Το Παιδί σας στα 3 Χρόνια: Οροί Ανάπτυξης

Γύρω στα 3 χρόνια, η φαντασία και οι γλωσσικές δεξιότητες των παιδιών φαίνεται να σουπερχαρτζίζονται. Καταλαβαίνουν κάθε είδους λέξεις, φτιάχνουν ιστορίες και παιχνίδια, και μαθαίνουν να χτίζουν σχέσεις. Μεταξύ όλης αυτής της διασκέδασης, προσπαθούν επίσης να μάθουν το σωστό από το λάθος και πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τα οποία μπορεί μερικές φορές να τους ξεχειλίσουν.

Οι οροί ανάπτυξης μπορούν να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε σε όλες αυτές τις αλλαγές. Σας λένε το είδους των δεξιοτήτων που τα παιδιά συνήθως μαθαίνουν σε μια δεδομένη ηλικία, το οποίο σας βοηθάει να δείτε αν το παιδί σας μαθαίνει όλα τα σωστά πράγματα και σας επιτρέπει να προετοιμαστείτε για τι ακολουθεί. Παράλληλα με τους ορούς ανάπτυξης, βοηθάει επίσης να ξέρετε πώς να υποστηρίξετε την ανάπτυξη του παιδιού σας και πώς να κρατήσετε ασφαλές το μικρό σας.

Οροί Ανάπτυξης στα 3 Χρόνια

Αυτά είναι οι δεξιότητες που μπορείτε να περιμένετε να γνωρίζει το παιδί σας στα 3 χρόνια – ή σύντομα μετά. Να θυμάστε ότι οι οροί ανάπτυξης είναι κατευθυντήριες γραμμές – τα παιδιά τους φτάνουν με το δικό τους ρυθμό. Μερικά παιδιά έχουν αυτές τις δεξιότητες πριν τα 3 χρόνια, μερικά αργότερα. Ωστόσο, αν αυτοί οι οροί ανάπτυξης σας δίνουν ανησυχίες ότι το παιδί σας μπορεί να πέφτει πίσω, μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας.

Γλωσσικές και Επικοινωνιακές Δεξιότητες

• Ακολουθεί εντολές με 2-3 βήματα, όπως «Διάλεξε το πιζαμά σου και βουρτσίσου τα δόντια σου»
• Κάνει συζητήσεις χρησιμοποιώντας 2-3 προτάσεις τη φορά
• Ξέρει πώς να χρησιμοποιεί αντωνυμίες όπως «εγώ», «εσύ», και «εμείς», και ξέρει μερικά πληθυντικά όπως «γάτες» και «αυτοκίνητα»
• Λέει ονόματα φίλων
• Ονομάζει κοινά αντικείμενα και καταλαβαίνει λέξεις όπως «μέσα», «επάνω», και «κάτω»
• Λέει το όνομα, την ηλικία, και το φύλο του
• Μιλάει προτάσεις με 3-4 λέξεις
• Μιλάει ξεκάθαρα ώστε ακόμα και ξένοι να μπορούν συνήθως να καταλάβουν

Κινητικές και Φυσικές Δεξιότητες

• Ανεβαίνει και τρέχει καλά
• Πηδάει και μπορεί να πηδήξει σε ένα πόδι
• Πεδαλάει τρικύκλo
• Περπατάει ανεβασμένως και κατεβασμένως τις σκαλοπάτες χρησιμοποιώντας ένα πόδι ανά βήμα
• Μπορεί να ζωγραφίσει ανθρωπάκια και να χρησιμοποιήσει ψαλίδι

Κοινωνικές και Συναισθηματικές Δεξιότητες

• Αντιγράφει αυτό που κάνουν οι ενήλικες και οι φίλοι
• Δεν πονέται όταν οι γονείς φεύγουν, όπως στην αποστολή στην παιδική σταθμό
• Ντυвается και γυμνάζεται χωρίς βοήθεια
• Καταλαβαίνει την ιδέα του «δικό μου», «δικό του», και «δικής της»
• Αρέσει να βοηθάει με εργασίες γύρω από το σπίτι
• Μπορεί να είναι εκπαιδευμένο στην τουαλέτα την ημέρα
• Δείχνει ανοιχτά τη αγάπη
• Αρέσει πολύ η ρουτίνα – πονέται με μεγάλες αλλαγές
• Δείχνει ανησυχία όταν οι φίλοι είναι λυπημένοι
• Δείχνει ευρεία γκάμα συναισθημάτων
• Περιμένει τη σειρά του όταν παίζει με άλλους

Σκέψης και Νοητικές Δεξιότητες

• Αντιγράφει κύκλους
• Κάνει παζλ 3-4 κομματιών
• Ξέρει τι σημαίνει το «δύο»
• Φτιάχνει ιστορίες και παίζει φανταστικά με ζώα, κούκλες, και ανθρώπους
• Ονομάζει μερικά χρώματα
• Σφίγγει και ξεσφίγγει καπάκια βάζων και γυρίζει κλινίδιες
• Στοιβάζει περισσότερα από έξι μπλοκ
• Γυρίζει σελίδες σε ένα βιβλίο μια-μια
• Χρησιμοποιεί παιχνίδια με μοχλούς, κουμπιά, και κινούμενα μέρη
• Ξέρει το φύλο και την ηλικία του

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας

Υπάρχει ένα τόνω που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει και να μεγαλώσει, όπως:

• Επιτρέψτε πολύ χρόνο για παιχνίδι, συμπεριλαμβανομένων φανταστικών και τρεξίματος
• Ρωτήστε το παιδί σας να μιλήσει για τι βλέπει όταν είναι στο αυτοκίνητο ή όταν είναι έξω
• Δημιουργήστε και τηρήστε μια ρουτίνα προύπνισης – τα εφιάλτης και το ξυπνούμα τη νύχτα είναι συχνά σε αυτή την ηλικία, αλλά η ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει
• Δώστε στο παιδί σας πολύ χρόνο να παίξει με φίλους και να δουλέψει στη σειρά
• Διαβάστε στο παιδί σας κάθε μέρα και ρωτήστε για τις ιστορίες
• Τραγουδήστε απλά τραγούδια μαζί και παίξτε ριμωδικά παιχνίδια
• Προτείνετε δραστηριότητες όπως ζωγραφίζημα, σχεδίαση, και τέχνη με κραν, χαρτί, κολλητική ταινία, μαρκαδόρους, και άλλα υλικά
• Μιλήστε και ακούστε το παιδί σας – ρωτήστε τα για τι συνέβη την ημέρα με τους φίλους τους ή τις δραστηριότητες που έκαναν

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να εργάζεται με ισχυρά συναισθήματα και ορμές, μπορείτε να:

• Δώστε στο παιδί σας σαφείς, λογικούς κανόνες – εστιάστε στην επαίνεση των συμπεριφορών που θέλετε να δείτε
• Βοηθήστε το παιδί σας να εκφράζει συναισθήματα – όταν διαβάζετε βιβλία, δείξτε στο παιδί σας πώς να συνδέεται με αυτά που νιώθουν οι χαρακτήρες
• Χρησιμοποιήστε χρόνους-απομονώσεις όταν χρειάζεται

Όσον αφορά τις τηλεοράσεις, smartphones, υπολογιστές, και tablets, οι γιατροί προτείνουν ότι:

• Κρατήστε την τεχνολογία έξω από τα δωμάτια ύπνου
• Περιορίστε τον χρόνο οθόνης σε 1 ώρα την ημέρα προγραμμάτων υψηλής ποιότητας
• Μιλήστε για αυτό που βλέπετε μαζί και πώς εφαρμόζεται στον κόσμο

Πώς να κρατήσετε το παιδί σας ασφαλές

Όλες αυτές οι νέες δεξιότητες είναι συναρπαστικές. Πρέπει να αφήσετε το παιδί σας να εξερευνά, αλλά χρειάζεστε και ένα προσεκτικό μάτι, ειδικά με κοινούς κινδύνους όπως πτώσεις, κάυσεις, και δόσιμα.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές να κρατήσετε στο μυαλό:

• Πάντα να φοράτε κράνος σε ποδήλατα, τρικύκλα, και άλλα παιχνίδια κίνησης
• Ελέγξτε ότι έχετε φύλακες παραθύρων στον δεύτερο όροφο και άνω – και κρατήστε τα επίπλα μακριά από τα παράθυρα
• Μην κρατάτε όπλα στο σπίτι σας. Αν έχετε όπλο, κρατήστε το άφορτο, κλειδωμένο, και χωρισμένο από τις σφαίρες. Και βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά δεν μπορούν να πάρουν το κλειδί.
• Κρατήστε κοντά το μάτι όταν παίζετε κοντά σε δρόμους και αυλές
• Αφήστε το παιδί σας να εξερευνά, αλλά φρουράτε απέναντι σε πτώσεις, ειδικά γύρω από παιδικές χαρές, πόρτες, παράθυρα, και σκαλοπάτες
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πάντα καθησέται σε καρέκλα αυτοκινήτου στο πίσω μέρος – και μεταβείτε σε booster seat όταν το παιδί σας ξεφύγει από αυτό
• Μην αφήσετε ποτέ το παιδί σας μόνο στο αυτοκίνητο, σπίτι, ή αυλή – και μην βασίζεστε σε μεγαλύτερους αδελφούς να φροντίζουν το παιδί σας
• Χρησιμοποιήστε προσοχή στην κουζίνα – χύματα, σπλάτ, και καυτές επιφάνειες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές κάυσεις
• Παρακολουθείτε το παιδί σας hela the time όταν είναι μέσα ή γύρω από νερό

Καθώς το παιδί σας γίνεται καλύτερος αnaioβατής, θα βρείτε ότι συρτάρια, ντουλαπές, και καρέκλες που раньше ήταν ασφαλείς τώρα είναι πρόβλημα. Βεβαιωθείτε ότι φάρμακα, προϊόντα καθαρισμού, και μικρά οικιακά αντικείμενα που μπορούν να καταπιεθούν – όπως μαγνήτες και μπαταρίες – δεν μπορούν να δουν ή να φτάσουν.