Τεχνικές διαχείρισης θυμού για μικρά παιδιά
Μια μελέτη που παρακολουθούνται τα μικρά παιδιά από το 1970 έως το 2000 διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν συχνά θυμωμένος κατά την παιδική ηλικία ήταν το λιγότερο περιεχόμενο ως ενήλικες , σύμφωνα με AngerManagementTips.com . Τεχνικές διαχείρισης θυμού θα πρέπει να διδάσκεται στα παιδιά πριν γίνουν έφηβοι για τα καλύτερα αποτελέσματα , και τις στρατηγικές για τα παιδιά είναι παρόμοια με των ενηλίκων , σύμφωνα με την ιστοσελίδα . Ωστόσο , η καλύτερη τεχνική είναι να μιλήσετε με τα παιδιά στην ηλικία και αναπτυξιακά κατάλληλους όρους, σύμφωνα με την ιστοσελίδα .
Την αναγνώριση των συμπτωμάτων θυμός
Πολλοί ενήλικες μπορούν να αναγνωρίσουν πότε να θυμώσει , αλλά δεν είναι πάντα προφανής για τους νεότερους παιδιά , σύμφωνα με AngerManagementTips.com . Ως εκ τούτου , το πρώτο βήμα διαχείρισης θυμού για τα παιδιά είναι να μάθουν τα σωματικά συμπτώματα του θυμού και πώς κάθε συνδέονται με το συναίσθημα , σύμφωνα με την ιστοσελίδα . Ένα χρήσιμο βιβλίο για να διαβάσει ή με μικρά παιδιά σχετικά με τα σημάδια του θυμού είναι " ηφαιστείου στην κοιλιά μου : Βοηθώντας τα παιδιά να χειριστείτε θυμός », σύμφωνα με learningbooks.net
Η παροχή εναλλακτικών
.
Αφού τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να θυμό ταυτότητα , οι γονείς μπορούν να διδάξουν τα παιδιά πώς να ξανά - πλαίσιο ή να ανακατευθύνουν το συναίσθημα , σύμφωνα με AngerManagementTips.com . Οι γονείς πρέπει να παρέχουν επιλογές ή να δείξει τις εναλλακτικές παιδί να ενεργεί για το θυμό του . Για παράδειγμα , η ιστοσελίδα προτείνει τη διδασκαλία ένα παιδί ότι αν ένα έργο είναι πάρα πολύ δύσκολο , αντί να πάρει θυμωμένος , μπορούν να ζητήσουν βοήθεια από έναν γονέα ή έναν φίλο .
Η
Η σωματική άσκηση
Μερικές φορές τα μικρότερα παιδιά πρέπει να τρέξει , να πηδούν ή να φωνάζουν για τη διαχείριση θυμωμένος συναισθήματα . Συμβουλές για την εργασία από το θυμό ενός παιδιού περιλαμβάνουν τη λήψη τους για μια βόλτα με το ποδήλατο , με ένα μαξιλάρι αγώνα ή ζητώντας τους να τρέχουν γύρω από το σπίτι μερικές φορές . Χορεύοντας με δυνατή μουσική είναι μια άλλη πρόταση από HelpStartsHere.org .
Η φούσκα φυσώντας για την αναπνοή
Πολλοί ενήλικες έχουν συνειδητοποιήσει τα οφέλη της βαθιάς αναπνοής για να ηρεμήσει θυμωμένος ή ανήσυχοι συναισθήματα . Τα παιδιά μπορούν να διδαχθούν την τεχνική αυτή με την εκμάθηση να φυσήξει φυσαλίδες αργά , σύμφωνα με HelpStartsHere.com . Τα μικρά παιδιά μπορούν να διδαχθούν ότι η γρήγορη αναπνοή δεν έχει ως αποτέλεσμα τις μεγάλες φυσαλίδες που παρέχουν αργές, βαθιές αναπνοές , σύμφωνα με την ιστοσελίδα . Άλλες τεχνικές που να δείξουμε στα παιδιά πώς να επιβραδύνει την αναπνοή διδάσκει πώς να μετρήσουν προς τα πίσω από 10.
Η
Angry Μπάλες
Δημιουργία " θυμωμένος μπάλες " είναι μια άλλη δραστηριότητα συνιστάται ότι οι γονείς και τα μικρά παιδιά μπορούν κάνουμε μαζί . Ένας θυμωμένος μπάλα γίνεται συμπληρώνοντας ένα μπαλόνι με ξηρό ρύζι ή άμμο και την εξασφάλιση της ισοπαλίας . Όταν οι απεργίες θυμό , τα μικρά παιδιά μπορεί να απαλύνει ισχυρά συναισθήματα τους από την πολτοποίηση την μπάλα , ρίχνοντας στο πάτωμα ή σφίγγετε.
Η Space
Μερικοί ενήλικες γνωρίζουν το αίσθημα της απλά θέλουν να να μείνει μόνη της , αλλά ακόμη και τα μικρά παιδιά , οι οποίοι είναι αναστατωμένοι , μπορούν να επωφεληθούν από το διάστημα , σύμφωνα με FamilyEducation.com . Εάν ένας φροντιστής κινείται μακριά από ένα παιδί που είναι θυμωμένο , και το παιδί δεν εκφράζει περαιτέρω ερεθισμό , οι πιθανότητες είναι ότι το παιδί χρειάζεται λίγο χρόνο διακοπής , σύμφωνα με την ιστοσελίδα . Ένας γονέας ή φροντιστής θα πρέπει να resassure το παιδί ότι δεν θα μείνει μόνος , αλλά να εξηγήσει ότι δεν θα πρέπει να αγγίξει ή να μιλήσει είτε εκτός εάν το παιδί ρωτά .
Η
Η
-
Το Halloween σημαίνει ότι εσείς και τα παιδιά σας θα περιτριγυρίζεστε από άφθονες εορταστικές λιχουδιές παντού όπου κι αν στραφείτε — από τους διαδρόμους του φαρμακείου μέχρι την τάξη. Αλλά εάν το μικρό σας έχει ευαισθησία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη, -
Η διαφορά ανάμεσα σε ένα κόψιμο, ένα χτύπημα και έναν μώλωπα Ένα κόψιμο και ένας μώλωπας, με ή χωρίς οίδημα, είναι βασικά το ίδιο πράγμα, εκτός από το ότι το ένα εμφανίζεται στην επιφάνεια του σώματος και το άλλο εμφανίζεται κάτω από την επιφάνεια, -
Η επιλογή των ρωσικών ονομάτων μωρών είναι συχνά γεμάτη παράδοση. Πολλοί νέοι γονείς δίνουν σε ένα νέο μωρό το όνομα του πατέρα τους ως μεσαίο όνομα για να τιμήσουν την κληρονομιά και την οικογένειά του. «Η οικογένεια είναι πολύ σημαντική όταν πρόκε
