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Wie wirkt sich Teenager-Hygiene auf ihr Leben aus?

Adoleszenz ist hart, und einige der neuen Herausforderungen, denen junge Teenager gegenüberstehen, betreffen den Umgang mit ihren sich verändernden Körpern und veränderten Hygieneanforderungen. Teenagern richtige Hygiene beizubringen, ist wichtig für ihr Sozialleben und ihre körperliche Gesundheit. Die Hygienegewohnheiten, die sie als Teenager lernen, werden sie wahrscheinlich ihr ganzes Erwachsenenleben lang begleiten.

Angst

Die körperlichen Veränderungen, die Teenager erleben, sind oft eine Ursache für Angst und Stress. Veränderung ist manchmal schwierig. Haare wachsen, wo vorher keine waren; plötzlich müssen sie sich Sorgen machen, dass ihre Füße und Achseln riechen und sich ihre Haut fettig anfühlt, was zu gefürchteter Akne führt. Experten von WebMD stimmen zu, dass Teenager-Stress durch Eltern gelindert werden kann, die sich die Zeit nehmen, Hygienethemen mit ihnen zu besprechen. Eltern können erklären, dass diese Veränderungen normal und zu erwarten sind, und Änderungen in den täglichen Routinen vorschlagen, einschließlich täglichem Duschen und Deodorant-Benutzung.

Zeit

Eltern sollten auch erkennen, dass neue Hygienebedürfnisse mehr Zeit und Aufmerksamkeit erfordern, als ihre Kinder in der Vergangenheit für Körperpflege aufwenden mussten. Wenn Jugendliche sich an das tägliche Baden und Haarewaschen gewöhnen, verbringen sie möglicherweise viel Zeit im Badezimmer. Sie verbringen auch viel Zeit vor dem Spiegel, um Akne-Pickel zu untersuchen, Frisuren zu stylen und (bei Mädchen) mit Make-up zu experimentieren.

Soziales Leben

Einige Teenager mobben andere in der Schule oder online. In einem Handbuch des Center for Child Welfare erkennen Experten schlechte Hygiene als etwas an, worauf Teenager-Mobber bei ihren Opfern abzielen. Obwohl kein Kind sein Verhalten ändern sollte, nur um Mobber zufriedenzustellen, sollten Eltern erkennen, dass schlechte Teenager-Hygiene einen starken Einfluss auf ihr Sozialleben hat. Jugendliche achten auf die Hygiene des anderen. Teenager mit schlechten Hygienegewohnheiten haben es schwerer, von Gleichaltrigengruppen akzeptiert zu werden.

Gesundheit

Wie bei Erwachsenen hat die Hygiene eines Teenagers großen Einfluss auf seine Gesundheit. Schlechte Zahnhygiene führt nicht nur zu Mundgeruch, sondern zu dauerhaften Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch. Ein Teenager, der sich Hände und Gesicht wäscht, ist weniger krankheitsanfällig. Unbehandelte Akne kann schmerzhaft und infiziert werden. Hygiene wirkt sich auf die körperliche Gesundheit von Teenagern aus. Die University of Florida veröffentlicht ein Handout „Adolescent Hygiene Basics“, direkt an Teenager gerichtet. Das Handout gibt nicht nur gute Hygienetipps, sondern erklärt auch die Hintergründe, sauber zu bleiben, um gesund zu bleiben.