• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Εμπάθεια: Διδάσκοντας τα Παιδιά να Αξιολογούν τους Άλλους

Η εμπάθεια είναι ένα από αυτά τα παράξενα χαρακτηριστικά — κάτι που σχεδόν όλοι θέλουν, αλλά λίγοι ξέρουν πώς να το δώσουν ή να το λάβουν πραγματικά. Σε έναν κόσμο όπου η αυτοεποίηση υπογραμμίζεται, είναι σπάνια αλλά σε μεγάλη ζήτηση. Αυτό είναι ολόκληρο λόγο για να διδάξουμε την επόμενη γενιά τι σημαίνει να έχει εμπάθεια για εκείνους που τους περιβάλλουν.

Τι είναι η Εμπάθεια;

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν συμπάθεια και εμπάθεια, αλλά είναι δύο διακριτές αξίες. Η εμπάθεια δεν είναι απλώς η ικανότητα να καταλάβεις τα συναισθήματα κάποιου· οι εγκληματίες συχνά εκμεταλλεύονται τους ανθρώπους φαινομενικά κατανοώντας τα συναισθήματά τους και αποκτώντας στη συνέχεια την εμπιστοσύνη τους. Η εμπάθεια είναι περισσότερο από αυτό. Δεν είναι μόνο η ικανότητα να αναγνωρίσεις πώς νιώθει κάποιος, αλλά να αξιολογείς και να σέβεσαι τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Σημαίνει να αντιμετωπίζεις τους άλλους με καλοσύνη, αξιοπρέπεια, και κατανόηση.

Τα Παιδιά Πρέπει να Δουν Ενήλικες να Δείχνουν Εμπάθεια

Ενώ μερικά παιδιά χαρίζονται με φυσικά καλά νιάτα, στις περισσότερες περιπτώσεις τα παιδιά χρειάζονται να δουν εμπάθεια μοντελοποιημένη από τους ενήλικες γύρω τους. Ξεκινάει με τον τρόπο που οι γονείς συνδέονται με τα παιδιά τους. Οι γονείς που δείχνουν ενδιαφέρον για τα πράγματα που έχουν σημασία για τα παιδιά τους και απαντούν στα συναισθήματα με θετικό και φροντιστικό τρόπο διδάσκουν την δεξιότητα της εμπάθειας.

Καλύψτε τις Συναισθηματικές Ανάγκες

Όταν τα παιδιά έχουν καλυφθεί οι συναισθηματικές τους ανάγκες, συμβαίνουν δύο πράγματα. Μαθαίνουν πώς να καλύψουν τις συναισθηματικές ανάγκες των άλλων και είναι αγκυρωμένοι σε αυτό που λαμβάνουν, σημαίνοντας ότι είναι ασφαλείς αρκετά για να δώσουν στους άλλους όταν ortaya ζητηθεί αλλά πρώτα πρέπει να λάβουν. Ένα άδειο δοχείο δεν μπορεί να γεμίσει ένα ποτήρι.

Μιλήστε στα Παιδιά για τις Συναισθηματικές Ανάγκες

Πολλοί ενήλικες δυσκολεύονται να μιλήσουν για συναισθηματικές ανάγκες ή οτιδήποτε σχετικό με συναισθήματα. Επιδιώκουν, περνούν τη ζωή τους πατήγοντας περι τον θέμα των συναισθημάτων. Αυτοί είναι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματα των άλλων και είναι ανακούφιστοι με κάθε κατάσταση που απαιτεί συναισθηματική απάντηση. Μερικές φορές φοβούνται τα δικά τους συναισθήματα γιατί δεν έχουν μάθει ποτέ πώς να διαχειρίζονται τις συναισθηματικές ανάγκες.

Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε στα παιδιά για τα συναισθήματα και πώς οι άλλοι τα βιώνουν. Δώστε στα συναισθήματά τους ονόματα (για παράδειγμα, ζήλια, θυμός, και αγάπη) και μάθετε τους ότι αυτά είναι φυσιολογικά. Μιλήστε τους για πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματα με θετικό τρόπο και δείξτε καταστάσεις όπου άλλοι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα. Μάθετε τους για το σεβασμό στα συναισθήματα των άλλων και δείξτε τους πώς να ενεργήσουν σε μια κατάσταση που απαιτεί απάντηση.

Ψάξτε Πραγματικές Καταστάσεις Ζωής για να Εξασκηθείτε στην Εμπάθεια

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα παράδειγμα πραγματικής ζωής να μοντελοποιήσει αυτό που διδάσκετε. Ψάξτε για καταστάσεις που επηρεάζουν άλλο άτομο και μιλήστε στα παιδιά σας για τι σημαίνει για τα εμπλεκόμενα άτομα και πώς μπορεί να νιώθουν. Για παράδειγμα, αν δείτε ένα ασθενοφόρο να περάσει γρήγορα, μιλήστε για πώς οι μέλη της οικογένειας του άρρωστου μπορεί να νιώθουν.

Παίζετε Παιχνίδια

Τα μικρότερα παιδιά ειδικά αγαπούν να κάνουν βέβη ότι είναι κάποιος ή κάτι άλλο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις διασκεδαστικές στιγμές για διδασκαλία εμπάθειας. Παίξτε στα παιδιά σας τον ρόλο ενός άλλου ατόμου. Αυτό μπορεί να είναι ένας χαρακτήρας σε ένα βιβλίο ή τηλεόραση, ή ακόμα και κάποιος που ξέρετε που έχει περάσει από σημαντική εμπειρία πρόσφατα. Μπορείτε να εκτελέσετε την ιστορία μαζί και να ρωτήσετε στα παιδιά σας να σταματήσουν και να φανταστούν πώς ο χαρακτήρας τους μπορεί να νιώθει σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Αυτό θα εστιάσει την προσοχή τους στα συναισθήματα που άλλος άνθρωπος μπορεί να βιώσει όταν είναι σε αυτή την κατάσταση. Μπορείτε να τους ζητήσετε να κάνουν πρόσωπα που αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματα του χαρακτήρα τους.

Ανάπτυξη της Εσωτερικής Ηθικής Βουμπούλας

Η διδασκαλία στα παιδιά σας της διαφοράς μεταξύ σωστού και λάθους από μικρή ηλικία τους δίνει ένα ισχυρό εσωτερικό ηθικό βούμπουλα που θα τους κατευθύνει να κάνουν καλές επιλογές. Σε καταστάσεις που απαιτούν απόφαση, βοηθήστε τα να δουν πώς οι επιλογές και η συμπεριφορά μας επηρεάζουν τους άλλους. Μιλήστε τους για πώς το λάθος βλάπτει τους άλλους και βοηθήστε τα να δουν τον πόνο και τη βλάβη που προκαλεί. Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε τους για τα μικρά πράγματα όπως να λένε σε αδερφή τους ένα άκαμπτο όνομα που την πληγώνει ή να αρνούνται να παίξουν με τον αδερφό τους όταν φίλοι επισκέπτονται. Όταν χτίζετε ένα ισχυρό ηθικό θεμέλιο, ξεκινήστε μικρό και ξεκινήστε με τα βασικά.

Εμπαθητικά Παιδιά: Δοτές όχι Λήπτες

Ανελαίνοντας τα παιδιά σας να κατανοήσουν και να ασκήσουν εμπάθεια, δίνετε τους το δώρο της δωρεάς. Σε έναν κόσμο όπου τεράστια έμφαση τοποθετείται στο να φροντίζετε για τα δικά σας ενδιαφέροντα, οι άνθρωποι που είναι δοτές είναι πολύ σπάνιοι. Αλλά αυτοί είναι αυτοί που απολαμβάνουν την الكبرى ικανοποίηση από τη ζωή, ζουν τις πιο σημαντικές ζωές, και απολαμβάνουν πιο ανταμοιβαίες σχέσεις. Η διδασκαλία εμπάθειας στα παιδιά σας είναι μια αξιοποιήσιμη επένδυση για τα δικά τους μέλλοντα και για τον κόσμο που θα κατεσκολάσουν.