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Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Geschlechtskrankheiten

Sie und Ihr Partner haben sich für Sex entschieden. Sie wissen, dass Sie über sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) sprechen sollten, bevor die Aktion beginnt. Aber was ist, wenn Sie der Gedanke, "das Reden" zu haben, nervös macht?

Einige sehr selbstbewusste Menschen haben kein Problem damit, das Thema Geschlechtskrankheiten mit ihren Partnern anzusprechen. Aber wenn Sie einer von vielen Menschen sind, die bei der Idee rot werden, Diese Tipps können Ihnen das wichtige Gespräch erleichtern.

Bevor Sie sprechen

Zuerst, kennen die Fakten. Es kann Ihnen das Sprechen erleichtern, wenn Sie Geschlechtskrankheiten als medizinisches Problem betrachten – mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Erfahren Sie alles über Geschlechtskrankheiten. Die Kenntnis der Fakten kann Ihnen Selbstvertrauen geben und Ihnen helfen, die Fragen Ihres Partners zu beantworten.

Lernen Sie die Grundlagen hier:Geschlechtskrankheiten.

Wissen Sie, was Sie aus dem Gespräch wollen. Sie können nicht sagen, ob Menschen sexuell übertragbare Krankheiten haben, indem Sie sie ansehen. Sie sollten also klarstellen, dass Sie sich beide testen lassen müssen, bevor Sie mit dem Sex beginnen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihr Partner der Verwendung von Kondomen zustimmt. Fragen Sie, ob Ihr Partner jemals eine Geschlechtskrankheit hatte. Und wenn Sie eine STD haben, Sie müssen es Ihrem Partner sagen, bevor Sie Sex haben.

Wenn du denkst, es wird schwer zu reden, finde heraus warum. Sind Sie nur verlegen oder schüchtern? Oder ist es etwas mehr? Wenn Sie darüber nachdenken, was es Ihnen schwer macht, über Geschlechtskrankheiten zu sprechen, kann dies Ihnen bei der Vorbereitung helfen.

Wenn du schüchtern bist, zum Beispiel, Ihre Gedanken schriftlich festzuhalten und an Ihren Partner zu senden, könnte für Sie einfacher sein. Manche Leute befürchten, dass Partner annehmen werden, dass das Sprechen über Geschlechtskrankheiten bedeutet, dass Sie denken, dass sie eine haben. Oder sie werden denken, dass du es tust. Andere Leute befürchten, dass ihr Partner sie ablehnt. Aber jemand, der lieber Schluss macht, als ein Kondom zu tragen, hat nicht viel Respekt vor dir oder sich selbst.

Planen Sie, was Sie sagen möchten. Eine gute Planung kann ein hartes Gespräch erleichtern. Sie können Ihr Gespräch nicht Wort für Wort schreiben, Sie können sich aber vorbereiten, indem Sie die wichtigsten Punkte aufschreiben, damit Sie nichts verpassen. Bringen Sie Ihre Notizen mit, falls Sie vergessen, was Sie sagen wollten. Sie können sich auch vorbereiten, indem Sie nach nahe gelegenen Orten suchen, um sich testen zu lassen, wie Ihre Arztpraxis oder eine STD-Klinik.

Das Gespräch

Wählen Sie einen guten Zeitpunkt zum Reden. Finden Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört chatten können. Warte nicht, bis du kurz davor bist, Sex zu haben – dieses Gespräch ist einfacher, wenn du angezogen bist. Plus, Im Eifer der Dinge über Geschlechtskrankheiten zu sprechen, kann dazu führen, dass Menschen Entscheidungen treffen, die sie später vielleicht bereuen.

Beginnen Sie das Gespräch (jemand muss es tun!). Bringen Sie das Thema sachlich zur Sprache. Du könntest damit beginnen, etwas zu sagen wie:"Wir haben über Sex gesprochen und ich denke, ich bin bereit. Ich möchte mich entspannen und es genießen können. und ich werde es nicht tun, es sei denn, ich weiß, dass wir vor sexuell übertragbaren Krankheiten geschützt sind."

Sehen Sie, wie Ihr Partner reagiert. Nachdem Sie das Thema eingeführt haben, Halten Sie inne, um zu hören, was Ihr Partner sagt. (Wenn keine Antwort erfolgt, Seien Sie direkt und fragen Sie, was sie denken.) So können Sie herausfinden, ob Sie sich in einigen Dingen einig sind – und wenn nicht, du kannst mehr darüber reden. Wenn Ihr Partner keine Kondome verwendet, zum Beispiel, Sie können mit Gründen antworten, warum Sie ohne Sex keinen Sex haben werden. Wenn Sie beide der Verwendung von Kondomen zustimmen, Sie können mit der nächsten Ausgabe fortfahren – sich testen lassen.

Sagen Sie, Sie möchten zusammen gehen, um sich testen zu lassen. Sagen Sie Ihrem Partner, wo Sie sich testen lassen können.

Hören Sie auf den Standpunkt Ihres Partners. Ein guter Zuhörer zu sein, zeigt Respekt. Zuhören gibt Ihnen auch Hinweise darauf, was Ihr Partner denkt. Was auf den ersten Blick wie ein Widerstand gegen den Test auf sexuell übertragbare Krankheiten erscheinen mag, könnte sich als Sorge um die Kosten herausstellen.

Bleiben Sie ruhig und präsentieren Sie Ihren Fall sachlich. Der Ansatz "nur die Fakten" kann dir dabei helfen, nicht so zu klingen, als würdest du verurteilen oder anklagen.

Es ist normal, nervös zu sein, wenn man zum ersten Mal über so etwas wie Geschlechtskrankheiten spricht. Aber je mehr du redest und zuhörst, desto mehr verlierst du die Nerven. Wenn Sie sich wohler fühlen möchten, wenn Sie über Geschlechtskrankheiten sprechen, Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Ihrem Partner sprechen. So können Sie üben, ein Gespräch zu führen, und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Dinge zu sagen und Ihnen Ratschläge zu geben, wie Sie sich testen lassen können.

Das STD-Gespräch zu führen kann anfangs unangenehm sein. Aber es ist viel weniger unangenehm, als nach dem Sex festzustellen, dass Sie eine Geschlechtskrankheit haben – oder herauszufinden, dass Sie Ihrem Partner eine gegeben haben.

Es ist auch eine großartige Möglichkeit, mehr über Ihren Partner und Ihre Beziehung zu erfahren:Ist Ihr Partner bereit, darüber zu sprechen? Respektieren sie deine Wünsche? Versucht Ihr Partner, das Gespräch zu erleichtern, indem er zuhört, reagieren, und Verständnis? Oder schließen sie, defensiv handeln, oder über dich lustig machen? Ein offenes, Ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner kann Ihnen helfen, sich näher denn je zu fühlen.