Πώς να μείνετε δεσμευμένοι με το μωρό σας όταν επιστρέφετε στη δουλειά

Για πολλές νέες μάνες, η ιδέα ή η πράξη της επιστροφής στη δουλειά είναι γεμάτη άγχος. Είναι συναρπαστικό να ξαναμπείτε στον ρυθμό της κανονικής ζωής και να απολαύσετε μεσημεριανά με συναδέλφους. Ωστόσο, η ιδέα να αφήσετε το μωρό για αρκετές ώρες δημιουργεί διαφορετικό είδος άγχους. Σύμφωνα με τον παιδίατρο Dr. Alan Greene, συγγραφέας «From First Kids to First Steps», πολλές μάνες ανησυχούν ότι τα μωρά τους μπορεί να τις ξεχάσουν μετά την επιστροφή στη δουλειά και την απουσία για αρκετές ώρες την ημέρα. Αντί να τρελαθείτε για τον χρόνο που είστε μακριά, εκμεταλλευτείτε στο μέγιστο τις ευκαιρίες στο σπίτι για να δεσμεύεστε με το μωρό σας.

Απαιτούμενα

  • Βιβλία για μωρά
  • Παιχνίδια για μωρά

Οδηγίες

  1. Επικοινωνήστε με το μωρό σας ενώ είστε στη δουλειά. Για παράδειγμα, αν το μωρό σας είναι στην ημερήσια φροντίδα, ζητήστε από έναν από τους εργαζόμενους να κρατήσει το τηλέφωνο στο αυτί του μωρού σας για να πείτε «Γεια». Το Parenting magazine επίσης προτείνει να ξοδέψετε τη διακοπή μεσημεριού σας χρησιμοποιώντας το Internet για βίντεο κλήση με το μωρό σας.

  2. Τσιμπούλατε με το μωρό σας ενώ θηλάζετε ή δίνετε μπιβερό. Αν δεν θηλάζετε, προσέξτε να δίνετε εσείς κάθε μπιβερό στο μωρό σας. Αν θηλάζετε ή το τρέφετε με μπιβερό, κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερη επαφή δέρμα-δέρμα. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, στρίψτε τα μαλλιά του μωρού σας και μοιραστείτε κάποια ησυχιά μόνος σας μαζί του.

  3. Δώστε στο μωρό σας μασάζ νήπιου. Σύμφωνα με το KidsHealth, υγιή, προγεννημένα και ιατρικά καταγεγραμμένα μωρά ανταποκρίνονται όλες και θα απολαύσουν ένα μασάζ νήπιου. Αν δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας, το KidsHealth προτείνει να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας ή να αγοράσετε βίντεο ή βιβλίο για τη διαδικασία. Οτιδήποτε κάνετε, θυμηθείτε ότι το δέρμα της είναι ευαίσθητο, οπότε χρησιμοποιήστε απαλή αφή.

  4. Παίξτε ένα αστείο παιχνίδι ή διαβάστε ένα βιβλίο στο μωρό σας. Σύμφωνα με το HelpGuide, το χαμογέλασμα, το γέλασμα και το μιλώμενό στο μωρό σας είναι τόσο ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξή του όσο ο ύπνος και το φαγητό. Παιχνίδι ένα αστείο παιχνίδι στο πάτωμα, διαβάστε ένα βιβλίο κατάλληλο για την ηλικία ή απλά κοιτάξτε στα μάτια του μωρού σας ενώ του λέγετε πόσο το αγαπάτε. Το HelpGuide υποστηρίζει επίσης τις μάνες να παρατηρούν σημάδια ότι το μωρό τους κουράζεται ή υπερδιεγείρεται, όπως ακαταστασία ή κλάμα. Αν το μωρό σας κουράζεται ή υπερδιεγείρεται, αφήστε το να πάρει έναν ύπνο ή να ξοδέψει χρόνο ψύχοντας πριν αλληλεπιδράσετε ξανά.

Previous:

Next: