Wie man ein Kleinkind mit Feuchtigkeit versorgt , wenn sie nicht trinken

Seine wichtig, halten Sie Ihr Kind den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt , vor allem, wenn sie aktiv ist, oder es ist heiß draußen. Dies kann schwierig sein zu tun, wenn sie ständig unterwegs und will nicht aufhören zu essen oder zu trinken . Nach gemeinnützige Gesundheitsorganisation Kids Health , können Dehydratation bei einem Kind auftreten, bevor sie merkt auch , dass sie durstig , weshalb es so wichtig ist , um sicherzustellen, dass sie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr jeden Tag. Es gibt verschiedene Methoden, die Sie ausprobieren können , um Ihr Kind zu ermutigen, öfter zu trinken.
Anleitung
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Füttern Sie Lebensmittel mit hohem Wassergehalt. Es ist möglich, Flüssigkeitszufuhr in der Nahrung als auch durch Trinkwasser zu bekommen. Lebensmittel mit hohem Wassergehalt sind, schließen Früchte wie Trauben und Wassermelonen entlang oder Gemüse wie Gurken und Sellerie. Diese haben alle einen Wassergehalt von mindestens 90 Prozent . Mietobjekte 2

Angebot ihren verschiedenen Flüssigkeiten. Sie konnte kein Fan von klarem Wasser sein . Möglicherweise müssen Sie eine geringe oder gar keine Kalorien Süßstoff hinzufügen oder bieten sie 100 Prozent Fruchtsaft , ihr Trink Bedürfnisse zu erfüllen. Milch ist eine weitere Option , sie mit Feuchtigkeit versorgt , und es ist voll von Calcium zu wachsenden Knochen stark .
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Geben Sie ihr gewürzt Eis. Flavored Eisknalle auf einem Stock oder in einer Tube zum Ausdrücken sind ein Spaß für sie zu essen und sehr lecker . Erwerben Fruchteis , oder kreiere deine eigenen mit Fruchtsaft . Seien Sie vorsichtig und beobachten Sie die Kalorien beim Kauf von Eis am Stiel, da einige nur aromatisierter Zuckerwasser . Sticks können auch eine Gefahr für kleine Kinder.
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Geben Sie ihr einen anderen Tasse. Manche Kinder sind wählerisch und haben eine starke Präferenz für eine Art von Cup über dem anderen. Geben Sie ihr einen Trinkbecher oder bieten eine andere Art der Auslauf , sie zu ermutigen , öfter zu trinken. Sie können auch versuchen, wobei sie in den Laden mit Ihnen herausgreifen eine Tasse aus , dass verfügt über ihre Lieblings-Charakter , Farbe oder Dekoration zu trinken.
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Mit dem Beispiel . Ihr Kind will, genau wie Mama sein, und wenn sie dich sieht oft Trinkwasser, könnten sie versuchen, Ihr Verhalten zu imitieren.

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