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Mein Freund hat HIV. Wie kann ich helfen?

Es gibt viele Menschen, die mit HIV leben. Obwohl es keine Heilung für HIV gibt, können Menschen mit HIV, die gute medizinische Versorgung bekommen, ein langes und gesundes Leben führen. Wenn du einen Freund mit HIV hast: Bleib einfach ein Freund! Das ist das, was dein Freund am meisten braucht.

Wie kann ich über HIV lernen?

Du wirst dich wohler fühlen, mit deinem Freund über HIV und AIDS zu reden, wenn du die Fakten kennst.

HIV (humanes Immundefizienz-Virus) ist ein , das das Immunsystem angreift. Das Immunsystem wird schwächer, was es dem Körper schwerer macht, Infektionen und bestimmte Krebsarten abzuwehren.

AIDS (erworbenes Immundefizienz-Syndrom) tritt auf, nachdem jemand seit vielen Jahren HIV hat. Bei AIDS ist das Immunsystem schwer geschwächt. Schwere Infektionen und Gesundheitsprobleme treten auf.

HIV verbreitet sich, wenn infiziertes Blut oder Körperflüssigkeiten (wie Sperma oder Vaginalflüssigkeit) in den Körper gelangen. Das kann passieren:

• beim Sex (besonders Anal- und Vaginalsex)
• durch gemeinsames Nutzen von Spritzen beim Injizieren von Drogen oder Tätowieren
• durch eine Nadelstichverletzung mit einer Nadel, auf der infiziertes Blut ist

HIV kann auch von Mutter auf Kind während Schwangerschaft, Geburt oder Stillen übertragen werden.

Wie kann ich helfen?

Hier sind Dinge, die du tun kannst, um deinem Freund zu helfen:

• Erzähl niemandem von der HIV-Infektion deines Freundes. Eine Gesundheitsinformation wie HIV ist persönlich, privat. Sag deinem Freund, dass du sein Vertrauen nicht brechen wirst, indem du es weitererzählst.
• Sei da, um über HIV zu reden, wenn er/sie will. Es ist okay, Fragen zum Leben mit HIV zu stellen. Aber wenn dein Freund nicht darüber reden will, wechsel das Thema.
• Macht zusammen Dinge, die Stress reduzieren. Zum Beispiel spazieren gehen, mit Freunden abhängen, oder einfach was zusammen machen, was euch beiden Spaß macht.
• Sei ein guter Einfluss auf deinen Freund. Meide Aktivitäten, die schlechte Gesundheitseffekte haben können wie Rauchen (inkl. E-Zigaretten), Alkohol und Drogen.
• Wenn dein Freund wegen eines Termins oder einer Krankheit die Schule verpasst, biet an, ihm/ihre Hausaufgaben zu bringen.
• Wenn Leute gemeine Dinge über die HIV-Infektion deines Freundes sagen, versuch ihnen die Fakten über HIV zu erklären. Sie verhalten sich vielleicht so, weil sie nicht wissen, was mit jemandem mit HIV passiert oder wie es sich überträgt. Wenn es zu gemein wird, frag einen Lehrer oder anderen Erwachsenen um Hilfe.

Wenn dein Freund sehr traurig oder überfordert wirkt, frag, ob ein Gespräch mit einem Therapeuten hilfreich sein könnte. Wenn dein Freund Interesse zeigt, kannst du zusammen mit den Eltern deines Freundes reden (wenn dein Freund damit einverstanden ist) oder du gehst mit deinem Freund zu einer lokalen Gesundheitsberatungsstelle und fragst nach Ressourcen zur Unterstützung von Menschen mit HIV/AIDS.

Frag, ob dein Freund an Online-Ressourcen interessiert wäre, wie:

• The Body: The Complete HIV/AIDS Resource
• The Well Project (für Mädchen)
• A Positive Life
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• HIV.gov

Muss ich mir Sorgen machen, HIV von meinem Freund zu bekommen?

Du kannst HIV nicht durch die Art von gelegentlichem Kontakt bekommen, den du mit einem Freund hast – wie ein Glas teilen, Wangenkuss, Umarmung oder Händeschütteln.

Du kannst HIV bekommen durch Sex (vaginal, oral, anal), durch gemeinsames Nutzen von Nadeln mit jemandem.

Wird mein Freund krank werden?

Es mag nicht so scheinen, als wäre dein Freund mit HIV krank. Menschen mit HIV können daten, Sex haben, heiraten und Familien gründen. HIV zu haben heißt nicht, dass dein Freund krank oder durch das Virus behindert sein wird. Mit den richtigen Medikamenten können Menschen mit HIV lange gesund bleiben.

Was sonst noch wichtig ist

Die zwei wichtigsten Dinge, die du für deinen Freund tun kannst: Da sein für Unterstützung, auf die Art, die sich natürlich anfühlt, und die HIV-Diagnose deines Freundes privat halten. Einfach da sein, um abzuhängen oder zusammen zu Mittag zu essen, kann helfen, die Dinge in Perspektive zu halten für alle.

Leben ist zum Leben da. Wenn Freunde wissen, dass du sie um ihrer selbst willen magst – für die kreativen, klugen, lustigen Menschen, die sie sind – kann das das Beste sein, was du für einen Menschen mit irgendeiner Art von Erkrankung tun kannst.