Teenager dabei unterstützen, sexuellem Druck zu widerstehen

Die Wahrscheinlichkeit, dass Jugendliche Sex haben, steigt, wenn sie:

  • früh in die Pubertät kommen
  • sich mit Gleichaltrigen umgeben, die sexuelle Aktivität gutheißen und fördern
  • Bildung gering schätzen
  • ein schlechtes Verhältnis zu ihren Eltern haben, insbesondere zum Vater
  • selten religiösen Unterricht oder Gottesdienste besuchen

Enthaltsamkeit: Ein positiver Ansatz

Wenn Sie mit Ihrem Kind über Sexualität sprechen, warum nicht die Vorteile betonen, den Geschlechtsverkehr hinauszuzögern, statt nur vor negativen Folgen zu warnen? Die Botschaft ist dieselbe, nur positiver formuliert. Sie könnten damit beginnen, anzuerkennen, dass körperliche Intimität zwischen zwei liebenden erwachsenen Partnern schön und freudvoll ist, gleichzeitig aber vor den Risiken zu früh gemachter Erfahrungen warnen.

„Wenn junge Menschen Sex haben, bevor sie bereit sind, bereuen sie es meist. Ich würde ungern sehen, dass dir das passiert.“ Danach können Sie weitere gute Gründe nennen, warum viele Paare sich für Enthaltsamkeit entscheiden.

Warum warten? Es ist der einzige absolut sichere Weg, eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden. Ohne Geschlechtsverkehr kann ein Mädchen nicht schwanger werden.

Warum warten? Weil viele Frauen später wünschen, sie hätten gewartet. Forscher in Neuseeland befragten fast tausend junge Erwachsene Mitte zwanzig über ihre ersten sexuellen Erfahrungen. Im Durchschnitt waren die Männer mit 17, die Frauen mit 16 Jahren erstmals sexuell aktiv. Rückblickend gaben mehr als die Hälfte der Frauen an, sie hätten ihre Jungfräulichkeit gerne länger bewahrt – ein Gefühl, das 70 % der Frauen teilten, die mit 15 Jahren oder jünger ihren ersten Geschlechtsverkehr hatten.

Teenager beim Widerstand gegen sexuellen Druck unterstützen

„Der Druck auf Teenager, Sex zu haben, ist enorm“, sagt der Denverer Kinderarzt Dr. Ron Eagar. Jugendliche fühlen sich oft wie in einem Schraubstock. Nicht nur der direkte Druck vom Partner („Mach es schon“), auch der Gruppendruck durch Freunde („Na, habt ihr’s gemacht?“ – Ellbogenstoß, Augenzwinkern) lastet auf ihnen. Hinzu kommt der innere Druck, mit den Gleichaltrigen mitzuhalten, als ginge es um einen Marathon, wer zuerst die Jungfräulichkeit verliert. Eine Möglichkeit, ihnen zu helfen, diesen Druck zu widerstehen, ist, ihn vorherzusehen und darüber zu sprechen.

Angenommen, Ihre Tochter beginnt gerade zu daten. Beschreiben Sie ein Szenario wie dieses:

Ein 16-jähriges Mädchen wehrt sich gegen einen übergriffigen Verflossenen, der auf einer Party zu viel getrunken hat und beim Küssen auf dem Beifahrersitz seines Vaters Auto unbeholfen versucht, seine Hand unter ihren BH zu schieben. Sie mag den Jungen, kennt ihn seit Jahren, fühlt sich aber unwohl mit der Entwicklung des Abends und will verhindern, dass es weitergeht – ohne seine Gefühle unnötig zu verletzen.

Fragen Sie Ihre Tochter dann: „Was könnte das Mädchen tun oder sagen, um die Kontrolle über die Situation zurückzugewinnen? Ist sie zu zaghaft? Sollte sie bestimmter auftreten?“

Eine Variante dieser Übung: Bitten Sie Ihren Teenager, sich in eine bestimmte Situation hineinzuversetzen und sich vorzustellen, wie er reagieren würde, wie in einem Film Bild für Bild. Zum Beispiel: „Wenn ich zu einem Jungen nach Hause eingeladen werde und dort feststelle, dass seine Eltern nicht da sind – was würde ich tun?“ Sportler und Künstler nutzen Visualisierung oft, um sich auf bevorstehende Herausforderungen vorzubereiten, auch auf solche, die sie zum ersten Mal erleben.

Ermutigen Sie Jugendliche, vorauszudenken, potenzielle Probleme zu antizipieren und Warnsignale zu erkennen. Vielleicht hat das Mädchen in unserem Beispiel gesehen, wie ihr Date zwei Biere auf der Party trank. Er taumelte nicht betrunken herum und lallte nicht, aber sie hätte das als Warnsignal registrieren sollen, dass Schwierigkeiten drohen könnten. Dann hätte sie beschließen können, kein Risiko einzugehen, und sich mit anderen Jugendlichen von der Party nach Hause fahren lassen – so wäre die peinliche Situation im Auto gar nicht erst entstanden.

Jugendlichen die Worte an die Hand geben, um unerwünschten sexuellen Avancen zu begegnen

Spruch Entgegnung
„Ach komm, das macht doch jeder!“ „Ist mir egal, ich bin nicht ‚jeder‘. Und außerdem macht es nicht jeder – auch nicht die, die behaupten, sie tun es.“
„Wenn du mich liebst, gehst du mit mir ins Bett.“ „Wenn du mich liebst, drängst du mich nicht zu etwas, wofür ich noch nicht bereit bin.“
„Wenn du nicht mit mir schläfst, mache ich Schluss.“ „Wenn deine Freundin sein heißt, dass ich mit dir schlafen muss, dann will ich wohl nicht deine Freundin sein.“
„Warum willst du nicht mit mir schlafen?“ „Weil ich nicht will.“ Keine weitere Erklärung nötig.
„Wir haben doch schon mal Sex gehabt; warum lehnt du jetzt ab?“ „Ich darf meine Meinung ändern. Es ist mein Körper und mein Leben, und ich will warten, bis ich älter bin, bevor ich wieder Sex habe.“
„Na los, mach schon. Du willst doch auch!“ „Nein. Nein. Nein! Was verstehst du an ‚Nein‘ nicht?“
„Deine Eltern sind die ganze Nacht weg; lass zu dir gehen.“ Trumpfkarte ausspielen: Eltern vorschieben. „Zu mir nach Hause? Geht nicht. Meine Eltern erlauben nicht, dass Jungs kommen, wenn sie nicht da sind.“

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