Mit Kindern über Krieg sprechen

Kinder, die seit 2001 geboren wurden, haben noch nie ein Land gekannt, das nicht in einen Krieg verwickelt war. Glücklicherweise sind die meisten Kinder weit von der Gewalt entfernt, aber das bedeutet nicht, dass Eltern nicht mit ihren Kindern über den Konflikt sprechen sollten.

Kinder erfahren wahrscheinlich irgendwann durch die Medien vom Krieg. Und Terroranschläge können viel näher an der eigenen Heimat stattfinden, was die Gespräche mit Kindern noch komplizierter macht.

Wie erklärt man einen Bombenanschlag, bei dem unschuldige Menschen getötet wurden? Oder wie beantwortet man Fragen dazu, ob ein weiterer 9/11-Anschlag wieder passieren könnte? Auch wenn diese Gespräche schwerfallen, ist es wichtig, Kindern altersgerechte Informationen über Krieg zu geben.

Terrorismus und Krieg machen selbst Erwachsene Angst. Für ein Kind, das die Fakten vielleicht nicht versteht oder nicht begreift, wo der Krieg tatsächlich stattfindet, ist er schrecklich. Selbst wenn Sie versuchen, Ihr Kind vor Bildern des Krieges zu schützen – sei es im Fernsehen oder anderswo –, sollten Sie die Kommunikationswege offen halten.

Ein Gespräch mit Ihrem Kind beginnen

Während manche Familien deutlich Opfer bringen, wenn ein Elternteil oder ein anderes Familienmitglied beim Militär dient, sind nicht-militärische Familien möglicherweise weniger geneigt, mit Kindern über Krieg zu sprechen. Aber nur weil Ihre Familie derzeit nicht direkt vom Krieg betroffen ist, heißt das nicht, dass Sie das Thema nicht ansprechen sollten.

Darüber zu sprechen, warum manche Menschen andere absichtlich verletzen und wie das zu Krieg führen kann, ist ein komplexes Thema. Und für viele Kinder kann es beängstigend und verstörend sein. Schließlich stehen viele der Konzepte im krassen Widerspruch zu den Botschaften, die Sie Ihrem Kind über Freundlichkeit, Respekt und Mitgefühl vermitteln möchten.

Ab einem Alter von etwa 4 oder 5 Jahren ist es wichtig, offen für Gespräche über die Fakten rund um den Krieg zu sein, wenn Ihr Kind das Thema anspricht. Tun Sie dies jedoch auf eine altersgerechte Weise.

Sie könnten Ihrem Kindergartenkind beispielsweise sagen: „Manche Menschen in einem anderen Land sind sich uneinig, was für sie wichtig ist, und manchmal bricht Krieg aus, wenn das passiert. Der Krieg findet nicht in unserer Nähe statt, und wir sind in keiner Gefahr.“

Als Elternteil ist es Ihre Aufgabe, Ihrem Kind zu versichern, dass es sicher ist, denn es ist lebenswichtig, dass sich ein Kind sicher und geborgen fühlt. Ein einfaches Gespräch kann auch die Gelegenheit bieten, eventuelle Missverständnisse Ihres Kindes zu korrigieren.

Wenn Ihr Kind nicht über Krieg sprechen möchte, müssen Sie es nicht dazu drängen – vielleicht macht es sich noch keine Sorgen darum, und kleine Kinder sollten nicht gezwungen werden, sich damit auseinanderzusetzen.

Herausfinden, was Ihr Kind mitbekommt

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Ihr Kind bereits weiß, stellen Sie Fragen wie: „Sprechen Lehrer in der Schule darüber?“ oder „Redet irgendeiner deiner Freunde darüber?“

Ihr Kind hat vielleicht Bruchstücke von Informationen aufgeschnappt und ringt damit, einen Sinn daraus zu machen. Oder es hat Medienberichte gesehen, von denen Sie nicht wussten, dass es sie ansieht.

Zu erfahren, was Ihr Kind bereits weiß, kann einen guten Ausgangspunkt für Ihre Gespräche bieten. Seien Sie ein guter Zuhörer und zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie an seinen Gedanken interessiert sind.

Den Zweck von Krieg erklären

Ihr Kind wird wahrscheinlich wissen wollen, warum wir in einem Krieg sind. Halten Sie Ihre Erklärung einfach, indem Sie beispielsweise sagen: „Krieg soll verhindern, dass in der Zukunft noch Schlimmeres passiert.“

Sie könnten auch darüber sprechen, wie Krieg dazu dient, bestimmte Bevölkerungsgruppen zu schützen. Machen Sie deutlich, dass Gewalt keine gute Art ist, Konflikte zu lösen, aber manchmal entscheiden sich Länder für einen Krieg, um Menschen in der Zukunft sicherer zu machen.

Wenn nötig, Informationen zurückhalten

Normalerweise sollten Eltern ehrlich zu ihren Kindern sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihr Kind mit unnötigen Informationen überfordern müssen.

Halten Sie Ihre Gespräche altersgerecht und seien Sie eher vorsichtig – das Letzte, was Sie wollen, ist, dass Ihr Kind nach dem Gespräch noch ängstlicher vor dem Krieg ist. Verharmlosen Sie die Ernsthaftigkeit des Krieges nicht, aber bedenken Sie, dass Ihr Kind nicht alle grausamen Details kennen muss.

Beschränken Sie sich auf Fakten, ohne zu sehr über das Ausmaß der Auswirkungen zu sprechen. Und vermeiden Sie Vorhersagen darüber, was als Nächstes passieren könnte, oder darüber, wie schrecklich die Dinge in der Zukunft weitergehen werden.

Schädliche Stereotype vermeiden

Über eine bestimmte Gruppe von Menschen oder ein bestimmtes Land zu sprechen, könnte bei Ihrem Kind Vorurteile hervorrufen. Seien Sie also vorsichtig mit den Aussagen, die Sie über Krieg und Terrorismus treffen. Konzentrieren Sie sich darauf, informiert und gebildet zu sein, statt Rachegedanken zu fördern.

Wenn Sie Ihre Meinung teilen möchten, sprechen Sie darüber, wie Sie den Krieg im Allgemeinen empfinden. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie dem Zweck des Krieges oder dem militärischen Eingreifen nicht zustimmen. Sie können das mit Ihren Kindern teilen, insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, dass die Begründung für Ihre Überzeugungen Teil Ihrer Familienwerte ist.

Sobald Ihr Kind jedoch in die Vorpubertät und Teenagerjahre kommt, könnte es anfangen, seine eigenen Meinungen über Krieg zu äußern – und Sie wissen nie, ob diese mit Ihren übereinstimmen.

Versuchen Sie, die Ansichten Ihres Kindes zu respektieren, auch wenn Sie vehement dagegen sind, und unterlassen Sie Streit oder das wütende Äußern Ihrer eigenen Meinung.

Medienberichte gemeinsam mit älteren Kindern und Jugendlichen ansehen

Es ist wichtig, die Medienberichterstattung für jüngere Kinder einzuschränken. Das wiederholte Ansehen belastender Szenen in den Nachrichten, wie eines Terroranschlags, kann für Vorschul- oder Grundschulkinder sehr traumatisch sein.

Schalten Sie die Berichterstattung aus, wenn Ihr Kind in der Nähe ist. Bedenken Sie, dass kleine Kinder oft fernsehen oder über Ihre Schulter schauen, selbst wenn Sie glauben, sie seien mit etwas anderem beschäftigt.

Tweens und Teens werden wahrscheinlich ohnehin einige Medienberichte mitbekommen, egal wie sehr Sie ihre Exposition begrenzen. Sie sehen die Titelseite der Zeitung im Supermarkt oder die Nachrichten auf ihren Tablets und Smartphones.

Sie wissen am besten, wie reif Ihr Kind ist und wie viele Informationen es verarbeiten kann. Wenn es die Nachrichten sehen oder einen Kriegsfilm anschauen möchte und Sie denken, dass es damit umgehen kann, schauen Sie es gemeinsam an.

Ermutigen Sie es, Fragen zu stellen, und wenn Sie die Antwort nicht kennen, sagen Sie, dass Sie sie herausfinden und am nächsten Tag darauf zurückkommen werden.

Mitgefühl fördern

Sie könnten mit Ihren Kindern über den Militärdienst und das, was er beinhaltet, sprechen. Die Chancen stehen gut, dass sie jemanden aus der Schule kennen, dessen Elternteil dient, sodass Sie darüber sprechen können, wie sich das auf die Familie dieses Schülers auswirken könnte.

Dies ist auch eine Lektion in Mitgefühl, die Ihrem Kind hilft zu verstehen, dass eine Familie, die ein Mitglied im Ausland im Kriegseinsatz hat, vielleicht etwas zusätzliche Hilfe braucht. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über ehrenamtliche Aktivitäten, die Militärfamilien unterstützen; das kann Ihrem Kind das Gefühl geben, etwas bewirken zu können.

Sie können auch mit Ihrem Kind über Flüchtlinge sprechen, die vor Krieg in einem anderen Land fliehen, und für Organisationen spenden, die sie unterstützen. Kinder fühlen sich oft sicherer und selbstbewusster, wenn sie wissen, dass sie etwas tun können, um zu helfen.

Selbst eine kleine Geste, wie das Spenden von Kleingeld an eine Wohltätigkeitsorganisation, die Kindern in Kriegsgebieten hilft, oder das Packen eines Pflegepakets für Soldaten im Ausland, kann viel dazu beitragen, dass sich Ihr Kind fühlt, als könne es einen Unterschied machen.

Auf die guten Menschen hinweisen, die helfen

Obwohl Terroranschläge und Krieg schrecklich sind, findet man immer gute Menschen, die hart daran arbeiten, anderen zu helfen. Zeigen Sie Ihrem Kind diese Taten des Dienstes und der Freundlichkeit, damit es sich erinnert: Auch wenn es einige schlechte Menschen auf der Welt gibt, gibt es noch viel mehr freundliche und liebevolle Menschen.

Sie könnten historische Beispiele finden, bei denen Menschen sich gegenseitig halfen. Viele Menschen wollten nach dem 11. September bei den Rettungsaktionen helfen. Es gibt auch viele Beispiele für Menschen, die Einzelnen aus Kriegsgebieten helfen.

Sie können auch darauf hinweisen, dass es viele Fachleute gibt, die sich intensiv um andere kümmern. Militärangehörige, Regierungsbeamte, Polizisten, Ärzte und Krankenschwestern sind nur einige der Menschen, die während Kriegs- und Terrorakten anderen helfen.

Ihren eigenen emotionalen Zustand im Blick behalten

Ihr Kind lernt, wie man mit Weltgeschehnissen umgeht, indem es beobachtet, wie Sie mit Problemen umgehen. Achten Sie also darauf, wie Sie auf Stress reagieren und wie Sie mit anderen kommunizieren.

Es ist normal, sich vor Krieg und Terroranschlägen zu fürchten. Und obwohl es in Ordnung ist, Ihrem Kind zu sagen, dass Sie Angst haben, belasten Sie es nicht zu sehr mit Ihren Emotionen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Schritte, die Sie unternehmen, um Ihre Gefühle auf gesunde Weise proaktiv zu bewältigen.

Auf Anzeichen von Belastung bei Ihrem Kind achten

Es ist natürlich, dass sich Ihr Kind ängstlich, verwirrt und verunsichert über die Aussicht auf Krieg fühlt. Und das kann manche Kinder stärker betreffen als andere.

Kleine Kinder können ihren Stress nicht verbalisieren – achten Sie daher auf Verhaltensänderungen wie Schlafschwierigkeiten, übermäßiges Anklammern, Rückfall in Babysprache, Daumenlutschen oder Einnässen.

Ältere Kinder äußern möglicherweise mehr Angst vor dem Tod oder berichten von anhaltenden belastenden Gedanken, wenn sie in Not sind. Achten Sie auch auf eine übermäßige Beschäftigung mit Krieg oder Terrorismus. Ein Kind, das ständig darüber spricht oder so viele Nachrichten wie möglich konsumieren möchte, kämpft möglicherweise mit seiner Angst.

Kinder mit psychischen Problemen oder solche, die traumatische Umstände erlebt haben, sind besonders verletzlich. Kinder von Flüchtlings- oder Einwandererfamilien leiden ebenfalls häufiger unter Angst und Stress.

Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, mit den gesehenen Bildern oder gehörten Informationen umzugehen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt. Ein Arzt kann Ihr Kind beurteilen und bei Bedarf an psychologische Fachkräfte überweisen.

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