Πώς να κάνετε θαλάσσια επιδρά στην ανάπτυξη του παιδιού

;

Ο αθλητισμός έχει περισσότερες επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού από ό, τι οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται . Η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού , και υπάρχουν επίσης αρκετές κοινωνική , σωματική και συναισθηματική οφέλη . Η συμμετοχή στον αθλητισμό βοηθά τα παιδιά να σχηματίσουν τη δια βίου θετική στάση σχετικά με τους στόχους , το φίλαθλο πνεύμα , ομαδική εργασία και την άσκηση . Τα αποτελέσματα φθάνουν έξω από το παιχνίδι με μπάλα και σε άλλα μέρη της ζωής τους .
Σωματική ανάπτυξη

Εκτός από την κατανάλωση θρεπτικές τροφές και να πάρει επαρκή ύπνο , τα παιδιά χρειάζονται την αφθονία της άσκησης για να κρατήσει το σώμα τους υγιείς και να βοηθήσουν στην ανάπτυξη γερά οστά και τους μυς . Η σωματική άσκηση ενισχύει επίσης την ανάπτυξη καρδιά και τους πνεύμονες των παιδιών . Η άθληση βελτιώνει κινητικών δεξιοτήτων τους , όπως κλωτσιές , ρίχνοντας και το τρέξιμο. Κινητική ανάπτυξη των δεξιοτήτων και συντονισμό χέρι-ματιών του παιδιού μπορεί να καχεκτική αν δεν ασκεί κατά τα κρίσιμα στάδια ανάπτυξης . Η συμμετοχή σε αθλήματα μειώνει τακτικά τον κίνδυνο ενός παιδιού να γίνουν παχύσαρκα και την ανάπτυξη προβλημάτων υγείας σχετίζονται με την παχυσαρκία . Προωθεί καλύτερο ύπνο , η οποία βοηθά τα παιδιά να αναπτύσσεται νοητικά και σωματικά . Τέλος , η σωματική άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού .

Η κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη

Η συμμετοχή σε αθλητικές δυνάμεις παιδιά να παίζουν με άλλα παιδιά , που τους βοηθά να αναπτύξουν καλές κοινωνικές δεξιότητες , όπως η επικοινωνία , την ανταλλαγή και την συμπάθεια . Τα παιδιά μπορούν συχνά να βρουν καλούς φίλους και να αναπτύξει ισχυρές σχέσεις με τους άλλους σε αθλητικές ομάδες . Παίζοντας οικογένεια σπορ παρέχει μια φορά για τα μέλη της οικογένειας για να συνδέσει και μια ευκαιρία για τους ενήλικες να διαμορφώσει υγιείς συνήθειες άσκησης για τα παιδιά . Ένα παιδί που παίζει τον αθλητισμό μαθαίνει για ομαδική εργασία και να είναι ένα μέρος από κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό του? μαθαίνει ότι παίζει ένα ρόλο στην ευρύτερη εικόνα , προκειμένου η ομάδα να πετύχει .
Η
Η Συναισθηματική Ανάπτυξη παιδιά

Αθλητικά βοήθεια μάθουν να ασχοληθεί με την ήττα . Μαθαίνοντας αυτό νωρίς προετοιμάζει ένα παιδί για τις μεγαλύτερες ήττες αργότερα στη ζωή . Από την άλλη πλευρά , ένα παιδί έχει επίσης την ευκαιρία να βιώσουν την επιτυχία με βάση τις προσπάθειες της . Η συμμετοχή στον αθλητισμό χτίζει την αυτοπεποίθηση του παιδιού , το οποίο είναι ένα σημαντικό μέρος της συναισθηματικής ανάπτυξης . Εν γένει άσκηση βοηθά τα μικρά παιδιά να αναπτύξουν μια υγιή εικόνα του εαυτού τους , όπως αυτοί υπερήφανοι για τα επιτεύγματά τους φυσικούς . Αθλητισμός διδάσκει επίσης τα παιδιά να θέσει στόχους για τον εαυτό τους και να εργαστούν προς την επίτευξή τους .

Η Πρακτικές σκέψεις

Το αθλητικό πρόγραμμα ένα παιδί μετέχει εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού , σωματική ανάπτυξη και προσοχής , ως ένα πρόγραμμα για την πολύπλοκη και προκλητική οδηγεί σε αμηχανία , απογοήτευση και αποθάρρυνση που έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του παιδιού . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων συνιστά ένα αθλητικό σύνοδο της κατ 'ανώτατο όριο των 20 λεπτών δομημένων αθλητική δραστηριότητα , που ακολουθείται από 30 λεπτά δωρεάν παιχνίδι .
Η
Η

Previous:

Next: