• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πέντε τρόποι να σταματήσετε ένα μωρό από το κλάμα

Όλα τα μωρά κλαίνε, αν και κάποια φαίνεται να ξοδεύουν πολλές περισσότερες ώρες της ημέρας σε αυτή τη δραστηριότητα από άλλα. Το κλάμα είναι ο μοναδικός τρόπος του μωρού να σας ειδοποιήσει ότι πεινάει, θέλει να κρατηθεί, έχει βρώμικο πανάκι, είναι υπερβολικά διεγεειωμένο από το περιβάλλον του, έχει αναστάτωση στομάχιου ή έχει οτιδήποτε άλλο να επικοινωνήσει. Σύμφωνα με το National Center for Infants, Toddlers and Families, το κλάμα θα πρέπει να μειωθεί στη συχνότητα μέχρι τους 3 μήνες ηλικίας. Αλλά αν έχετε αποκλείσει τη πεινα και τα βρώμικα πανάκια και το μωρό σας είναι ακόμα γκρίνια, ο παιδίατρος Χάρβι Καρπ υποστηρίζει το σύστημα Πέντε S για να ηρεμήσει κλαϊστά μωρά.

S για Τυλίγμα (Swaddling)

Το τυλίγμα περιλαμβάνει την περιστροφή του νήπιου σας σε μια κουβέρτα για να προσομοιώσει την αίσθηση του να είναι στην μήτρα. Το μωρό σας θα νιώσει ασφαλές και λιγότερο πιθανό να γκρίνιαζει. Ακολουθήστε τις σωστές τεχνικές τυλίγματος, συμβουλεύει το Mayo Clinic, για να κρατήσετε το μωρό σας ασφαλές. Δεν συνιστάται να τυλίξετε ένα μωρό με διαπλασία γοφού γιατί το τυλίγμα μπορεί να προσθέσει επιπλέον πίεση στην περιοχή του γοφού, και το τυλίγμα πρέπει να διακοπεί μόλις το μωρό σας μάθει να γυρίζει μόνη της.

Οδηγίες τυλίγματος Mayo Clinic

Αναπλάτε μια λεptή κουβέρτα σε μια επίπεδη επιφάνεια και διπλώστε την επάνω γωνία. Τοποθετήστε το μωρό σας στην κουβέρτα με το λαιμό της σε ευθεία με την κορυφή της διπλωμένης γωνίας. Τραβήξτε μια γωνία της κουβέρτας ανάμεσα στο μωρό σας και βάλτε το τέλος κάτω από αυτήν, αφήνοντας την περιοχή του γοφού ελαφρώς χαλαρή. Τραβήξτε την κάτω γωνία προς τα πάνω, βεβαιώνοντας ότι τα πόδια της έχουν πολλο χώρο να κινούνται. Τυλίξτε την υπόλοιπη πλευρά γύρω από το μωρό σας, βάλτε το τέλος στην πλάτη. Μόνο το λαιμό και το κεφάλι της πρέπει να είναι ορατά έξω από την κουβέρτα.

S για Πλευρική κλίση (Side-Lying)

Το κλάδεμα του μωρού σας στην πλευρά μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κολικής. Μπορείτε να το κρατήσετε έτσι ώστε η πλευρά ή η κοιλιά του να βαραίνει στον βραχίονά σας بينما καθεστεῖτε ή περπατάτε μαζί του. Μπορείτε επίσης να το βάλετε στην πλευρά του στο κρεβάτι του. Περιμένετε μαζί του μέχρι να κοιμηθεί, μην το αφήσετε σε αυτή τη θέση μόνο του για να αποτρέψετε τον κίνδυνο πνιγμού. Μόλις κοιμηθεί, γυρίστε το ελαφρά στην πλάτη του.

S για Σσούτ (Shushing)

Το σσούτ δημιουργεί λευκό θόρυβο, μιμούμενο τον ήχο του να είναι στην μήτρα. Μπορείτε απλά να κάνετε ήχους «σσσ» εσείς ίδιοι, ειδικά αν είστε σε ήσυχο περιβάλλον. Αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακά αντικείμενα για να καλύψετε άλλους θορύβους στο σπίτι σας. Μερικά αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν λευκό θόρυβο περιλαμβάνουν ξηραστήρα μαλλιών, ηλεκτροσκούπα, τηλεόραση ή ραδιόφωνο συντηρημένο σε σταθμό που είναι μόνο στατικό ή ανεμιστήρας.

S για Κουνίημα (Swinging)

Το κουνίημα μπορεί να περιλαμβάνει οποιαδήποτε δραστηριότητα που παρέχει συνεχή κίνηση. Μπορείτε να περπατήσετε γύρω με το μωρό σας στα χέρια, να σαλίζεστε από πλευρά σε πλευρά ή να το κρατήσετε ενώ καθίσατε σε ροκάθισμα. Μπορείτε επίσης να το πάρετε για βόλτα στο καροτσάκι του, να το βάλετε σε κουνελάκι μωρού ή να το δέσετε στο κάθισμα αυτοκινήτου του και να το πάρετε για βόλτα με το αυτοκίνητο. Η κίνηση πρέπει να είναι αρκετά ελαφριά για να μην προκαλέσει βλάβη. Ποτέ υπό καμία συνθήκη μην σαλεύετε το μωρό σας.

S για Μούσιγμα (Sucking)

Η κίνηση μούσιγματος μπορεί να ηρεμήσει το μωρό σας γιατί του θυμίζει τη ζεστή, πλήρη αίσθηση που παίρνει όταν τρέφεται. Η πράξη είναι επίσης δύσκολη να γίνει ενώ κλαίει, οπότε αν διεγερθεί από ένα αντικείμενο που μπορεί να μούσει, θα είναι φυσικά πιο ήσυχος. Μπορείτε να αφήσετε να μούσει ένα σοσάκι, ένα δακτύλιο βγάζοντας δόντια ή ακόμη και το δάκτυλό σας. Αν κλαίει γιατί πεινάει, το κλάμα θα ξανααρχίσει μόλις συνειδητοποιήσει ότι δεν παίρνει φαγητό. Αλλά αν δεν πεινάει η πράξη του μούσιγματος μπορεί να είναι ηρεμιστική.