Desorganisation In Teens

Überschrift aus der Tür , hält Ihr Kind und erkennt, dass er nicht über seine Mathebuch . Eine 15-minütige Suche erfolgt , bevor das Objekt gefunden wird unter einer Couch Kissen gestopft. Willkommen in der Teenagerzeit . Ob es sich um eine schmutzige Zimmer , vergessene oder verlegte Gegenstände Fristen , kämpfen viele Jugendliche mit Desorganisation . Die gute Nachricht ist , gibt es Gründe, warum organisatorische Fähigkeiten zu ändern, und es gibt viele Dinge, die Eltern tun können, um ihre Teenager bekommen organisiert .
Die Teen Gehirn

Der Teenager Gehirn unterscheidet sich von dem der beiden Kinder und Erwachsene. Nach Angaben der National Institutes of Health , geht das Gehirn über viele, viele Veränderungen . In der Kindheit das Gehirn Informationen verarbeitet durch eine massive Anzahl von Impulsen. Das Gehirn von Erwachsenen ist effizienter , wobei nur etwa zwei Drittel der Synapsen des kindlichen Gehirns . Einer der Gründe für das adulte Gehirn kann so effizient ist, dass sie beruht auf der Stirnlappen , Optionen und Ergebnisse wiegen. Dr. Frances Jensen, ein Kinderneurologen im Kinderkrankenhaus von Boston, weist darauf hin, in einem Artikel über NPR.org dass Jugendliche zwischen Kindheit und Erwachsensein gefangen . Sie haben keine hohen synaptischen Ausgang , aber sie nicht auf einfache Weise ihre Stirnlappen . Das bedeutet, dass Jugendliche haben die Gewohnheiten der Kindheit , die sie organisierten gehalten verloren , aber nicht über das Urteil der Erwachsenen , um zu sehen , dass Organisation ist eine notwendige Fähigkeit .
Mangel an Schlaf

Ein weiterer Aspekt dieser Veränderung des Gehirns verändert Schlaf-Muster . Die National Sleep Foundation , dass während der jugendlich Jahre verschiebt natürlichen Schlaf-Zyklus des Gehirns auf später Schlafen und Wachen Zeiten. Die NSF weist darauf hin , dass es ganz natürlich für ein Teenager zu wach , bis 11.00 Uhr oder später. Allerdings ist der Teenager immer noch wächst und braucht fast neun Stunden Schlaf pro Nacht. Für viele Jugendliche , in die Schule kommt , wenn ihre Körper will schlafen noch . Dies kann zu einer gewöhnlichen Schlafmangel führen . Bei Jugendlichen sind Schlafentzug , ihre Fähigkeit, Aufgaben zu erinnern und ihr Leben zu organisieren leidet .
Was Eltern tun können

Teens müssen noch Grenzen und Konsequenzen. Dr. Carl Pickhardt , ein Psychologe in Austin, Texas , stellt in einem Artikel auf der " Psychology Today " Website , dass unorganisierte Jugendliche können das Gefühl, dass ihr Leben ist außer Kontrolle geraten. Als Eltern helfen, Teens mit Organisationstalent , ihr Leben besser bewältigen . Eltern können Jugendliche durch diese Zeit helfen, durch die Konzentration auf kleine Aufgaben . Dies könnte nahm ein Schlafzimmer oder die Verfolgung von Lehrbüchern . Andere Möglichkeiten zu helfen Ihrem Kind lernen, Organisationstalent ist es, Technologien zu verwenden. Führen Sie eine Liste der täglichen Aufgaben auf des Teenagers Telefon oder Computer , so dass sie erledigte Aufgaben abhaken . Halten Sie einen Kalender mit Testdaten, Praktiken und andere Engagements praktisch.
Wann Worry

Desorganisation kann auch ein Symptom einer Depression sein . Wenn der Teenager plötzlich unorganisiert zu werden, die keine Sorge um sein Aussehen oder Klassen kann Depressionen die Ursache sein , das Personal an der Mayo Clinic Website berät . Schauen Sie sich alle Ursachen für das Verhalten , wie eine große Veränderung in Ihrem Leben oder Verlust . Sehen Sie sich das Kind auf Anzeichen von Traurigkeit oder Mangel an Interesse an Familie und Freunde . Halten Sie ein Auge auf Essens- und Schlafrhythmen des Teenagers . Depression kann in einigen Fällen dazu führen, ein Teenager zu sein Appetit verlieren, während unter ähnlichen Druck eine andere können häufiger zu essen. Viele depressive Jugendliche berichten über die Unfähigkeit zu schlafen . Wenn Ihr Kind Anzeichen von Depression, sprechen Sie mit dem Kinderarzt oder suchen Sie Hilfe sofort .

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