Τρόφιμα για να δώσει μια δυσκοίλια 12 - μήνας-παλαιό μωρό

Σίτιση παιδικές τροφές χαμηλή ίνα σας , όπως τα αυγά , το τυρί , τηγανίτες και το λευκό ρύζι μπορεί να διαταράξει τη φυσική ροή των τακτικών κινήσεων του εντέρου . Η μετάβαση από το μητρικό γάλα ή φόρμουλα για το αγελαδινό γάλα στους 12 μήνες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα , εξηγεί ο δικτυακός τόπος Ρωτήστε Δρ Sears . Δεν χρειάζεται να σταθεί με ανήμποροι παρακολουθούν αγωνία δυσκοιλιότητα του μωρού σας . Ευτυχώς , μια ποικιλία υγιεινών τροφών μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου του μωρού σας .
Τι Ινών πήρε να κάνει με αυτό; Αφθονία !

τροφών πλούσιων σε ίνες μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει 12 μηνών σας σκαμπό με να δελεάσει το νερό στο εσωτερικό τους , κάνοντας σωματική απόβλητα σχεδόν αβίαστη να περάσει . Βερίκοκα , τα αχλάδια , τα δαμάσκηνα , τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα είναι μια φυσική και θρεπτική εναλλακτική λύση σε ένα καθαρτικό . Μήλα, πορτοκάλια και τις μπανάνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν να πάρει τα πράγματα κινούνται προς τη σωστή κατεύθυνση , σημειώνει Mayo Clinic . Κριθάρι δημητριακά , πλιγούρι βρώμης , ψωμί ολικής αλέσεως και πλούσια σε φυτικές ίνες λαχανικά , όπως τα φασόλια , το μπρόκολο , το σπανάκι και τα μπιζέλια μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και των συνοδευτικών δυσφορία του .

Η Κρατήστε το Ρέει
νερού ή Χυμοί

Συμπληρώνοντας 12 μηνών για τακτικό τάισμα σας με τουλάχιστον τέσσερις παρα δύο ουγγιές του νερού μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση τακτικές κινήσεις του εντέρου . Προσφορά χυμό φρούτων μωρό σας εάν το νερό δεν κάνει το τέχνασμα ή αν γυρίζει τη μύτη της επάνω στο μειλίχια γεύση του H20 . Μήλο, κεράσι , σταφύλι, το αχλάδι και δαμάσκηνων χυμοί μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας , επισημαίνει MedlinePlus , μια ιστοσελίδα που δημοσιεύθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας . Όπως και με νερό , δύο έως τρεις ουγγιές του χυμού είναι συνήθως συνιστάται .
Η
Η Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Μιλήστε με το γιατρό σας πριν σας 12 μηνών κλύσματα ή καθαρτικά ή οποιουδήποτε άλλου είδους over-the - counter διορθωτικά μέτρα - όπως γλυκερίνη υπόθετα - για να ξεκινήσουν την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας . Επίσης , ενημερώστε τον γιατρό σας αν έχετε δοκιμάσει κάθε διαιτητική προσαρμογή στο βιβλίο ακόμη δυσκοιλιότητα του μωρού σας επιμένει ή γίνεται όλο και πιο οξύθυμος ή αρχίζει εμετό .

Η γκρινιάζουν , στεναγμοί και Σοβαρότητα

ρουθούνισμα ήχοι συνοδεύονται από έναν δυσαρεστημένο κόκκινο πρόσωπο δεν σημαίνει κατ 'ανάγκη ότι σας 12 μηνών είναι δυσκοίλιος . Είναι φυσιολογικό για ένα μωρό να στραγγίσουν και γκρίνια όταν προσπαθούν να αποβάλλουν ένα σκαμνί , ενώ βρίσκεται στην πλάτη της , γιατί δεν παίρνει καμία βοήθεια από τη βαρύτητα , εξηγεί Υγιή Παιδιά , μια ιστοσελίδα που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής . Τέντωμα ή πιέζουν για λιγότερο από 10 λεπτά ή διέρχονται σκληρά , ξηρά κόπρανα θεωρείται επίσης φυσιολογική όσο το μωρό σας δεν είναι αναγκασμένος να στραγγίσουν για παρατεταμένες περιόδους .
Η
Η

Previous:

Next: