• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πόσο να δώσετε σε νεογνό;

Το να καταλάβετε πώς να φροντίσετε ένα μωρό μπορεί να είναι περίπλοκο, αλλά αυτός ο εύκολος οδηγός απλοποιεί τη διαδικασία θέτοντας σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τη θηλασία του νεογνού σας. Αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες για τις συνήθειες θηλασίας του μωρού σας, συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό του.

Πόσο

• Για μωρά με μπουκάλι: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), πρέπει να δίνετε στο νεογνό σας 1 έως 3 ουγκιές φόρμουλας σε κάθε γεύμα.
• Για θηλαζόμενα μωρά: Αφήστε το μωρό σας να θηλαζεί όσο θέλει. Μόλις χάσει το ενδιαφέρον, προσφέρετε το άλλο στήθος, μετά αφήστε την να πίνει μέχρι να ικανοποιηθεί.

Πόσο συχνά: Θηλασία κατά ζήτηση

Το AAP προτείνει θηλασία κατά ζήτηση (δηλαδή, όταν το μωρό θέλει, όχι κατά προγραμματισμό). Γενικά, ένα μωρό με μπουκάλι πρέπει να τρώει κάθε 3 έως 4 ώρες. Ένα θηλαζόμενο μωρό πρέπει να τρώει τουλάχιστον οκτώ έως 12 φορές την ημέρα, ή κάθε 2 έως 3 ώρες.

Πόσο συχνά: Θηλασία καθοδηγούμενη από γονέα

Σύμφωνα με το «On Becoming Babywise», πρέπει να τρέφετε το μωρό σας σε ελαστικό πρόγραμμα, κάθε 2.5 έως 3 ώρες, για να ρυθμίσετε την χώνευσή του και να επιτρέψετε μεγαλύτερες δειλήσεις. Αν τον ενθαρρύνετε να γεμίσει τη κοιλιά του σε κάθε γεύμα, τότε δεν θα χρειαστεί να τρώει συχνότερα. Αν επιλέξετε να θηλαζετε, η θηλασία καθοδηγούμενη από γονέα αυξάνει την παραγωγή γάλακτος και βοηθάει το μωρό σας να πίνει πολύ πλούσιο, υγιές γάλα πίσω.

Κάθε μωρό είναι διαφορετικό

Κάθε μωρό έχει τις ατομικές της ανάγκες και προσωπικότητα. Γνωρίστε το μωρό σας, μάθετε να αποκρυπτογραφείτε τις συμπεριφορές της, και εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Ως μητέρα, τη γνωρίζετε καλύτερα από οποιοδήποτε βιβλίο, ειδικό ή λίστα κανόνων. Αν πεινάει, δώστε της φαγητό.

Πώς να ξέρετε πότε το μωρό πεινάει

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το μωρό σας πεινάει: στρίβοντας τα χείλη, εγρήγορση, θόρυβοι ριφλής, βάζοντας τα χέρια κοντά στο στόμα, και/ή ρίζωση (στροφή προς το στήθος σας ή αναζήτηση της θηλής/μπουκαλιού).

Πώς να ξέρετε αν το μωρό τρώει αρκετά

Σύμφωνα με τους συγγραφείς του «What to Expect the First Year», αν το νεογνό σας κάνει τουλάχιστον πέντε βρώμικα παντελόνια την ημέρα και τουλάχιστον οκτώ έως δέκα υγρά παντελόνια την ημέρα, τότε τρώει επαρκή ποσότητα. Επιπλέον, τα ούρα της πρέπει να είναι καθαρά, και πρέπει να φαίνεται ικανοποιημένη μετά τα γεύματα.