ενδιαφέροντά τους. Ενθαρρύνει εξερεύνηση.

20. Προσφέρετε κατασκευαστική κριτική

Πρέπει να δείχνετε και πού λάθασαν και πώς να βελτιωθούν. Η κατασκευαστική κριτική είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσουν τον κόσμο.

21. Χρησιμοποιήσετε επαίνιο κατάλληλο για την ηλικία

Νηπιαγωγοί και μικρά παιδιά αγαπούν να ξεχωρίζουν και να επαινούνται, οι έφηβοι ίσως όχι τόσο. Επιλέξτε επαίνιο ανάλογα με την ηλικία.

22. Αφήστε τα να κατέχουν τις ατελείωσίες τους

Κανείς δεν είναι τέλειος. Αν δεν σας αρέσει μια συμπεριφορά, εκφράστε το με τρόπο που τα κάνει να νιώθουν καλύτερα. Κατανοήστε ότι κανένα άτομο δεν είναι ίδιο και όλοι έχουμε δυνατά και αδύνατα σημεία.

23. Υπογραμμίστε τις διαφορές θετικά

Ορισμένες φύσει ποιότητες βλέπονται αρνητικά από την κοινωνία. Μπορείτε να τις φωτίσετε θετικά. Π.χ. αν είναι ιντροβέρτης: "Μου αρέσει ότι σκέφτεσαι πριν μιλήσεις."

24. Αναγνωρίστε τη σκληρή δουλειά

Όταν δουλεύουν σκληρά για κάτι, πείτε τους ότι εκτιμάτε την προσπάθεια. Δείχνει ότι παρακολουθείτε και αυτοί καταλαβαίνουν πόσο μαθαίνουν.

25. Συνδέστε την επιτυχία με αυτά, όχι με εσάς

Αυτά που πετυχαίνουν είναι δικά τους. Οι γονείς συχνά βλέπουν τα παιδιά ως επεκτάσεις τους και τα επιτεύγματα ως αντανάκλαση των δικών τους ικανοτήτων. Αντί "Περήφανός είμαι για σένα", πείτε "Πρέπει να είσαι περήφανος...".

26. Δουλέψτε γύρω από τα δυνατά σημεία τους

Πολλά παιδιά φοβούνται την αποτυχία λόγω backlash. Βρείτε τι τους αρέσει (μάθημα, δραστηριότητα) και δουλέψτε γύρω από αυτό.

27. Διδάξτε αυτοφροντίδα

Αν είναι απορροφημένο σε project, πείτε του να βγάλει χρόνο για αυτοφροντίδα. Βασικός πυλώνας ψυχικής και φυσικής υγείας.

28. Αφήστε τα να αναλύσουν

Όταν ρωτάνε τη γνώμη σας, μην την λείτε αμέσως. Ρωτήστε: "Τι σκέφτεσαι για την απόδοσή σου; Πώς πιστεύεις ότι μπορείς να βελτιωθείς;". Δίνει ευκαιρία αυτοανάλυσης.

Όταν ένας γονέας αναγνωρίζει και κομπλιμέντα τη συμπεριφορά, τα παιδιά νιώθουν ότι πετύχαν κάτι. Ο επαίνιος μπορεί να είναι προσωπικός ή για την προσπάθεια. Ωστόσο, μπορεί να είναι ωφέλιμος και βλαβερός. Ενώ ενθαρρύνει θετική κοινωνική συμπεριφορά, αυτοεκτίμηση, υπακοή και άλλα οφέλη, το πολύ μπορεί να βλάψει. Ως γονέας, πρέπει να βοηθήσετε το παιδί να γίνει αυτόαποδοτικό και empowered· επομένως, επαινείτε δίκαια και ειλικρινά, όντας ειλικρινείς και αυθόρμητοι στα κομπλιμέντα σας.