Αντιμετώπιση της συναισθηματικής ανάπτυξης ενός παιδιού

Από το κλάμα μέχρι το γέλιο, το παιδί σας θα βιώσει ποικίλες συναισθηματικές καταστάσεις σε μια μέρα μόνο. Καθ' όλη την παιδική της ηλικία, η συναισθηματική της ανάπτυξη θα αλλάζει καθώς μεγαλώνει και ωριμάζει. Η αναγνώριση τυπικών σημάτων συναισθηματικής ανάπτυξης και η αντιμετώπιση ανησυχιών είναι σημαντικό μέρος της γονευτικής φροντίδας. Βοηθήστε να αναπτύξετε τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας παρέχοντας ένα υποστηρικτικό και αγαπητό περιβάλλον που ευδοκιμεί στην ανοιχτή επικοινωνία.

Αξιολόγηση σχέσεων

Από νωρίς ηλικία, το παιδί σας πρέπει να ξεκινήσει να σχηματίζει δεσμούς με γονείς, συγγενείς, αδερφιά και φίλους. Η υγιής συναισθηματική ανάπτυξη περιλαμβάνει θετικές αλληλεπιδράσεις με αγαπημένους και φίλους. Παρακολουθείστε τις αλληλεπιδράσεις του παιδιού σας και δώστε της την ευκαιρία να είναι κοινωνική. Ακόμα και το πιο τimide παιδί τελικά θα θερμανθεί όταν ενσωματώνεται με μέλη οικογένειας και φίλους σε κοινωνικές συγκεντρώσεις.

Συζήτηση συναισθημάτων

Τα παιδιά είναι πολύ διαίσθητικά ότανמדובר στα συναισθήματα. Αν το αγόρι σας παρατηρεί ότι κλαίετε, είναι συνηθισμένο να προσπαθήσει να παρέχει παρηγοριά ή να ρωτήσει για τον προφανή πόνο σας. Βοηθάει τα παιδιά να βάλουν τα συναισθήματά τους σε λόγια, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Australian Childhood Foundation. Ενθαρρύνετε το να εξερευνήσει γιατί οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα λύπης, χαράς, φόβου και πόνου συζητώντας τα δικά του συναισθήματα. Ρωτήστε ερωτήσεις όπως «Πώς νιώθεις όταν το αδερφί σου παίρνει το παιχνίδι σου»; ή «Γιατί πιστεύεις ότι η γιαγιά είναι ευτυχισμένη τώρα»; για να βοηθήσετε να προσδιορίσει συναισθήματα συνδεδεμένα με γεγονότα της ζωής.

Διδασκαλία διαχείρισης συμπεριφοράς

Μόλις το παιδί σας είναι σε θέση να προσδιορίσει τα συναισθήματά της, μπορεί να είναι ευκολότερο να διαχειριστεί τη συμπεριφορά της ανάλογα. Για παράδειγμα, αν ξέρει ότι είναι αποδεκτό να κλαίει όταν πληγώνει, είναι πιο πιθανό να εκφράσει τον πόνο της μέσω δακρύων αντί για θυμωμένη ή βίαιη συμπεριφορά. Σύμφωνα με το Child Development Tracker, υποστηριζόμενο από το PBS Parents, η συναισθηματική ανάπτυξη ενός παιδιού περιλαμβάνει φάσμα συναισθημάτων που περιλαμβάνουν φόβο, απογοήτευση, ευγνωμοσύνη και θυμό. Πολλά από αυτά τα συναισθήματα παράγουν καπριζοντάς ή αντιπαράθεση σε διάφορα moments. Μιλήστε με το παιδί σας για πώς να διαχειριστείτε αυτά τα απογοητευτικά συναισθήματα. Αν και μπορεί να ενοχλήσει την κόρη σας να δει ένα άλλο παιδί να κερδίζει σε ένα παιχνίδι tablo όταν εσείς δεν κερδίζετε, δείξτε της κατάλληλες αντιδράσεις και στρατηγικές για να είστε καλός αθλητής, όπως μέτρημα μέχρι 10 ή προσφορά λόγων ενθάρρυνσης στους άλλους αντί για γκρίνια και μουρμουρίσματα. Το PBS Parents προτείνει επίσης αντικείμενα άνεσης για μικρότερα παιδιά, όπως αρκουδάκι ή κουβέρτα, για να βοηθήσουν να ηρεμίσουν θυμωμένα ή λυπημένα συναισθήματα.

Μοντελοποίηση συναισθηματικής ανάπτυξης

Η συναισθηματική ανάπτυξη ενός παιδιού επηρεάζεται βαριά από τις σχέσεις του, σύμφωνα με το Australian Childhood Foundation. Οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μοντελοποιήσουν συναισθηματική διαχείριση καθημερινά δείχνοντας στα παιδιά τους πώς να διαχειρίζονται σχέσεις. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας βλέπει εσάς σε διαφωνία με ένα μέλος οικογένειας, χρησιμοποιήστε αυτή την ευκαιρία για να εξηγήσετε τα συναισθήματά σας. Αν κάτι σας κάνει ευτυχισμένο, μοιραστείτε αυτές τις εμπειρίες με το παιδί σας. Όταν βλέπει ότι εσείς έχετε πολλά από τα ίδια συναισθήματα που βιώνει, θα βοηθήσει να διαχειριστεί τα δικά της συναισθήματα, επίσης.

Παροχή υποστήριξης και συνέπειας

Είναι πιθανό ότι τα συναισθήματα ή οι απογοητεύσεις του παιδιού σας θα προκαλέσουν ανακατάλληλη συμπεριφορά από χρόνο σε χρόνο. Είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για την αναμενόμενη συμπεριφορά ενώ επικυρώνετε ότι αυτό που νιώθει το παιδί σας είναι πραγματικό. Αν και τα καπριζοντά είναι συνηθισμένα, μπορεί να μην συνειδητοποιεί ότι οι αντιδράσεις και η συμπεριφορά του βασισμένες στην συναισθηματική του κατάσταση μπορούν επίσης να επηρεάσουν την οικογένειά του, τους αγαπημένους και τους φίλους. Προωθήστε ένα αγαπητό περιβάλλον όπου νιώθει άνετα να συζητάει τα ανησυχίες του ενώ θέτετε κανόνες και συνέπειες για ανακατάλληλη συμπεριφορά. Αν έχετε ανησυχίες για τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας, είναι πάντα καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια και συμβουλές από επαγγελματίες υγείας, επίσης.

Previous:

Next: