• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Βοηθήσετε να Ελαφρυνθεί ο Φόβος Πτήσης ενός Παιδιού

Η πτήση είναι μια από τις πιο ασφαλείς μορφές μεταφοράς στις Ηνωμένες Πολιτείες. Στατιστικά, ένα άτομο θα έπρεπε να πετάει κάθε μέρα για 123.000 χρόνια πριν βρεθεί σε μια αεροπορική καταστροφή, σύμφωνα με τον Άρνολντ Μπαρνετ, καθηγητή στατιστικής στο M.I.T. όπως αναφέθηκε από το «The New York Times» 11 Φεβρουαρίου 2013. Αλλά η πτήση μπορεί να είναι ιδιαίτερα στρεσαρή για τα παιδιά. Ενώ μερικά παιδιά αντιμετωπίζουν την πτήση με ψυχραιμία, άλλα υποφέρουν από ακραίο άγχος. Η ελαφρύνση των φόβων του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει να το μεταμορφώσει από έναν νευρικό πτητή σε έναν έμπειρο ταξιδιώτη που αναμένει με χαρά τη διασκέδαση κάθε πτήσης.

Απαιτούμενα

• Παιχνίδια
• Παζλ
• Εικονογραφημένα χρωματιστά
• Κίτρινα

Οδηγίες

1. Ενθαρρύνετε το μικρό σας να μιλήσει για τους φόβους της πτήσης. Το να μιλήσετε μαζί του για τους φόβους του μπορεί να βοηθήσει να ελαφρυνθεί το άγχος του. Ρωτήστε τι τον φοβίζει περισσότερο στην πτήση, προτείνει ο ιστότοπος BabyCenter. Το άγχος του παιδιού σας μπορεί να είναι πάνω σε κάτι προφανές όπως το αεροπλάνο του θα καταστρέψει ή θα απηχθεί, ή μπορεί να ανησυχεί για την απόσυρση από εσάς και να χαθεί στο αεροδρόμιο. Ακούστε χωρίς να διακόπτετε ή να του λέγετε ότι οι φόβοι του είναι «λάθος» ή ότι «συμπεριφέρεται σαν μωρό». Είστε προσεκτικός και ενσυναίσθημα ακροατής. Παρηγορήστε τον ότι οι φόβοι του είναι κατανοητοί, αλλά θέλετε να βοηθήσετε να μάθει ότι η πτήση είναι ασφαλής οπότε να έχει μια πιο άνετη πτήση.

2. Προσφέρετε παρηγοριά στο παιδί σας για να βοηθήσετε να ελαφρυνθούν οι φόβοι της. Εξηγήστε ότι πολλοί άνθρωποι δουλεύουν πίσω από τις σκηνές για να διασφαλίσουν ότι η πτήση θα είναι ασφαλής, συμπεριλαμβανομένων των χειριστών αποσκευών που ελέγχουν όλες τις αποσκευές πριν επιτρέψουν σε αυτά στο αεροπλάνο, μηχανικοί που ελέγχουν εξαντλητικά το αεροπλάνο για να διασφαλίσουν ότι όλα τα συστήματα λειτουργούν σωστά πριν την απογείωση, και οι κατασκευαστές του αεροπλάνου που το εξοπλίσαν με πολλά χαρακτηριστικά ασφαλείας και συστήματα αναπληρωματικά. Τονίστε ότι οι αεροπορικές καταστροφές είναι σπάνιες και πιο ασφαλείς από την οδήγηση αυτοκινήτου. Στους τελευταίους πέντε χρόνια, ο κίνδυνος θανάτου για επιβάτες αεροπλάνων στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν ένας σε κάθε 45 εκατομμύρια πτήσεις, σύμφωνα με το «The New York Times».

3. Πάρτε το παιδί σας σε ένα μικρό τοπικό αεροδρόμιο πριν την πτήση του. Φάτε το μεσημέρι στο αεροδρόμιο και παρατηρήστε τα διάφορα αεροπλάνα που απογειώνονται και προσγειώνονται. Σχολιάστε τους διαφορετικούς τύπους αεροπλάνων, τα σχήματά τους και τα χρώματά τους. Μπορείτε να πείτε, «Δείτε πόσοι άνθρωποι πετάνε κάθε μέρα και πόσο ασφαλές είναι;» Μετά την επίσκεψη σε ένα μικρό αεροδρόμιο, πάρτε τον φοβικό πτητή σας σε ένα μεγάλο αεροδρόμιο και παρατηρήστε τα μεγάλα τσιέτ να απογειώνονται και προσγειώνονται. Επισκεφθείτε ένα αεροπορικό μουσείο αν υπάρχει κοντά — πολλά αεροπορικά μουσεία επιτρέπουν στα παιδιά να καθίσουν στο καμπιτ των αεροπλάνων στην έκθεση. Καθώς το παιδί σας γίνεται πιο εξοικειωμένο με τα αεροπλάνα και τη διαδικασία της πτήσης, οι φόβοι του θα μειωθούν.

4. Ελαφρύνετε το άγχος του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της πτήσης εξηγώντας τι είναι οι διαφορετικοί ήχοι και οι φυσικές αισθήσεις. Εξηγήστε ότι οι κινητήρες κάνουν δυνατούς βρυχομούς ήχους κατά την απογείωση γιατί θερμαίνονται για την πτήση. Εξηγήστε ότι η ρύπανση είναι τρικυμίες στον αέρα ακριβώς όπως τρικυμίες στον δρόμο και δεν είναι επικίνδυνες. Ας ξέρει το παιδί σας ότι τα αυτιά του μπορεί να νιώσουν μπλοκαρισμένα, και αν γίνει, αυτό είναι γιατί η πίεση είναι διαφορετική στον αέρα από ότι στο έδαφος και ότι θα του δώσετε τσιγκλετ για να βοηθήσει. Το τσιγκλετ ή το إمποση κατά την απογείωση και προσγείωση συνήθως καθαρίζει ή αποτρέπει τα αυτιά από το μπλοκάρισμα. Ας ξέρει ότι μπορεί να ακούσει ένα ασυνήθιστο θόρυβο όταν ανοίξουν οι φλὰπ των φτερών και ότι αυτό σημαίνει απλώς ότι το αεροπλάνο επιβραδύνει για να προετοιμαστεί για την προσγείωση. Μόλις στο αεροπλάνο, το παιδί σας μπορεί να θέλει να κοιτάξει γύρω, και μερικές φορές ο καπετάνιος θα μιλήσει στα παιδιά. Μερικά παιδιά χαλαρώνουν καλύτερα όταν απασχοληθούν με δραστηριότητες όπως οικεία παιχνίδια ή ο αναπαραγωγέας βίντεο που μπορείτε να ενοικιάσετε στο αεροπλάνο για να δείτε ταινίες ή παιδικές εκπομπές.