Δίνοντας ένα μωρό πλήρες γάλα

Από όλες τις μεταβάσεις και τις εξελίξεις του πρώτου έτους του μωρού σας , τη διαχείριση της διατροφής του μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα θέματα για να περιηγηθείτε . Κατευθυντήριες γραμμές τείνουν να αλλάξουν και διάφορα παιδίατροι μπορεί να δώσει διαφορετικές συμβουλές σχετικά με τη σίτιση των βρεφών , ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους . Εδώ είναι μερικές από τις τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές για το πότε να δώσετε στο μωρό σας το πλήρες γάλα και πώς να ασχοληθεί με πιθανά προβλήματα .
Όταν είναι ένα μωρό έτοιμο;

απογαλακτισμός ένα μωρό και να γνωρίζουν πότε να αλλάξετε τη διατροφή του από το μητρικό γάλα ή φόρμουλα για το αγελαδινό γάλα μπορεί να είναι μια αγχωτική μετάβαση . Τα μωρά δεν πρέπει να χορηγείται αγελαδινό γάλα σε όλα τα πριν τα πρώτα τους γενέθλια , λόγω των ανησυχιών για πιθανές αλλεργίες στο γάλα , αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου και μια έλλειψη της βιταμίνης Ε και απαραίτητα λιπαρά οξέα . Εάν ένα μωρό θηλάζει ακόμη στο 1 έτος , το οποίο συμπληρώνει τη διατροφή της, αμέσως με το αγελαδινό γάλα δεν είναι τόσο σημαντικό . Αλλά, όπως weans το μωρό , η πρωτεΐνη , βιταμίνες του συμπλέγματος Β , βιταμίνη D και άλλες θρεπτικές ιδιότητες στο γάλα γίνει πιο σημαντική για τη διατροφή της .

Η τελευταία Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής κατευθυντήριες γραμμές περιλαμβάνουν αλλαγές σχετικά με το πώς και πότε τα μωρά πρέπει να χορηγείται γάλα . Η AAP , εξακολουθεί να συνιστά πλήρες γάλα για βρέφη 1-2 ετών . Η κρίσιμη αλλαγή είναι για τα παιδιά που έχουν οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας , υψηλής χοληστερόλης ή πρόωρης καρδιακής νόσου ? για αυτά τα παιδιά , η AAP συστήνει μωρά 2 τοις εκατό του γάλακτος , όταν γυρίζουν 1. Σε 2 , σε όλα τα παιδιά , ανεξάρτητα από το οικογενειακό ιστορικό , θα πρέπει να πίνουν γάλα 1 τοις εκατό . Συστάσεις κυμαίνονται 16-24 γραμμάρια γάλα την ημέρα για παιδιά ηλικίας μεταξύ 1 και 2.
Η
Πώς να λύσει Πιθανά προβλήματα

Όταν το μωρό σας αρχίσει να πίνει αγελαδινό γάλα , σημειώστε οποιαδήποτε ενόχληση που μπορεί να υποδεικνύουν μια αλλεργία στο γάλα . Μερικά παιδιά έχουν δυσκολία στην πέψη της λακτόζης του γάλακτος , και κοιλιακό άλγος μπορεί να οδηγήσει . Δίνοντας μικρότερα τροφοδοτήσεις γάλακτος σε απόσταση διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει το μωρό να συνηθίσει την πέψη του γάλακτος .

Εάν ένα μωρό συνεχίζει να έχει πρόβλημα το γάλα κατανάλωσης , αυτός μπορεί να είναι αλλεργικοί . Η αλλεργία στο γάλα παρουσιάζει μερικές φορές αμέσως , αλλά τις περισσότερες φορές διαρκεί περίπου μια εβδομάδα για να γίνει φανερή . Αν και δεν υπάρχει μία δοκιμή για να ελέγξει μια αλλεργία στο γάλα , ένα συνδυασμό από προσεκτικές παρατηρήσεις , δοκιμές του μωρού κόπρανα , αίμα και το δέρμα και παρακράτηση γάλα για ένα χρονικό διάστημα , θα βοηθήσει ο παιδίατρος διαπιστώσει αν το μωρό έχει αλλεργία στο γάλα .

Άλλα τρόφιμα γαλακτοκομικά μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στο να παρέχει το μωρό με τις θρεπτικές ανάγκες της . Η λακτόζη στο γιαούρτι είναι ευκολότερο για τα μικρά παιδιά να χωνέψει ? άλλα οφέλη του γιαουρτιού περιλαμβάνει ένα υψηλότερο επίπεδο του ασβεστίου και την ενσωμάτωση των υγιών βακτηρίων. Μην τα παρατάτε , αν το παιδί σας δεν αρέσει το γάλα ή γιαούρτι αμέσως . Τα παιδιά μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε ένα νέο φαγητό αρκετές φορές να την αποδεχθεί .
Η
Η

Previous:

Next: