Τρόφιμα για Δυσκοιλιότητα σε Μωρό 12 Μηνών
Η διατροφή του μωρού σας με χαμηλά φυτικά νήματα όπως αυγά, τυρί, τηγανίτες και λευκό ρύζι μπορεί να διαταράξει τη φυσική ροή τακτικών καθημερινών εκκενώσεων. Η μετάβαση από μητρικό γάλα ή μορφή σε γάλα γάιδαρα στους 12 μήνες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, εξηγεί το Ask Dr. Sears. Δεν χρειάζεται να παραμείνετε αβλέπεις βλέποντας την ταλαιπωρία του δυσκοιλιοποιημένου μωρού σας. Ευτυχώς, μια ποικιλία υγιεινών τροφίμων μπορεί να βοηθήσει να κανονικοποιηθούν οι εκκενώσεις του μωρού σας.
Τι Σχέση Έχει η Φυτική Ύλη; Πολλή!
Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικά νήματα μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν τα κοπράνα του 12μηνου μωρού σας προσέλκοντας νερό μέσα σε αυτά, καθιστώντας τα corpora廃物 σχεδόν χωρίς κόπο να περάσουν. Τα βερίκοκα, αχλάδια, δαμάσκηνα, ροδάκια και κορόμηλα είναι μια φυσική και θρεπτική εναλλακτική σε χολαγωγοskopικά. Μήλα, πορτοκάλια και μπάνανες μπορούν επίσης να βοηθήσουν να κινήσουν τα πράγματα προς τη σωστή κατεύθυνση, σημειώνει το Mayo Clinic. Δημητριακά κρίθης, βρώμη, ολικής άλεσης ψωμί και λαχανικά υψηλής φυτικής ύλης όπως φασόλια, μπρόκολι, σπανάκι και αρακάκια μπορούν να βοηθήσουν να προληφθεί και να ανακουφιστεί η δυσκοιλιότητα και η συνοδευτική άνεση.
Διατηρήστε τη Ροή Νερού ή Χυμών
Συμπληρώνοντας τα τακτικά γεύματα του 12μηνου σας με τουλάχιστον 60-120 χιλιοστά νερό μπορεί να βοηθήσει να επαναφέρετε τακτικές εκκενώσεις. Προσφέρετε στο μωρό σας χυμό φρούτου αν το νερό δεν κάνει το κόλπο ή αν γυρίζει τη μύτη της στην αβλαβή γεύση του H2O. Χυμοί μήλου, κεράσιου, σταφυλιάς, αχλαδιού και κορομηλέας μπορούν να είναι αποτελεσματικοί στην ανακούφιση δυσκοιλιότητας, σημειώνει το MedlinePlus, μια ιστοσελίδα δημοσιευμένη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Ως και με το νερό, 60-120 χιλιοστά χυμού είναι συνήθως προτεινόμενα.
Πότε να Συμβουλευτείτε τον Γιατρό σας
Μιλήστε με τον γιατρό σας πριν δώσετε στο 12μηνο μωρό σας κλύσματα ή χολαγωγοskopικά ή οποιοδήποτε άλλο τύπο φαρμακευτικής θεραπείας - όπωςpository γλυκερίνης - για να ξεκινήσετε την ανακούφιση δυσκοιλιότητας. Επίσης, ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αν έχετε δοκιμάσει κάθε διατροφική προσαρμογή στο βιβλίο αλλά η δυσκοιλιότητα του μωρού σας επιμένει ή γίνεται όλο και πιο ερεθισμένο ή αρχίζει να εμεί.
Γκρίνια, Στεναγμοί και Βαρύτητα
Οι ήχοι γκρίνια συνοδευόμενοι από ένα απογοητευμένο κόκκινο πρόσωπο δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι το 12μηνο μωρό σας είναι δυσκοιλιότητα. Είναι φυσιολογικό για ένα μωρό να σφίγγει και να στεναγμίζει όταν προσπαθεί να εκκενώσει κοπράνα بينما κλίνεται πίσω γιατί δεν παίρνει καμία βοήθεια από τη βαρύτητα, εξηγεί το Healthy Children, μια ιστοσελίδα δημοσιευμένη από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Το σφίξιμο ή η ώθηση για λιγότερο από 10 λεπτά ή η μετάβαση σκληρών, ξηρών κοπράνων θεωρείται επίσης φυσιολογικό εφόσον το μωρό σας δεν αναγκάζεται να σφίγγει για διατεταγμένες περιόδους.
-
Τι είναι το Κλάσμα Στρες; Ένα κλάσμα στρες είναι μια μικρή ραγάδα σε ένα κόκκαλο. Τι Προκαλεί τα Κλάσματα Στρες; Τα κλάσματα στρες συμβαίνουν συνήθως από την επανάληψη της ίδιας κίνησης πάλι και πάλι (όπως όταν κάποιος προπονείται για ένα αθλημα). Μ -
Το καθάρισμα σπιτιών είναι σκληρή δουλειά. Είτε το κάνετε για να ζήσετε είτε ως παρέα, καμία μέρα δεν είναι η ίδια με την άλλη. Αפילו οι σταθερές τιμές σας μπορούν να αλλάξουν με κάθε δουλειά. Προσθέστε την υποβολή φόρων ή την χρέωση φόρου στις υπηρε -
Για τα παιδιά, ειδικά τα μικρότερα, η Ημέρα Παλαιμάχων μπορεί να μην φαίνεται σαν κάτι παραπάνω από μια ημέρα αδείας από το σχολείο. Και, αν τα παιδιά σας είναι οτιδήποτε όπως το 4ετούς μου, έχουν λίγη έως καμία συνειδητοποίηση του σημαντικού ρόλου π
