Trotzanfall stoppen: Ursache finden, Strategie wählen, konsequent handeln
Ob zuhause, bei Freunden oder öffentlich – Tantrum stoppen, SOFORT
Gründe: Frust, Aufmerksamkeit, Müdigkeit, fehlende Sprachskills (KidsHealth). Von Mini-Ausbruch bis Mega-Meltdown – Kind braucht Hilfe zur Selbstregulation.
5-Schritte-Notfallplan
- Ursache detektivisch suchen: Beobachten ¬ieren: Uhrzeit, Schlaf, Essen, Hunger, anderes Kind, Ihre Aufmerksamkeit. Tagebuch führen → Muster erkennen → Tantrum VORBEUGEN.
- Kontrolle abgeben (Wahlmöglichkeit): "Apfel oder Birne?" Unabhängigkeitssinn stillt → Tantrum stoppt oft.
- Strategie passend zur Ursache:
- Aufmerksamkeitsterror? Ignorieren bis Ruhe. Dann erst Aufmerksamkeit – zeigt: Schlechtes Verhalten wird nicht belohnt.
- Empathie bei Frust: Auf Augenhöhe: "Ich seh, du bist frustriert." Worte geben: "Sag mir warum" oder Wörter anbieten.
- Raus aus der Situation: Ruhiger Ort. Time-Out: 1 Min. pro Lebensjahr.
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