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Sexuelle Anziehung und Orientierung: Verstehen, wer man ist

Wenn Menschen aus der Kindheit in die Teenagerjahre und darüber hinaus wachsen, entwickeln und verändern sich ihre Körper. Genauso ihre Emotionen und Gefühle.

Adoleszenz: Eine Zeit des Wandels

In den Teenagerjahren bewirken hormonelle und körperliche Veränderungen der Pubertät meist, dass sexuelle Gefühle stärker werden. Es ist normal, sich über diese neuen Gefühle zu wundern – und sich manchmal Sorgen zu machen.

Es braucht Zeit, zu verstehen, wer man ist und wer man wird. Ein Teil davon ist, die eigenen sexuellen Gefühle und die eigene Anziehung besser zu verstehen.

Was ist sexuelle Orientierung?

Sexuelle Orientierung ist die emotionale, romantische oder sexuelle Anziehung, die ein Mensch gegenüber einem anderen empfindet. Es gibt verschiedene Arten der sexuellen Orientierung, zum Beispiel:

• Heterosexuell. Menschen, die heterosexuell sind, fühlen sich romantisch und körperlich zum anderen Geschlecht hingezogen: Heterosexuelle Männer zu Frauen, heterosexuelle Frauen zu Männern. Heterosexuelle werden manchmal „straight“ genannt.
• Homosexuell. Menschen, die homosexuell sind, fühlen sich romantisch und körperlich zum gleichen Geschlecht hingezogen: Frauen, die sich zu Frauen hingezogen fühlen, sind lesbisch; Männer, die sich zu Männern hingezogen fühlen, werden oft als schwul bezeichnet. (Der Begriff „schwul“ wird manchmal für homosexuelle Menschen beider Geschlechter verwendet.)
• Bisexuell. Menschen, die bisexuell sind, fühlen sich romantisch und körperlich zu beiden Geschlechtern hingezogen.
• Asexuell. Menschen, die asexuell sind, haben vielleicht kein Interesse an Sex, fühlen sich aber emotional anderen Menschen nahe.

In den Teenagerjahren haben Menschen oft sexuelle Gedanken und Anziehungen. Für manche können diese Gefühle und Gedanken intensiv und verwirrend sein. Besonders für jene, die romantische oder sexuelle Gedanken über jemanden desselben Geschlechts haben. „Was bedeutet das?“, denken sie. „Bin ich schwul?“

Sich für jemanden desselben Geschlechts zu interessieren, bedeutet nicht zwangsläufig, dass man schwul ist – genauso wenig wie Interesse am anderen Geschlecht automatisch heterosexuell macht. Es ist normal für Teenager, sich zu Menschen desselben und des anderen Geschlechts hingezogen zu fühlen oder sexuelle Gedanken über beide zu haben. Das ist eine Art, die aufkommenden sexuellen Gefühle zu sortieren.

Manche gehen über das Nachdenken hinaus und machen sexuelle Erfahrungen mit Menschen des eigenen oder des anderen Geschlechts. Diese Erfahrungen allein bedeuten nicht zwangsläufig, dass jemand schwul oder heterosexuell ist.

Was bedeutet LGBT?

Du stößt vielleicht auf die Buchstaben „LGBT“ (oder „LGBTQ“), um sexuelle Orientierung zu beschreiben. Die Abkürzung steht für „lesbian, gay, bisexual, and transgender“ (oder „lesbian, gay, bisexual, transgender, and questioning“).

Transgender ist nicht wirklich eine sexuelle Orientierung – es ist eine Geschlechtsidentität. Geschlecht ist ein anderes Wort für männlich oder weiblich. Transgender-Menschen haben vielleicht den Körper eines Geschlechts, fühlen sich aber als das andere – als wären sie in den falschen Körper hineingeboren worden.

Transgender-Menschen werden oft zusammen mit lesbisch und schwul genannt, um Menschen einzuschließen, die sich nicht in die Kategorie „hetero“ einordnen.

Wählen Menschen ihre sexuelle Orientierung?

Warum sind manche hetero und manche schwul? Es gibt keine einfache Antwort. Die meisten medizinischen Experten – einschließlich der American Academy of Pediatrics (AAP) und der American Psychological Association (APA) – gehen davon aus, dass sexuelle Orientierung ein komplexes Zusammenspiel aus Biologie, Psychologie und Umweltfaktoren ist. Wissenschaftler gehen auch davon aus, dass und Hormone eine wichtige Rolle spielen.

Die meisten Mediziner sind der Ansicht, dass sexuelle Orientierung im Allgemeinen nicht etwas ist, das ein Mensch freiwillig wählt. Stattdessen ist sie einfach ein natürlicher Teil dessen, wer ein Mensch ist.

An LGBT zu sein, ist nichts Falsches. Dennoch glauben das nicht alle. Solche Überzeugungen können das Leben für LGBT-Jugendliche erschweren.

Wie ist es für LGBT-Teens?

Für viele LGBT-Menschen fühlt es sich an, als sei von allen erwartet, hetero zu sein. Deshalb fühlen sich manche schwule und lesbische Teens anders als ihre Freunde, wenn heterosexuelle Umstehende über romantische Gefühle, Dating und Sex reden.

Eine Umfrage von Human Rights Campaign 2012 ergab: 92 % der LGBT-Teens hatten negative Aussagen über lesbisch, schwul, bisexuell oder transgender gehört.

LGBT-Teens fühlen sich manchmal gezwungen, Dinge vorzutäuschen, die sie nicht fühlen, um in ihre Gruppe, Familie oder Community zu passen. Sie meinen, sie müssten leugnen, wer sie sind, oder einen wichtigen Teil ihrer selbst verbergen.

Angst vor Vorurteilen, Ablehnung, Mobbing kann dazu führen, dass nicht-heterosexuelle Menschen ihre Orientierung geheim halten – sogar vor Freunden und Familie, die sie unterstützen würden.

Manche schwule oder lesbische Teens vertrauen sich wenigen engen Freunden und Familienmitgliedern an. Das nennt man oft „Coming-out“. Viele LGBT-Teens, die sich outen, werden von Freunden, Familien, ihrem Umfeld voll akzeptiert. Sie fühlen sich wohl mit ihrer Anziehung zum gleichen Geschlecht.

Aber nicht alle haben die gleiche gute Unterstützung. Trotz wachsender Akzeptanz für LGBT-Menschen haben viele Teens keine Erwachsenen, mit denen sie über sexuelle Orientierung reden können. Manche leben in Communities oder Familien, wo Schwulsein nicht akzeptiert oder respektiert wird.

Menschen, die sich verstecken müssen oder Diskriminierung/Gewalt fürchten, haben ein höheres Risiko für emotionale Probleme wie Angst und Depression. Manche LGBT-Teens ohne Unterstützungssysteme haben höheres Risiko für Schulabbruch, Obdachlosigkeit, Alkohol- und Drogenkonsum, Selbstverletzung.

Jeder hat Phasen, in denen er sich um Schule, Uni, Sport, Freunde, Dazugehören sorgt. LGBT-Teens haben zusätzlich eine Extra-Schicht: ob sie verbergen müssen, wer sie sind.

Das betrifft nicht alle schwulen Teens. Viele schwule und lesbische Teens und ihre Familien haben keine größeren Schwierigkeiten als andere.

Wie wichtig Reden ist

Für Menschen aller sexuellen Orientierungen kann es schwer sein, über Sex und Beziehungen zu lernen. Es hilft, mit jemandem über die verwirrenden Gefühle des Erwachsenwerdens zu sprechen – ob Eltern, anderes Familienmitglied, enger Freund, Geschwister, Schulberater.

Nicht immer leicht, jemanden zu finden. Aber viele erleben: Sich jemandem anzuvertrauen, dem man vertraut (auch wenn man nicht sicher ist, wie er reagiert), wird oft zur positiven Erfahrung.

In vielen Gemeinden bieten Jugendgruppen LGBT-Teens Gelegenheit, mit anderen zu sprechen, die ähnliche Themen bewegen. Psychologen, Psychiater, Hausärzte, geschulte Berater können helfen – vertraulich und privat – die schwierigen Gefühle der sich entwickelnden Sexualität zu bewältigen. Sie helfen auch, Wege zu finden gegen Gruppenzwang, Belästigung, Mobbing.

Ob schwul, hetero, bi, oder noch unsicher: Fast jeder hat Fragen zur körperlichen Reifung und sexuellen Gesundheit – ob bestimmte Körperveränderungen „normal“ sind, wie man sich richtig verhält, wie man sexuell übertragbare Infektionen (STIs) vermeidet. Wichtig: Einen Arzt, eine Pflegekraft, einen Berater oder einen anderen kompetenten Erwachsenen finden, mit dem man darüber sprechen kann.

Einstellungen wandeln sich

In den USA und weiten Teilen der Welt haben sich Einstellungen zur sexuellen Orientierung verändert. Zwar ist nicht jeder mit der Idee von Unterschieden in der sexuellen Orientierung vertraut, und Vorurteile gibt es noch immer. Aber schwul zu sein wird weniger ein „großes Ding“ als früher.