Αυτοσχήμα & Αυτοπεποίθηση στα Παιδιά

Η προώθηση υγιούς αυτοσχήματος και αυτοπεποίθησης στα παιδιά είναι σημαντική για την ακαδημαϊκή και ζωική επιτυχία του παιδιού. Αυτοσχήμα και αυτοπεποίθηση χρησιμοποιούνται συχνά αντικαταστάτως αν και έχουν διαφορετικές σημασίες. Αυτοσχήμα είναι οι αντιλήψεις του παιδιού για τις δυνατότητες και αδυναμίες του σχετικά με μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ή ταλέντο. Αυτοπεποίθηση βασίζεται σε πόσο σέβεται τον εαυτό της ως ολόκληρο, και αυτή η έννοια περιλαμβάνει συνολική ευτυχία και ικανοποίηση στη ζωή. Αυτοσχήμα και αυτοπεποίθηση στα παιδιά ξεκινάει από νήπια. Π.χ., όταν ένα μωρό τελικά γυρίζει μετά από δεκάδες προσπάθειες, του διδάσκει μια στάση «μπορώ να το κάνω».

Γονική Επιρροή

Ένα παιδί μαθαίνει αρχικά το αυτοσχήμα του από τους γονείς του, και η επιρροή των γονέων του δεν μειώνεται καθώς μεγαλώνει. Οι γονείς πρέπει να υποστηρίζουν και να αγαπούν το παιδί τους και να παρέχουν διαρκή θετική ανατροφοδότηση και ενθάρρυνση. Οι γονείς πρέπει να είναι ειλικρινείς όταν δίνουν έπαινο γιατί θα μπορέσει να διακρίνει αν δεν προέρχεται από την καρδιά. Οι γονείς πρέπει να δημιουργήσουν ένα ασφαλές, αγαπητικό οικιακό περιβάλλον και να διδάσκουν με το παράδειγμα. Παιδιά από κακοποιητικές οικογένειες ή με γονείς που έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση θα βιώνουν συχνά ζητήματα αυτοπεποίθησης.

Σχολική Επιρροή

Αρχές εξουσίας και ομότιμοι επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού. Π.χ., αν ένας δάσκαλος ανακοινώνει μια αποτυχημένη βαθμολογία φωνετικά ή ρωτάει συνεχώς ερωτήσεις που δεν μπορεί να απαντήσει, μπορεί τελικά να νιώσει σαν να μην μπορεί να κάνει τίποτε σωστά. Εκτός από την ντροπή στην τάξη, άλλα παιδιά μπορεί να την χλευάσουν. Ένα παιδί μπορεί να νιώσει απομονωμένο και μόνος αν είναι το τελευταίο που επιλέγεται για μια ομάδα ή αν κανείς δεν θέλει να παίξει μαζί του στο διάλειμμα. Χιουμορίσματα για βάρος, εθνικότητα ή τον τρόπο που ένα παιδί διαβάζει στην τάξη अवमानουν το αυτοσχήμα του παιδιού. Από τη δημοτική μέχρι το λύκειο, το αυτοσχήμα ενός παιδιού αλλάζει λόγω επιρροής ομοτίμων.

Ετικέτες

Το να βάζετε ετικέτες σε ένα παιδί μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο αυτοσχήμα και την αυτοπεποίθησή του. Π.χ., να του πείτε ότι είναι ηλίθιος, τεμπέλης, αηδιαστικός τραγουδιστής ή κακός αθλητής, τον κάνει να πιστέψει ότι δεν είναι αρκετά καλός. Ετικέτες υγείας όπως η ασθματικός ή η ADHD που δίνονται σε ένα παιδί τον κάνουν να ταυτίζεται με αυτήν την ετικέτα και μπορεί να επηρεάσει πώς τόσο ενήλικες όσο και παιδιά τον αντιμετωπίζουν. Για να χτίσετε ένα υγιές αυτοσχήμα, χρειάζεται να ξέρει ότι ένα πρόβλημα υγείας δεν ορίζει ολόκληρο το όντος του, το ίδιο με τα ονόματα που τον λένε άλλοι. Βοηθήστε τον να ταυτίζεται με τα θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του.

Συμπεριφορά

Παιδιά με χαμηλή αυτοπεποίθηση συχνά μιλούν αρνητικά για τον εαυτό τους, είναι ακατάληπτα και έχουν χαμηλή ανοχή στους άλλους. Μπορούν να δουν μια προσωρινή αποτυχία ως μόνιμη αποτυχία. Παιδιά με χαμηλή ή υπερβολική αυτοπεποίθηση μπορεί να γίνουν εκφοβιστές. Μπορούν να αρχίζουν μάχες με αδερφούς και να γίνονται απειθείς στην εξουσία. Από την άλλη πλευρά, ένα παιδί με υγιή αυτοπεποίθηση απολαμβάνει την αλληλεπίδραση με άλλους, είναι άνετο σε κοινωνικές καταστάσεις και παίρνει αποφάσεις ανεξάρτητα. Αποδέχεται τον εαυτό του για αυτό που είναι, αναγνωρίζοντας τα δυνατά του σημεία καθώς και τα αδύναμα. Όταν αντιμετωπίζει μια πρόκληση, ψάχνει για λύσεις με αίσθηση αισιοδοξίας.

Previous:

Next: