Kleinkind beim Joggen unterhalten

Es kann schwer sein, mit einem Kleinkind Sport zu treiben, selbst wenn Sie einen Jogger-Kinderwagen und Engagement fürs Joggen haben. Kleinkinder lassen sich nicht so leicht in den Schlaf wiegen wie Säuglinge, und sie lassen sich auch nicht so leicht von der Landschaft unterhalten. Aber das heißt nicht, dass Sie joggen aufgeben müssen. Es heißt: Sie müssen herausfinden, wie Sie Ihr Kleinkind beim Joggen unterhalten.

Was Sie brauchen

  • Snacks
  • Schnabelbecher oder Wasserflasche
  • Spielzeug
  • Handy

Anleitung

Ihr Kleinkind unterhalten

  1. Wählen Sie eine gute Zeit zum Joggen. Ein Kleinkind, das morgens viel Energie hat, lässt sich vielleicht nachmittags leichter unterhalten. Bedenken Sie auch, wie viel Zeit Ihr Kleinkind kürzlich im Kinderwagen verbracht hat. Wenn es gestern ein paar Stunden drinsaß, ist es heute viel weniger geneigt, sich beim Joggen darin zu amüsieren.

  2. Geben Sie einen guten Grund zum Joggen. Ihr Kleinkind kümmert sich nicht darum, ob Sie in Ihre Pre-Baby-Jeans passen – aber es kümmert sich um den Park oder die Bibliothek. Es lässt sich leichter unterhalten, wenn es auch etwas vom Joggen hat. Joggen Sie zur Vorlesezeit, zum Spielplatz oder wohin Ihr Kleinkind sonst gerne geht.

  3. Sehen Sie Ihr Kleinkind als Jogging-Partner. Wenn Sie mit einem Freund laufen, hören Sie nicht Musik – Sie reden. Machen Sie das Gleiche mit Ihrem Kleinkind. Reden Sie über das, was Sie beim Joggen sehen, und singen Sie zusammen, wenn Sie Musik brauchen.

  4. Nehmen Sie lustige Snacks und Getränke mit. Für Kleinkinder ist Essen noch Unterhaltung. Nehmen Sie Lieblingssnacks mit oder besorgen Sie eine Wasserflasche, die genau wie Ihre aussieht.

  5. Befestigen Sie neue Spielzeuge am Jogger. Neue Spielzeuge unterhalten Kleinkinder überall effektiv – aber es ist nicht praktikabel, jedes Mal neue zu kaufen. Eine Möglichkeit: Bestimmte Spielzeuge, die Ihr Kleinkind NUR im Jogger benutzen darf.

  6. Erlauben Sie ihm endlich, Ihr Handy in die Hand zu nehmen. Manche Marken haben Hüllen, die speziell für Kleinkinder funktionieren – so müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn es das Handy fallen lässt oder Ihre Schwiegermutter anruft.

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