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9 Gründe, warum Ihr Kleinkind einen Wutanfall haben könnte

Die meisten Eltern sind mit Wutanfällen vertraut. Sie sind völlig normal, wenn auch ein bisschen frustrierend für Sie als Elternteil. Wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, ist Ihre spontane Reaktion, es sofort zu beruhigen.

Das kann etwas schwierig sein, wenn Sie nicht wissen, warum Ihr Kind einen Wutanfall bekommt – besonders wenn es in einem Alter ist, in dem es noch lernt, effektiv zu kommunizieren. Wutanfälle reichen in der Intensität von leisem Weinen bis hin zu Schreien und Treten. Sie sind am häufigsten zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr.

Ein Wutanfall kann 3 bis 15 Minuten dauern und manchmal besorgniserregend sein. In den meisten Fällen sind sie jedoch kein Grund zur Sorge und vergehen schnell. Hier ist, was Sie über Wutanfälle wissen müssen.

Warum hat mein Kleinkind einen Wutanfall?

Damit Sie Ihrem Kleinkind durch seinen Wutanfall helfen können, müssen Sie zunächst verstehen, warum er den Wutanfall hat. Tut er es, weil er nicht seinen Willen bekommt? Oder ist er mit der Situation frustriert?

 „Unsere kleinen Kleinkinder haben nicht die Fähigkeit, ihre Emotionen selbst zu regulieren. Das bedeutet, wenn der Alltag passiert – wie das Ende einer Sendung, ein Freund, der ein Spielzeug wegnimmt, oder dass es zum Mittagessen keine Nudeln mit Käse gibt –, kann ihr Kampf-oder-Flucht-Reflex ausgelöst werden“, sagt Jessica VanderWier, Gründerin von Our Mama Village und registrierte Eltern- und Kinderpsychotherapeutin mit einem Master in Beratungspsychologie.

Normalerweise gibt es mehrere Gründe hinter den Wutanfällen Ihres Kleinkindes. Hier sind die häufigsten Gründe für einen Wutanfall bei Kleinkindern.

1. Ihr Kind hat Hunger. Manchmal ist die Ursache für den Wutanfall Ihres Kindes ganz einfach: Es hat Hunger. In den meisten Fällen wird Füttern dem Wutanfall ein Ende setzen.
2. Ihr Kleinkind ist müde. Wenn Kleinkinder müde sind, haben sie Schwierigkeiten, das zu kommunizieren, was sie zu einem Wutanfall bringen könnte. Wenn Ihr Kind wegen Müdigkeit einen Wutanfall hat, könnten Sie bemerken, dass es langsam und reizbar ist oder sich weigert, sich an Aktivitäten zu beteiligen.
3. Ihr Kind ist überreizt. Wenn Ihr Kind überreizt ist, kann das einen Wutanfall auslösen. Ihr Kind könnte durch helles Licht oder laute Geräusche überreizt werden. In diesem Fall könnte es die Augen zuhalten oder sich die Ohren zuhalten.
4. Ihr Kind ist frustriert. Frustration ist ein Hauptgrund, warum viele Kleinkinder Wutanfälle haben. Das könnte daran liegen, dass Sie Nein gesagt haben oder sie ein Spielzeug wollen. In diesen Fällen können Sie ihre Wutanfälle ignorieren, und sie werden vergehen, sobald sich ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes richtet.
5. Ihr Kind will Ihre Aufmerksamkeit. Ein weiterer häufiger Grund für Wutanfälle bei Kleinkindern ist schlicht der Wunsch nach Ihrer Aufmerksamkeit. Sie wollen vielleicht, dass Sie sie hochheben oder sie ein wenig verwöhnen. Das allein könnte ihre Wutanfälle beruhigen.

Allerdings sollten Sie nicht immer nachgeben, wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, nur um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen – zum Beispiel, wenn Sie beschäftigt sind oder arbeiten. Sie zu ignorieren, kann anfangs quälend erscheinen, aber langfristig hilft es ihnen, unabhängiger zu werden und einen festeren Griff auf ihre Emotionen zu bekommen.

Wann sollte ich mir Sorgen um die Wutanfälle meines Kleinkindes machen?

Wutanfälle sind ein normaler und gesunder Teil der Entwicklung Ihres Kindes. Eine Studie zeigt, dass etwa die Hälfte der Kinder wöchentlich Wutanfälle erlebt. Diese Wutanfälle wurden als mild gemeldet und dauerten im Durchschnitt wenige Minuten.

In seltenen Fällen könnte der Wutanfall Ihres Kleinkindes ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein. Die Intensität und Häufigkeit der Wutanfälle Ihres Kindes könnten darauf hinweisen, ob dies der Fall ist.

„Das Altersspektrum für Wutanfälle liegt bei etwa 1 Jahr bis zum 5. Lebensjahr. Es könnte Anlass zur Sorge geben, wenn das Kind über dieses Alter hinaus weiterhin Wutanfälle hat“, sagt Amna Husain, MD, Fachärztin für Kinderheilkunde und Gründerin von Pure Direct Pediatric. „Weitere Anlass zur Sorge wären schädliches Verhalten gegenüber sich selbst oder anderen oder neues oder ungewöhnliches Verhalten im Zusammenhang mit Wutanfällen.“

Wenn Sie feststellen, dass die Wutanfälle Ihres Kindes häufig und intensiv sind und sich nur schwer lindern lassen, könnte ein anderes Problem vorliegen. Hier sind einige Dinge, die die Wutanfälle Ihres Kindes verursachen könnten.

Angststörungen

Es mag seltsam erscheinen, dass ein Kleinkind Angst erlebt, aber viele Kinder erleben Angst in verschiedenen Formen. Bei manchen Kindern wird eine Angststörung diagnostiziert, während andere aufgrund von Stress oder Trauma Angst erfahren.

„Angst ist ein weiterer Grund für Kleinkind-Wutanfälle. Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Kind Schlafprobleme hat oder mit Nachtangst aufwacht und häufig Wutanfälle hat, könnte Ihr Kind Angst erleben, und Sie sollten Ihren Kinderarzt konsultieren“, sagt Navya Mysore, MD, Hausärztin bei One Medical in New York City.

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

ADHS ist eine häufige Erkrankung, die Kinder jeden Alters betrifft und oft unerkannt bleibt. Zu den häufigsten Symptomen von ADHS gehören Hyperaktivität, Impulsivität und Unaufmerksamkeit.

Ein Kind mit ADHS wird oft frustriert, wenn es mit Situationen konfrontiert wird, die Symptome seiner Erkrankung auslösen, und das kann Wutanfälle verursachen. Obwohl Kleinkinder selten mit ADHS diagnostiziert werden, zeigen Forschungen, dass Kinder ab 4 Jahren die Erkrankung haben können.

Autismus

Kleinkinder im Spektrum sind anfälliger für Wutanfälle als solche, die nicht im Spektrum sind. Viele Kinder im Spektrum kämpfen auch mit sensorischer Überreizung. Dies tritt auf, wenn einer ihrer Sinne überfordert wird.

Bei Kindern mit Autismus müssen Lichter nicht zu hell oder Geräusche zu laut sein, damit sie überfordert werden. Kleinkinder mit Autismus können das nicht kommunizieren, also haben sie stattdessen einen Wutanfall.

Amy Nasmran, PhD

Manche Kleinkinder, die empfindlicher auf Umweltreize reagieren, können einen Wutanfall bekommen, weil sie von der Umgebung überfordert werden – wie zu viel Lärm, kratzige Kleidung oder große Menschenmengen.

— Amy Nasmran, PhD

Amy Nasmran, PhD, ist eine zertifizierte Eltern-Kind-Interaktionstherapeutin (PCIT).

Stimmungsstörungen

Manche Kinder leiden an Stimmungsstörungen. Die disruptive Stimmungsdysregulationsstörung (DMDD) ist eine relativ neue Erkrankung, die bei Kindern häufig ist. Kinder mit Depressionen sind besonders anfällig für Wutanfälle. Forschungen zeigen, dass deprimierte Kinder bei Wutanfällen eher zu Selbstverletzungen neigen.

Wutanfälle geschehen aus vielen Gründen. Es ist wichtig für Eltern, die Ursache der Wutanfälle ihrer Kinder zu finden. Das hilft Ihnen, besser damit umzugehen.

„Einige häufige Gründe für Wutanfälle sind: Das Kind ist überfordert, das Kind ist müde; das Kind hat Hunger; das Kind will ein Spielzeug oder eine Aktivität, die es nicht haben kann; das Kind will eine Situation verlassen; das Kind will sich nicht an einer Aufgabe beteiligen; das Kind braucht eine Pause; die Eltern sind überfordert und gestresst, oder es gibt eine große Veränderung im Leben des Kindes – die Liste geht weiter. Neugierig auf das ‚Warum‘ hinter dem Wutanfall zu bleiben, kann Ihnen helfen zu wissen, wie Sie Ihr Kind am besten unterstützen können“, sagt VanderWier.

Wie man mit dem Wutanfall des Kleinkindes umgeht

Es kann überwältigend sein, wenn Ihr Kleinkind einen Wutanfall bekommt, aber Wege zu finden, damit auf gesunde und effektive Weise umzugehen, ist wichtig. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben, während Sie der Ursache des Wutanfalls auf den Grund gehen.

Wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, nur um seinen Willen durchzusetzen, sollten Sie nicht nachgeben. In diesem Fall ist Ignorieren das Beste. Wenn Sie Ihr Kleinkind ablenken können, wird der Wutanfall enden, sobald sich seine Aufmerksamkeit verlagert.

Wenn es wegen eines Spielzeugs einen Wutanfall hat, das es nicht haben darf, versuchen Sie, es mit einer anderen Aktivität zu beschäftigen. Sie können Ihrem Kind auch helfen, Situationen zu vermeiden, die seine Wutanfälle auslösen, wie ein überfüllter Raum.

Wenn Ihr Kind über 4 Jahre alt ist und immer noch Wutanfälle hat, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sehr heftige Wutanfälle, die zu Selbstverletzung oder Verletzung anderer führen, könnten ebenfalls Anlass zur Sorge geben.

Ein Wort von Verywell

Wutanfälle sind normal und zeigen in manchen Fällen sogar, dass sich Ihr Kind gesund entwickelt. Sie können jedoch für Eltern frustrierend sein, besonders wenn sie häufig auftreten. Es ist wichtig zu untersuchen, warum Ihr Kind einen Wutanfall hat, um ihm dabei zu helfen.

Auch wenn es schwierig sein mag, hilft es, ruhig zu bleiben, wenn Ihr Kleinkind einen Wutanfall hat. Kinder wachsen aus Wutanfällen heraus, wenn sie wachsen und einen festeren Griff auf ihre Emotionen und Kommunikationsfähigkeiten bekommen.