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Kleinkindern verzögerte Belohnung beibringen

Die Kleinkindwelt verändert sich rasant – aber nicht schnell genug für die meisten Kleinkinder. Wenn ein Kleines ein Spielzeug, einen Snack oder sogar Aufmerksamkeit will, will es es JETZT. Ihm beizubringen zu warten, den Moment der Befriedigung hinauszuzögern, hilft Ihrem Kleinkind, Selbstkontrolle zu lernen. Laut einer gemeinsamen Studie der Columbia, Smith und Rice Universities übten Kinder, die vor dem Vorschulalter verzögerte Belohnung lernten, als ältere Kinder mehr Selbstkontrolle und waren zielorientierter. Das hilft in Schule, Sport und anderen wichtigen Bereichen.

Was Sie brauchen

• Spielzeug
• Time-out-Stuhl

Anleitung

1. Üben Sie Abwechseln mit Ihrem Kind. Machen Sie ein Spiel daraus. Beispiel: Geben Sie dem Kind einen Plüschbären und sagen: „Du bist dran mit dem Bären.“ Geben Sie dem Kind ein paar Augenblicke zum Spielen, dann verkünden Sie: „Jetzt bin ich dran mit dem Bären.“ Halten Sie die Hände hin. Loben Sie mit einem strahlenden „Danke“, wenn es mitmacht. Wiederholen Sie das Spiel oft. Das lehrt: Warten wird mit Lob und Objekten belohnt.

2. Geben Sie Ihrem Kind nicht alles, worum es bittet. Bitten Sie stattdessen gelegentlich, zu warten. Beispiel: Wenn es ein Spielzeug außerhalb seiner Reichweite will, bitten Sie es, einen Moment zu warten.

3. Nutzen Sie Worte, Tonfall und Gesten, um Ihr Kind zum Warten aufzufordern. Beispiel: Einen Finger heben und „Warten“ in fester, autoritativer Stimme sagen. Das gibt Ihrem Kind mehrere Signale für das gewünschte Verhalten. Dennoch: Bereiten Sie sich vor, Worte und Gesten oft zu wiederholen, bis das Kind zuverlässig mitmacht.

4. Geben Sie nicht nach bei schlechtem Verhalten, um zu bekommen, was es will. Nie nachgeben bei Wutanfall, Schreien, Weinen oder Schlagen. Stattdessen mit fester Stimme einfach „Nein“ sagen.

5. Setzen Sie das Kleinkind in Time-out, wenn es einen Wutanfall bekommt. Bestimmen Sie einen speziellen Stuhl oder Bereich für Time-out. Achten Sie darauf, dass er in einem gemeinsamen Bereich ist – das Kind soll sich nicht ausgegrenzt fühlen. Halten Sie die Time-out-Dauer kurz. Faustregel: Doppeltes Alter = maximale Minuten. Ein 2-Jähriger: bis zu 4 Minuten.

6. Geben Sie Ihrem Kind Wahlmöglichkeiten, wenn Warten unvermeidbar ist. Wenn Ihr Kind ein Spielzeug oder eine Aktivität in Aussicht hat, hat es Kontrolle darüber, was es während des Wartens tut. Das hilft, ein Gefühl der Selbstkontrolle zu entwickeln. Packen Sie aber ein Ersatzspielzeug ein – Kleinkinder haben kurze Aufmerksamkeitsspannen. Wenn das Interesse schwindet, helfen Sie beim Warten mit neuem Spielzeug oder neuer Aktivität.

7. Warten Sie für Ihr Kleinkind vor. Kleinkinder lernen durch beobachtetes Verhalten. Wenn es sieht, dass Mama und Papa über jede rote Ampel oder jedes Stoppschild schimpfen, lernt es: Jammern ist normal. Zeigen Sie stattdessen, dass Geduld vernünftig ist. Beispiel: Statt an der langen Supermarktkasse zu schimpfen, zucken Sie mit den Schultern und sagen: „Ich schätze, wir müssen warten.“