• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

25 Βασικές Δεξιότητες Ζωής που Πρέπει να Ξέρει Κάθε Παιδί

Ως γονέας, πρέπει να εγγράψετε ορισμένες βασικές δεξιότητες ζωής για τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων κοινωνικών, διαπροσωπικών, συντονισμού, επίλυσης προβλημάτων και δημιουργικών δεξιοτήτων. Τα παιδιά που είναι καλά εξοικειωμένα με αυτές τις δεξιότητες μπορεί να βρουν ευκολότερο να λάβουν αποφάσεις, να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις και να διαχειριστούν καταστάσεις καλύτερα στην απουσία ενήλικων.

Οι δεξιότητες ζωής πρέπει να διδαχθούν στα παιδιά από νωριστή ηλικία. Οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά τους μαθαίνουν και ασκούν αυτές τις δεξιότητες για να μεγαλώσουν σε επιτυχημένους ενήλικες στο μέλλον.

Περιηγηθείτε σε αυτή την ανάρτηση για να μάθετε για τις βασικές δεξιότητες ζωής για το παιδί σας και να μάθετε τη σημασία της διδασκαλίας αυτών των δεξιοτήτων στα παιδιά σας.

Τι Είναι Οι Δεξιότητες Ζωής;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει τις δεξιότητες ζωής ως «μια ομάδα ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων και διαπροσωπικών δεξιοτήτων που βοηθούν τους ανθρώπους να λάβουν ενημερωμένες αποφάσεις, να λύσουν προβλήματα, να σκέφτονται κριτικά και δημιουργικά, να επικοινωνούν αποτελεσματικά, να χτίσουν υγιείς σχέσεις, να ενσυναίσθονται με άλλους και να αντιμετωπίζουν και να διαχειρίζονται τη ζωή τους με υγιή και παραγωγικό τρόπο».

Η ενδυνάμωση των παιδιών σας να ξεфорτιώσουν τις δεξιότητες ζωής τους θα τους βοηθήσει να λάβουν λογικές αποφάσεις και να μάθουν τι να κάνουν σε διαφορετικές καταστάσεις και πώς να το κάνουν.

Σημασία Των Δεξιοτήτων Ζωής Για Τα Παιδιά

Η ανάπτυξη δεξιοτήτων ζωής είναι διαβiosis διαδικασία και βοηθάει τα άτομα να μεγαλώνουν, να ωριμάζουν και να πετυχαίνουν επιτυχία. Η χτίση βασικών δεξιοτήτων ζωής είναι μια άσκηση που βοηθάει τα παιδιά να αναπτύξουν σωστή κρίση και καλές συνήθειες. Οι δεξιότητες ζωής βοηθούν επίσης να αναπτύξουν την προσωπικότητα, τα τάλαντα και τις διανοητικές και φυσικές ικανότητες των παιδιών. Στην καθημερινή ζωή, η διατήρηση δεξιοτήτων ζωής βοηθάει τα παιδιά να:

• Βρουν διαφορετικούς τρόπους επίλυσης προβλημάτων.

• Χτίσουν αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.

• Αναλύσουν επιλογές.

• Αναπτύξουν μεγαλύτερη αίσθηση αυτογνωσίας.

• Εκτιμήσουν τους άλλους και χτίσουν ενσυναίσθηση.

• Λάβουν καλύτερες αποφάσεις.

• Αναγνωρίσουν την επίδραση των πράξεών τους.

• Γίνουν υπεύθυνοι.

• Βελτιώσουν την αυτορύθμιση.

• Προλάβουν αρνητικές και υψηλού κινδύνου συμπεριφορές.

Βασικές Δεξιότητες Ζωής Για Τα Παιδιά Να Μάθουν

Εδώ είναι μια μακρά λίστα βασικών δεξιοτήτων ζωής που οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν.

1. Καλλιέργεια ανεξαρτησίας

Για να αφήσετε τα παιδιά να χτίσουν ανεξαρτησία, αφήστε τα να κατανοήσουν μερικά πράγματα από μόνο τους και δώστε τους ευκαιρίες να κάνουν εργασίες και δραστηριότητες χωρίς βοήθεια. Αυτό βοηθάει να χτίσουν αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση και τα ενθαρρύνει να κάνουν απλές εργασίες χωρίς βοήθεια και να είναι αυτοαρκείς. Για να μάθετε περισσότερα για πώς να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά, ρίξτε μια ματιά σε ένα ενημερωτικό άρθρο εδώ.

2. Λήψη αποφάσεων

Η λήψη κατάλληλων αποφάσεων είναι μια ουσιώδης δεξιότητα ζωής που κάθε παιδί πρέπει να μάθει και να ασκήσει από νωριστή ηλικία. Για παράδειγμα, αφήστε το παιδί σας να επιλέξει μεταξύ διαφορετικών τύπων ρούχων, παιχνιδιών, φαγητού και παιχνιδιών. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να μάθει τις συνέπειες κάθε απόφασης που λαμβάνει. Κατευθύνετε το παιδί σας μέσω αυτής της διαδικασίας για να τους βοηθήσετε να ζυγίσουν τα υπέρ και τα κατά πριν πάρουν οποιαδήποτε απόφαση. Επίσης, αφήστε τα να κάνουν λάθη όταν λαμβάνουν αποφάσεις και να μαθαίνουν μέσω της πρακτικής.

3. Αυτοάμυνα

Οι δεξιότητες αυτοάμυνας θα βοηθήσουν το παιδί να κερδίσει αυτοπεποίθηση και εσωτερική δύναμη και θα τους εξυπηρετήσει καλά στη ζωή τους. Η αυτοάμυνα δεν είναι μόνο για την προστασία του εαυτού από τη φυσική βία. Αντ' αυτού, περιλαμβάνει την προληπτική στάση για την πρόληψη προβλημάτων και τη χρήση αυτοπεποίθησης για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού. Διδάσκει επίσης στα παιδιά πώς να εντοπίσουν επικίνδυνες καταστάσεις, να τις αξιολογήσουν και μετά να τις διαχειριστούν.

4. Κατανόηση της προοπτικής άλλου ατόμου

Όταν το παιδί σας εξηγεί κάποια δύσκολη κατάσταση που αντιμετώπισαν αυτά ή οι φίλοι τους, ενθαρρύνετε το παιδί να κοιτάξει το σενάριο από την προοπτική άλλου ατόμου. Διδάξτε το παιδί σας τις συναισθηματικές αντιδράσεις που δίνουν οι άνθρωποι σε διάφορες καταστάσεις. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και την ικανότητα κατανόησης των ανθρώπων γύρω τους.

5. Μιλώντας σε ξένους

Καθώς το μικρό σας παιδί μεγαλώνει, θα συναντήσει διαφορετικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων δασκάλων, συμμαθητών, οδηγών λεωφορείων και καταστηματάρχων. Διδάξτε το παιδί σας πώς να μιλάει σε ξένους και να εξηγεί τον εαυτό τους. Αυτό θα βοηθήσει να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές και τις δεξιότητες ακρόασης τους και να γίνουν πιο κοινωνικά. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν όλοι οι ξένοι είναι κακοί και ότι πρέπει να είναι φιλικοί με τους ανθρώπους, το ίδιο tempo ξερεύοντας ότι πρέπει να διατηρούν μια ασφαλή απόσταση και να μην είναι πολύ φιλικοί με όλους.

6. Διαχείριση χρόνου

Η διαχείριση χρόνου είναι μια δεξιότητα που βοηθάει τα παιδιά σε κάθε δραστηριότητα που κάνουν. Διδάσκει τα να διαφοροποιούν μεταξύ σημαντικής εργασίας και επείγουσας εργασίας και να προτεραιοποιούν τις εργασίες και τις ευθύνες τους. Για να μάθετε μερικά tips για πώς να διδάξετε διαχείριση χρόνου στα παιδιά, πατήστε εδώ.

7. Αντιμετώπιση της αποτυχίας

Η αποτυχία είναι μέρος της ζωής και βοηθάει κάθε άτομο να μάθει μαθήματα ζωής. Θυμηθείτε ότι δεν θα είστε εκεί για να ηρεμίσετε το παιδί σας κάθε φορά που νιώθει απουσία ή υπολείπει σε μια εργασία.

Κάντε το παιδί σας να κατανοήσει ότι η αποτυχία είναι μέρος της διαδικασίας μάθησης και διδάξτε τα να αγκαλιάζουν τις αποτυχίες τους. Εξηγήστε τους ότι η αποτυχία δεν ορίζει ένα άτομο και ότι είναι το πώς οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις αποτυχίες και βγαίνουν δυνατότερα από αυτές που μετρά.

8. Κριτική σκέψη

Η κριτική σκέψη είναι μια από τις ουσιώδεις δεξιότητες που κάθε παιδί πρέπει να μάθει. Η κριτική σκέψη βοηθάει κάποιον να αναλύσει και να απορροφήσει πληροφορίες, να συγκρίνει καταστάσεις, να κοιτάξει τα πράγματα από διαφορετικές γωνίες και να κάνει συμπεράσματα.

Για να αναπτύξετε κριτική σκέψη στα παιδιά σας, παρέχετε τους ευκαιρίες να παίξουν παιχνίδια που περιλαμβάνουν κριτική σκέψη, αφήστε το παιδί σας να λύσει τα δικά του προβλήματα, διδάξτε τα να αναλύουν τις απαντήσεις τους, ρωτήστε ανοιχτά ερωτήματα και ενθαρρύνετε τα να σκέφτονται με νέους και διαφορετικούς τρόπους. Για να μάθετε μερικά ακόμα tips για πώς να αναπτύξετε κριτική σκέψη στα παιδιά, πατήστε εδώ.

9. Αντιμετώπιση προκλήσεων

Ένα παιδί μπορεί να μεγαλώσει και να γίνει δυνατός ενήλικας όταν μαθαίνει πώς να αναλαμβάνει προκλήσεις. Γι' αυτό, ενθαρρύνετε το παιδί σας να δοκιμάσει νέα και διαφορετικά πράγματα. Μπορείτε να αφήσετε τα να ξεκινήσουν μαθαίνοντας πώς να κάνουν ποδήλατο ή να πηδήξουν ένα δέντρο. Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει τις προκλήσεις τους, να αντιμετωπίσει την αποτυχία, να αναπηδήσει από την αποτυχία και να συνεχίσει να προσπαθεί. Το να αναλαμβάνετε προκλήσεις βοηθάει να χτίσετε αυτοπεποίθηση και μια στάση «ποτέ δεν παραιτούμαι» σε αυτά.

10. Ανθεκτικότητα

Η ανθεκτικότητα είναι μια σημαντική δεξιότητα που πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας. Αυτό μπορεί να αναπτυχθεί μην τρέφοντας το παιδί σας με λύσεις συνεχώς αλλά αφήνοντάς τα να κατανοήσουν ένα πρόβλημα, να σκεφτούν τι μπορούν να κάνουν και να το λύσουν ανεξάρτητα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι αρκετά ελαστικό για να προσαρμοστεί σε διαφορετικούς τύπους αλλαγών και περιβαλλόντων. Εδώ είναι μερικές στρατηγικές που θα μπορούσατε να υιοθετήσετε για να χτίσετε ανθεκτικότητα στα παιδιά σας.

11. Προϋπολογισμός και διαχείριση χρημάτων

Το να είστε έξυπνο με τα χρήματα είναι μια ζωτική δεξιότητα που κάθε άτομο πρέπει να διαθέτει. Διδάξτε το παιδί σας πώς να ξοδεύει υπεύθυνα και να επενδύει για το μέλλον τους σε νωριστή ηλικία.

Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα συγκεκριμένο ποσό ταμπάκια μία φορά κάθε δεκαπέντε ημέρες ή μία φορά τον μήνα. Αν το παιδί σας επιθυμεί να αγοράσει κάτι ακριβό, ζητήστε τα να εξοικονομήσουν χρήματα και να το αγοράσουν. Αυτή η πρακτική θα διασφαλίσει ότι σχεδιάζουν τον προϋπολογισμό τους, εξοικονομούν πριν ξοδέψουν και δεν εμπλέκονται σε impulsive αγορές. Εδώ είναι μερικά χρήσιμα tips για τη διδασκαλία στα παιδιά για τα χρήματα.

12. Καλή υγεία και υγιεινή

Είναι ζωτικής σημασίας να διδάξετε το παιδί σας τη σημασία της υγείας και της προσωπικής υγιεινής από πολύ νωριστή ηλικία. Διδάξτε τους τη σημασία του βούρτσισμα των δοντιών τους δύο φορές την ημέρα, του πλύματος των χεριών τους, του βάνιου και της υγιεινής διατροφής.

Επίσης, συζητήστε τους διαφορετικούς τύπους τροφών με βάση τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας αρέσει να φροντίζει τα μαλλιά του, μιλήστε για τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες και κάλιο. Αν το παιδί σας αγαπά τη φυσική δραστηριότητα και τα αθλήματα, μιλήστε για τρόφιμα που αυξάνουν τη σταθερότητα και την αντοχή.

13. Θεραπεία τραβήματος

Δεν είναι δυνατόν για εσάς να είστε γύρω από το παιδί σας κάθε φορά. Ενδυναμώστε το παιδί σας να φροντίσει τον εαυτό του σε περίπτωση οποιασδήποτε έκτακτης ανάγκης. Για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν γίνεται άγχος κοιτώντας ένα τραύμα, αποφύγετε την υπερβολική αντίδραση ο ίδιοι. Αφήστε το παιδί να ξέρει πού είναι το κιτ πρώτης βοήθειας και πώς να θεραπεύουν τραβήματα και κνησμούς.

Διδάξτε το παιδί σας να πιέζει την περιοχή με ένα καθαρό πανάκι, να κρατήσει το τρύπημα κάτω από το νερό της βρύσης, να το πλύνει με ένα απλό σαπούνι, να εφαρμόσει μάζμα με ένα βαμβακερό βατόνι και να καλύψει το τραύμα με μια μπάνδα, γάζα ή κολλητική ταινία.

14. Μάγειρεμα γευμάτων

Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει να φτιάξετε γεύματα. Μπορείτε να τους αναθέσετε μερικές εργασίες, όπως το κοπή λαχανικών και φρούτων, η εφαρμογή μαρμελάδας ή βουτύρου σε ένα ψωμάκι, ή το βάζουν τα κομμάτια λαχανικών σε ένα μπολ για να φτιάξετε σαλάτα.

Η προετοιμασία απλών γευμάτων και η βοήθεια σας στην κουζίνα θα τους βοηθήσει να κατανοήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες και να τα διδάξει να είναι αυτοεξαρτητικά.

15. Πλύσιμο ρούχων

Η διδασκαλία στα παιδιά σας πώς να πλύνουν ρούχα θα μειώσει το βάρος σας και θα εγγράψει υπεύθυνες συνήθειες σε αυτά. Τα μικρά παιδιά μπορούν να βοηθήσουν στο ζευγάρι κελυφών και το βάζουν τα βρώμικα ρούχα στο καλάθι ρούχων, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να διδαχθούν πώς να χρησιμοποιούν πλυντήρια ρούχων, να μετρούν το σωστό ποσό απορρυπαντικού, να κρεμάνε ρούχα για στεγνό και να τα φουλαρίζουν τα ρούχα τους.

16. Δέσιμο δώρων

Το δέσιμο δώρου θα βοηθήσει να αναπτύξει τη δημιουργική σκέψη του παιδιού και θα τα βοηθήσει να μάθουν διαφορετικές τεχνικές δέσιμου. Μπορείτε να τους δώσετε χαρτί και κολλητική ταινία και να ζητήσετε από αυτά να δεσμεύσουν δώρα για τους φίλους ή τους προγόνους τους σε ειδικές περιστάσεις. Το δέσιμο δώρων είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να βελτιώσετε τις κινητικές δεξιότητες και την ορθοοπτική συντονισμό του παιδιού σας.

17. Κηπουρική

Αφήστε το παιδί σας να σας βοηθήσει στον κήπο και να μάθει για διαφορετικά λουλούδια, φρούτα και λαχανικά. Ενθαρρύνετε τα νέα παιδιά να ποτίζουν τα φυτά τακτικά, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να εμπλακούν στο σκαψίμο, την βαφή πανελών φράκτου και την κοπή χλόης υπό επίβλεψη. Μπορείτε επίσης να τους εισαγάγετε σε μερικές διασκεδαστικές και δημιουργικές κηπουρικές δραστηριότητες ή ιδέες DIY κήπου.

18. Φροντίδα κατοικίδιων ζώων

Το να έχετε κατοικίδια ζώα στο σπίτι θα βοηθήσει το παιδί σας να χτίσει ενσυναίσθηση και να μάθει πώς να είναι φροντιστικά και υπεύθυνα. Το παιδί σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τους κάφους, να προετοιμάσετε φαγητό, να βγάλετε τα κατοικίδια για βόλτα και να προετοιμάσετε το κρεβάτι για αυτά.

19. Ψηφιακή γραμματιστικότητα

Τα παιδιά αυτής της γενιάς καταναλώνουν σημαντικό ποσό χρόνου στις οθόνες τους. Έτσι, είναι απαραίτητο να ενισχύσετε μερικούς κανόνες για να τους βοηθήσετε να πλοηγηθούν ασφαλώς στον ψηφιακό κόσμο. Πρώτα, αφήστε το παιδί σας να χρησιμοποιεί το διαδίκτυο σοφά και για καλό λόγο. Δεύτερον, διδάξτε τους πώς να χρησιμοποιούν το διαδίκτυο ασφαλώς και υπεύθυνα. Μπορείτε να τους διδάξετε τα tips ασφαλείας διαδικτύου που δίνονται σε αυτή την ανάρτηση.

20. Καθαρισμός και οικιακές εργασίες

Η εμπλοκή των παιδιών σε δραστηριότητες καθαρισμού είναι προκλητική. Ξεκινήστε ζητώντας από αυτά να κρατήσουν το δωμάτιό τους καθαρό, να φτιάξουν το κρεβάτι τους και να διατάξουν το τραπέζι τους. Μπορείτε επίσης να τους ζητήσετε να βοηθήσετε να στήσετε το τραπέζι για ένα γεύμα ή να καθαρίσετε τα πιάτα μετά το φάγωμα. Η μάθηση πώς να κάνουν εργασίες βοηθάει τα παιδιά να κατανοήσουν τις ευθύνες τους και να γίνουν ανεξάρτητα.

21. Προετοιμασία

Είναι απαραίτητο να αφήσετε το παιδί σας να προετοιμαστεί μόνο του. Αφήστε τα να επιλέξουν την ενδυμασία τους για τη μέρα και να την φορεσουν μόνα τους. Διδάξτε τους πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους, να κάνουν μπάνιο και να ξεφουρτίζουν τα μαλλιά τους πριν το σχολείο. Αυτές είναι βασικές δεξιότητες που κάθε παιδί πρέπει να μάθει από πολύ νωριστή ηλικία.

22. Μανέρ τραπεζιού

Διδάξτε το παιδί σας τα βασικά μανέρ τραπεζιού, όπως η χρήση μαχαιριού και πειρακιού أثناء τρώγουν, το πλύμα των χεριών πριν τα γεύματα και το τρώγωμα με το στόμα κλειστό. Μπορείτε επίσης να διδάξετε το παιδί σας πώς να συμπεριφέρεται σε ένα εστιατόριο και πώς να παραγγείλει φαγητό.

23. Κολύμπι

Το κολύμπι είναι μια από τις ουσιώδεις δεξιότητες ζωής για τα παιδιά. Ωφελεί τα παιδιά σε διάφορους τρόπους, τόσο φυσικά όσο και διανοητικά, και τους βοηθάει να χτίσουν αυτοπεποίθηση. Το κολύμπι είναι επίσης εξαιρετικός τρόπος να διδάξετε τα παιδιά για την ασφάλεια στο νερό και να βελτιώσετε την αντοχή τους.

24. Χρήση χαρτών

Οδηγήστε το παιδί σας με τις διαδρομές γύρω από την πόλη και βοηθήστε τα να θυμάται τις διαφορετικές διαδρομές μέσω points αναφοράς. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το παιδί σας να σας κατευθύνει στο σπίτι σας κάθε φορά που βγαίνετε για να βεβαιωθείτε ότι θυμάται τη διαδρομή. Διδάξτε τους πώς να διαβάζουν ένα χάρτη και να χρησιμοποιούν GPS.

25. Ταξίδια

Είναι σημαντικό το παιδί σας να ξέρει τα βασικά των ταξιδιών. Ξεκινώντας από τη δημόσια μεταφορά έως το ποδήλατο, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι καλά εξοικειωμένο με το πώς να πάει από ένα μέρος στο άλλο. Για παράδειγμα, διδάξτε τους πώς να αγοράζουν εισιτήριο λεωφορείου ή μετρό και εξηγήστε ποιο μετρό ή λεωφορείο οδηγεί στο σπίτι σας.

Λίστα Ελέγχου Δεξιοτήτων Ζωής Για Παιδιά

Θέλετε το παιδί σας να είναι προετοιμασμένο να αντιμετωπίσει τον πραγματικό κόσμο και να μεγαλώσει σε ανεξάρτητους ενήλικες; Βοηθήστε τα με αυτές τις ηλικιαïa-συγκεκριμένες ικανότητες.

Οι δεξιότητες ζωής για τα παιδιά παίζουν έντονο ρόλο στην συνολική τους ανάπτυξη και εξέλιξη. Αυτές βοηθούν τα να πετύχουν σε διάφορες προσπάθειες της ζωής τους σωστά. Οι δεξιότητες ζωής επιτρέπουν στα παιδιά να πραγματοποιήσουν το αληθινό τους δυναμικό και να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους κρατώντας τα να νιώθουν πιο ανεξάρτητα. Η μάθηση και η προσαρμογή τους μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητά τους λήψης αποφάσεων για να ζήσουν αρμονικά με τους άλλους στην κοινωνία. Γι' αυτό, πρέπει να εξετάσετε να διδάξετε αυτές τις δεξιότητες ζωής σε νωριότερη ηλικία, με τρόπους που θα βρουν διασκεδαστικούς και ψυχαγωγικούς. Τελευταία, θυμηθείτε ότι η διδασκαλία δεξιοτήτων ζωής στο παιδί σας απαιτεί προσπάθεια, υπομονή, χρόνο και συνεπή εργασία.