• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Kleinkindern das Quengeln abgewöhnen

Wie Nägel auf Tafel – Quengeln gehört zu den nervigsten Geräuschen. Da Ihr Kleinkind für fast alles auf Sie angewiesen ist, muss es irgendwie Ihre Aufmerksamkeit bekommen, um Bedürfnisse zu decken. Dauert die Reaktion zu lange, greift es zum Quengeln. Zwar normales Kleinkindverhalten, aber unerwünscht – angemessen reagieren, um Häufigkeit zu reduzieren und Gewohnheitsbildung zu verhindern.

Volle Aufmerksamkeit schenken

Kleinkinder quengeln oft, wenn sie fühlen, ihre Bedürfnisse werden nicht beachtet. Volle Aufmerksamkeit kann Quengeln verhindern oder stoppen. Zwar haben Sie anderes zu tun (Kochen, Wäsche, notwendige Arbeiten), aber es lohnt sich, für paar Minuten beiseitezulegen und wirklich zuzuhören. Auf Augenhöhe gehen, Blickkontakt. Bedürfnis so schnell wie möglich erfüllen – Signal: „Ich höre dich.“ Loben, wenn es OHNE Quengeln bittet – verstärkt erwünschtes Verhalten, erhöht Chance, dass es nächstes Mal nicht quengelt.

Bewältigungsmechanismen lehren

Viele Kleinkinder quengeln, weil sie nicht wissen, wie sie Bedürfnisse/Gefühle sonst ausdrücken. Neben satt & ausgeruht: bestimmte Wörter/Sätze nutzen, um Quengeln zu eliminieren. Beispiel: Kind quengelt → fragen: „Wo ist deine starke Stimme?“ und auffordern, Bitte in diesem Ton zu wiederholen (Dr. Laura Markham, klinische Psychologin, Columbia University). Ihm zu ermöglichen, angemessene Ausdrucksweisen zu wählen, eindämmt Quengeln.

Konsequent sein

Dem Kleinkind VORHER sagen: „Ich reagiere nicht auf Quengelstimme.“ Dann konsequent daran halten. Quengeln beginnt? Erinnern: „Ich höre nicht auf Quengeln, aber gerne, wenn du deine nette Stimme benutzt“ (AskDr.Sears.com – Dr. William Sears). Konsequenz ist Schlüssel, weil: Lässt man Quengeln eskalieren, steigt Chance, dass Sie nachgeben, weil Sie das Quengeln leid sind. Botschaft: „Wenn ich lange genug quengle, bekomme ich, was ich will.“

Ablenken, ablenken, ablenken

Kind fängt an zu quengeln? Ablenken. Quengeln ignorieren, einladen: Geschichte lesen, mit Spielzeug spielen, das es lange nicht sah. Nicht reagieren auf Quengeln → Signal: „Das stört mich nicht“ (Sears). Ablenkung stoppt Quengeln, indem Kind etwas anderes denkt/tut. Oder: Kind in anderes Zimmer schicken, wenn es quengeln will. Wahrscheinlich will es bei Ihnen sein → findet Beschäftigung OHNE Quengeln.