Απλοί τρόποι να γίνετε έγκυος

Είτε έχετε δυσκολία να γονιμοποιήσετε είτε απλά θέλετε να γίνετε έγκυος πιο γρήγορα, υπάρχουν μερικά πράγματα που ωφελούν εσάς. Οι ημερομηνίες ωωτοκισίας πρέπει να ληφθούν υπόψη για να αυξηθεί ο ρυθμός επιτυχίας σας. Το πιο σημαντικό είναι να μείνετε υπομονετικοί και συνεπείς. Ο καλύτερος τρόπος να γίνετε έγκυος είναι να παραμείνετε χωρίς στρες και να επικοινωνήσετε τρόπους επίτευξης εγκυμοσύνης με τον σύντροφό σας.

Ωωτοκισία

Ο καθορισμός πότε ωωτοκισείτε είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε όταν προσπαθείτε να γονιμοποιήσετε. Η ωωτοκισία είναι όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται για να ταξιδέψει κάτω στις ωαριές σάλπιγγες. Αυτός είναι ο χρόνος που μια γυναίκα είναι πιο πιθανό να γίνει έγκυος. Η ωωτοκισία συμβαίνει κανονικά περίπου 14 ημέρες μετά την τελευταία ημέρα του μήνυιου κύκλου μιας γυναίκας. Πολλές γυναίκες χαρτογραφούν τους μήνυιους κύκλους τους σε ένα ημερολόγιο για να καθορίσουν την ημερομηνία ωωτοκισίας τους. Αυτό λειτουργεί για μερικές γυναίκες, αλλά για εκείνες που έχουν ανισόρροπους κύκλους μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο να χαρτογραφηθεί. Αν και, οι δοκιμίες ωωτοκισίας σπιτιού είναι η νεότερη και πιο αποτελεσματική τεχνολογία στον καθορισμό των γονιμοποιητικών ημερών μιας γυναίκας. Αυτά τα τεστ θα σας πει τις δύο ημέρες που θα είστε πιο πιθανό να μπορέσετε να γονιμοποιήσετε. Είναι καλύτερο να έχετε συνουσία δύο ημέρες πριν τις ημερομηνίες ωωτοκισίας σας καθώς και κατά τη διάρκεια ωωτοκισίας. Αυτό θα αυξήσει δραματικά τις πιθανότητές σας εγκυμοσύνης. Ένα ωάριο ζει μόνο για περίπου 12 έως 24 ώρες, ενώ τα σπέρματα μπορούν να επιβιώσουν μέσα στη κόλπο για 24 έως 48 ώρες. Η συνουσία στην ημέρα ωωτοκισίας σας μπορεί να είναι πολύ αργά καθώς μπορεί να έχετε ήδη χάσει το ωάριο. Γι' αυτό, η συνουσία πριν και κατά τη διάρκεια ωωτοκισίας αυξάνει τις πιθανότητες τα σπέρματα να φτάσουν πραγματικά στο ωάριο вовремя.

Απολαύστε την Ιντιμότητα

Επιτρέψτε τη συνουσία με τον σύντροφό σας να είναι διασκεδαστική. Συχνά όταν τα ζευγάρια έχουν δυσκολία να γίνουν έγκυοι, οι προσπάθειες γονιμοποίησης γίνονται κούρασμα. Το στρες και η τάση συχνά σωρούνται ανάμεσα σε ένα ζευγάρι κατά αυτό το χρονικό διάστημα και αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές για την επιτυχία σας. Το στρες μπορεί να προκαλέσει μια γυναίκα να μην έχει οργασμό. Αυτό μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα γιατί η σύσπαση του θηλυκού οργασμού σφίγγει τα σπέρματα προς τη μήτρα δίνοντας στα σπέρματα πολύ μεγαλύτερη ευκαιρία να φτάσουν επιτυχώς ένα ωάριο. Επιπλέον, όσο πιο διασκεδαστικός είναι ο οργασμός ενός άνδρα, τόσο μεγαλύτερος ο αριθμός σπερμάτων του.

Θέσεις Συνουσίας

Συμμετέχετε σε συνουσία χρησιμοποιώντας θέσεις που επιτρέπουν στα σπέρματα να υποκάθισουν μέσα στη κόλπο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Όσο περισσότερο τα σπέρματα μένουν μέσα στη κόλπο τόσο περισσότερη ευκαιρία έχουν να κάνουν τον δρόμο τους προς τα πάνω στην μήτρα. Μια θέση όπως η "θηλειακή" με ένα μαξιλάρι κάτω από τα νितάμβα της γυναίκας είναι ιδανική. Το μαξιλάρι θα ανεβάσει το σώμα της γυναίκας ούτως ώστε μετά την εκσπερμάτωση του άνδρα, να μην υπάρχει τρόπος για τα σπέρματα να φύγουν από την κόλπο μέχρι η γυναίκα να σηκωθεί. Μετά τη συνουσία, η γυναίκα πρέπει να παραμείνει στη θέση για ungefär 10 λεπτά.

Previous:

Next: