Πώς να Δημιουργήσετε Καλοκαιρινό Πρόγραμμα για Παιδιά

Τα παιδιά χρειάζονται δομή κατά το καλοκαίρι για να μην βαρεθούν, μην αμηχανήσουν ή γίνουν τεμπέληδες. Ως γονέας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καθημερινό καλοκαιρινό πρόγραμμα που τους βοηθά να κατεδαφίσουν τον χρόνο τους με τρόπους που είναι ωφελήσεις φυσικά, νοητικά και κοινωνικά. Προγραμματίστε πρωινές, μεσημεριανές και βραδινές ρουτίνες και κολλήστε το πρόγραμμα σε ένα μέρος όπου τα παιδιά σας μπορούν να το δουν, προτείνει η σύμβουλος γονέων Erin Schlicher στο EmpoweringParents.com. Μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε να ακολουθείτε την ρουτίνα κάθε μέρα ή να αφήσετε τα Σαββατοκύριακα ανοιχτά για πιο ευέλικτο προγραμματισμό.

Πρωινό και Καθήκοντα

Ξεκινήστε το καθημερινό καλοκαιρινό πρόγραμμα των παιδιών σας με ένα υγιεινό πρωινό ακολουθούμενο από καθήκοντα. Εμπλακείτε τα παιδιά σας στην κατασκευή του πρωινού και επιτρέψτε τους να πειραματιστούν με το μαγείρεμα. Για παράδειγμα, μπορεί να τους βοηθήσετε να φτιάξουν χαμογελαστές τηγανίτες ή πράσινα αυγά και χοιρινό. Συμπεριλάβετε πρωινά καθήκοντα στο πρόγραμμα, όπως ντύσιμο, στρώμα κρεβατιών, καθαρισμός δωματίων, καθαρισμός πιάτων πρωινού και βοήθεια με οικιακές εργασίες ή εργασίες αυλής. Δημιουργήστε ένα χάρτη "να γίνει", ώστε τα παιδιά σας να μπορούν να σβήνουν εργασίες καθώς τις ολοκληρώνουν.

Ανάγνωση και Άσκηση Μαθηματικών

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να διαβάζουν και να επαναλαμβάνουν μαθηματικές έννοιες μετά το πρωινό. Τα παιδιά συχνά έχουν εκπαιδευτικές αναδρομές κατά το καλοκαίρι γιατί δεν ασκούν ακαδημαϊκές δεξιότητες, όπως μαθηματικά και ανάγνωση. Αν είναι δυνατόν, μιλήστε με τους μελλοντικούς δασκάλους των παιδιών σας για το πρόγραμμα σπουδών, ώστε να μπορούν να ασκήσουν αυτές τις έννοιες κατά το καλοκαίρι, προτείνει ο Harris Cooper, πρόεδρος του τμήματος ψυχολογίας και νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο Duke, στο Parenting.com. Τα παιδιά σας δεν χρειάζεται να ξοδέψουν τεράστιες ποσότητες χρόνου διαβάζοντας και επαναλαμβάνοντας ακαδημαϊκό υλικό - 30 λεπτά έως μία ώρα κάθε φορά είναι συχνά αρκετό - αλλά συζητήστε τις συγκεκριμένες ακαδημαϊκές ανάγκες των παιδιών σας με τους δασκάλους τους.

Χειροτεχνίες, Μουσική και Χόμπι

Συμπεριλάβετε χειροτεχνίες, μουσική και χόμπι ως προ-μεσημεριανές δραστηριότητες στο πρόγραμμα. Αρχή καλοκαιριού, μιλήστε με τα παιδιά σας για νέα χόμπι ή ειδικά ενδιαφέροντά που θέλουν να διωξουν. Παίξτε τα στη βιβλιοθήκη μια φορά την εβδομάδα για να πάρουν βιβλία και εκπαιδευτικό υλικό στα χόμπι και τα ενδιαφέροντά τους. Οργανώστε χειροτεχνίες και έργα για παιδιά κάτω από 10, αφήστε τους μεσαιωνίους και λυκείους μαθητές να επιλέξουν τις δικές τους δραστηριότητες. Αφήστε τα παιδιά σας να χρησιμοποιούν υπολογιστή σπιτιού για έρευνα, αλλά θυμίστε τους ότι δεν είναι ώρα για κοινωνικά δίκτυα ή περιήγηση στο Διαδίκτυο. Ενθαρρύνετε τους να δουλεύουν μαζί σε έργα μια ή δύο φορές την εβδομάδα, όπως ολοκλήρωση πάζλ, δημιουργία τοιχογραφίας για τα δωμάτια τους ή μουσική μαζί.

Μεσημεριανό και Αναψυχή

Συμπεριλάβετε την ώρα του μεσημεριανού στο καλοκαιρινό πρόγραμμα των παιδιών σας και κάντε κάτι ειδικό μια ή δύο φορές την εβδομάδα, όπως πίκνικ ή φαγητό έξω. Μετά το μεσημεριανό, μετάβετε σε δραστηριότητες έξω από το σπίτι, όπως δουλειές, πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη, συμμετέχετε σε αναψυχικές δραστηριότητες, κολύμπι ή επισκέπτεστε τοπικές αξιοθέατες. Μπορείτε ακόμη να κάνετε μια διαδρομή μίας ημέρας σε ζωολογικό κήπο ή μουσείο μια φορά την εβδομάδα. Συζητήστε τα προγράμματα δραστηριοτήτων με τα παιδιά σας, ώστε κάθε παιδί να έχει ευκαιρία να κάνει κάτι ειδικό. Για παράδειγμα, μπορεί να πάτε σε πάρκο με καλάθια μπάσκετ κάθε Δευτέρα για τον εφήβο γιο σας και στο εμπορικό κέντρο τις Τετάρτες για την προεφήβο κόρη σας.

Ελεύθερος Χρόνος

Προσθέστε ελεύθερο χρόνο στο απογευματινό πρόγραμμα. Ο ελεύθερος χρόνος δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να πάρουν αποφάσεις για τον χρόνο τους, να εξερευνήσουν προσωπικά ενδιαφέροντα και να κοινωνικοποιηθούν, προτείνει η αδειοδοτημένη κοινωνική εργάτιδα Heather Gilmore, στο PsychCentral.com. Αφήστε τα παιδιά σας να κρεμάονται με φίλους, να καλέσουν φίλους και να χρησιμοποιούν ηλικιακά κατάλληλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως SMS ή Facebook. Τα μικρά παιδιά μπορεί να παίζουν ανεξάρτητα με παιχνίδια, και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να παίζουν βιντεοπαιχνίδια ή να περιηγούνται στο Διαδίκτυο.

Δείπνο και Χρόνος Οικογένειας

Εμπλακείτε ολόκληρη την οικογένεια στην ώρα του δείπνου - σερβίρισμα τραπέζι, μαγείρεμα και καθαρισμός πιάτων. Συζητήστε τυχόν σχέδια διακοπών ή ειδικά γεγονότα που η οικογένεια σας σχεδιάζει να παρακολουθήσει το καλοκαίρι και μιλήστε για τυχόν προγραμματισμένες δραστηριότητες για την επόμενη μέρα. Διασκεδάστε μαζί μετά το δείπνο απολαμβάνοντας το εξωτερικό, παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια ή βλέποντας τηλεόραση. Αφήστε τους εφήβους να μείνουν مستيقχατες αργότερα από τους μικρότερους αδερφούς τους και να απολαύσουν τον επιπλέον ελεύθερο χρόνο. Συμπεριλάβετε ρουτίνες ώρας ύπνου στο καλοκαιρινό πρόγραμμα για μικρά παιδιά, όπως λούσιμο και βούρτσιμο δοντιών.

Previous:

Next: