Μωρά σε κρύο καιρό

Τα μωρά δεν μπορούν να μιλήσουν, έτσι δεν μπορούν να σας πουν αν νιώθουν ζέστη ή κρύο. Το να γνωρίζετε πόσα ρούχα και τον τύπο ρούχων που χρειάζεται το μωρό σας για να ζεσταθεί άνετα σε κρύο καιρό μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε το μωρό σας ευτυχισμένο.

Σε κρύο καιρό, είναι καλή ιδέα να ντύσετε το μωρό σας σε στρώματα - μπορείτε στη συνέχεια να αφαιρέσετε εύκολα τα στρώματα όταν βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους και σε ζεστά μέρη.

Θέλετε το μωρό σας να αισθάνεται άνετα ζεστό - όχι ζεστό ή κρύο.

Ενώ είναι σημαντικό να κρατάτε τα μωρά ζεστά, είναι εξίσου σημαντικό το μωρό σας να μην υπερθερμαίνεται. Η υπερθέρμανση έχει συνδεθεί με το σύνδρομο αιφνίδιου απροσδόκητου βρεφικού θανάτου, συμπεριλαμβανομένου του SIDS.

Πώς μπορώ να πω αν το μωρό μου κρυώνει;

Τα μωρά επικοινωνούν κλαίγοντας. Εάν το μωρό σας κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, θα μπορούσε να είναι ο τρόπος τους να σας πουν ότι δεν αισθάνονται άνετα. Αλλά θυμίσου, Το κλάμα μπορεί επίσης να είναι σημάδι της πείνας, κουρασμένος ή θέλει άνεση.

Ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε αν το μωρό σας είναι πολύ κρύο είναι να νιώσετε το στήθος του, πλάτη ή κοιλιά. Θα πρέπει να αισθάνονται ζεστά. Μην ανησυχείτε αν τα χέρια και τα πόδια τους αισθάνονται δροσερά, αυτό είναι φυσιολογικό.

Τι γίνεται με το έντονο κρύο;

Υποθερμία είναι όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 35 ° C. Η υποθερμία είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης-εάν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από τους 32 ° C μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Τα σημάδια της υποθερμίας είναι:

  • ρίγος (που μπορεί να σταματήσει καθώς η υποθερμία γίνεται πιο σοβαρή)
  • δροσερός, χλωμό δέρμα
  • αναπνέει αργά
  • αργός καρδιακός ρυθμός
  • διεσταλμένες κόρες οφθαλμών
  • κώμα

Τα μωρά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους ενήλικες να αναπτύξουν υποθερμία εάν κρυώσουν πολύ, γιατί το σώμα τους είναι τόσο μικρό. Μπορούν επίσης να κρυώσουν πολύ πιο γρήγορα από τους ενήλικες επειδή έχουν λιγότερους μυς.

Σε εξαιρετικά κρύες συνθήκες, είναι πολύ σημαντικό να περιορίσετε την έκθεση του μωρού σας στο κρύο.

Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει υποθερμία, καλέστε ασθενοφόρο στο τριπλό μηδέν (000). Ενώ περιμένεις, μετακινήστε τα από το κρύο και προσπαθήστε να ζεστάνετε το κέντρο του σώματός τους (στήθος, λαιμός, κεφάλι και βουβωνική χώρα) με ζεστές κουβέρτες ή πετσέτες. Βεβαιωθείτε ότι δεν τα εκθέτετε σε άμεση θερμότητα.

Βγάζοντας το μωρό έξω σε κρύο καιρό

Πριν βγεις, βεβαιωθείτε ότι δεν θα κάνει πολύ κρύο. Ακούστε την πρόγνωση του καιρού και προγραμματίστε εκ των προτέρων, ώστε να μπορείτε να βρείτε κάπου ζεστό εάν πρόκειται να κάνει πολύ κρύο.

Βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας μένετε στεγνοί, και μην μένεις έξω για πολύ.

Ντύστε το μωρό σας κατάλληλα για τον καιρό και πάρτε μαζί σας αρκετές κουβέρτες και αλλαγές ρούχων.

Ντύνοντας το μωρό σας για εξωτερικούς χώρους

Εάν βρίσκεστε έξω σε κρύο καιρό, καπέλα, καπό, κάλτσες, μποτάκια, Όλα τα χαλιά και τα περιτυλίγματα λαγουδάκι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κρατήσουν τα μωρά ευχάριστα ζεστά.

Ως γενικός οδηγός, ντύστε το μωρό σας με τον ίδιο αριθμό στρωμάτων που φοράτε, συν ένα επιπλέον στρώμα.

Αν είναι μια ιδιαίτερα κρύα χειμωνιάτικη μέρα, το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί να φορέσει γάντια. Αλλά θυμηθείτε να αφαιρέσετε αυτά τα επιπλέον στρώματα μόλις μπείτε σε εσωτερικό χώρο ή μπείτε σε ένα ζεστό αυτοκίνητο, λεωφορείο ή τρένο, ακόμα κι αν σημαίνει ότι ξυπνάτε το μωρό σας. Δεν θέλετε το μωρό σας να υπερθερμανθεί.

Οδηγός για το ντύσιμο του μωρού σας σε κρύο καιρό

Μάθετε πώς να διατηρείτε το μωρό σας ζεστό το χειμώνα.

Ντύνοντας το μωρό σας για ύπνο

Τοποθετήστε το μωρό σας ανάσκελα στην κούνια και βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο και το κεφάλι του παραμένουν ακάλυπτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Σκεφτείτε τη θερμοκρασία του δωματίου στο οποίο κοιμάται το μωρό σας. Ντύστε το μωρό σας με αρκετά ρούχα για να το κρατήσετε ζεστό χωρίς κουβέρτες, που μπορεί να ξεκινήσει.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ασφαλή υπνόσακο για βρέφη, καθώς αυτό μπορεί να εμποδίσει τα κλινοσκεπάσματα να καλύψουν το πρόσωπο του μωρού σας. Μπορεί επίσης να τα βοηθήσει να μην κυλήσουν στην κοιλιά τους ενώ κοιμούνται. Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας δεν μπορεί να γλιστρήσει μέσα στην τσάντα και να καλυφθεί πλήρως. Είναι καλύτερο να έχετε έναν υπνόσακο με προσαρμοσμένο λαιμό και μασχάλες, αλλά χωρίς κουκούλα.

Αν χρειάζονται επιπλέον ζεστασιά, μπορείτε να προσθέσετε στρώματα ρούχων μέσα στον υπνόσακο, αλλά λάβετε υπόψη τη θερμοκρασία του δωματίου. Τα μωρά δεν πρέπει να φορούν καπέλα ή φασόλια στο κρεβάτι.

Εάν χρησιμοποιείτε κουβέρτες αντί για υπνόσακο για το μωρό σας, χρησιμοποιήστε στρώματα ελαφρών κουβερτών. Μπορούν εύκολα να προστεθούν ή να αφαιρεθούν, ανάλογα με τη θερμοκρασία δωματίου, και μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το στρώμα.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν κοιμάται κοντά σε θερμάστρα ή τζάκι, ή σε άμεσο ηλιακό φως, και βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο δεν είναι πολύ ζεστό. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές κουβέρτες, σακούλες σίτου ή μπουκάλια ζεστού νερού για μωρά.

Τα μωρά κοιμούνται περισσότερο το χειμώνα;

Υπάρχουν κάποια στοιχεία από το εξωτερικό ότι πολύ μικρά μωρά κοιμούνται νωρίτερα το βράδυ και κοιμούνται περισσότερο για το χειμώνα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στην ποσότητα φωτός που υπάρχει.

Διαβάστε περισσότερα για τον ασφαλή ύπνο για μωρά.

Previous:

Next: