Schule und Gehirnerschütterungen

Sich von einer Gehirnerschütterung zu erholen, kann bedeuten, eine Weile auf Sport oder Sport zu verzichten. Aber eine Gehirnerschütterung kann auch die schulischen Leistungen eines Schülers beeinträchtigen, da es sich um eine Art Hirnverletzung handelt.

Wie kann mich eine Gehirnerschütterung in der Schule beeinflussen?

Alle verletzten Körperteile brauchen Zeit, um zu heilen, sogar Gehirne. Nach einer Gehirnerschütterung, Sie brauchen körperliche und geistige Ruhe. Das Erledigen von Schulaufgaben und der Aufenthalt in einem Klassenzimmer können die einer Gehirnerschütterung schlimmer. Das bedeutet, dass das Gehirn länger braucht, um zu heilen, Daher schneiden Sie bei Tests möglicherweise nicht so gut ab oder können so schnell wieder zum Sport zurückkehren, als wenn Sie sich eine Auszeit genommen hätten.

Dies sind alles Gründe, warum Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen sollten, was zu tun ist – und was nicht zu tun – während Sie sich erholen. Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie zu Hause bleiben und sich ausruhen sollen, Tu es.

Eine Gehirnerschütterung kann Sie in der Schule in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen:

  • Sie könnten müder sein als sonst.
  • Sie können sich gereizt fühlen, traurig, oder emotional.
  • Sie könnten Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Denken, oder Entscheidungen treffen.
  • Sie könnten Schwindelanfälle oder Kopfschmerzen haben.
  • Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten mit Ihrer Koordination und Ihrem Gleichgewicht.
  • Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, neue Konzepte zu lernen oder sich an das Gelernte zu erinnern.

All diese Symptome einer Gehirnerschütterung können es schwierig machen, die Dinge zu tun, die Sie in der Schule tun müssen. wie Lesen, Schreiben, Fokussieren, und sogar auf dem Campus herumlaufen.

Viele Jugendliche, die eine Gehirnerschütterung bekommen, erholen sich normalerweise innerhalb von 1-2 Wochen. aber andere können länger dauern. Aber was ist, wenn Sie in dieser Zeit einen wichtigen Test oder Aufsatz haben?

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Was soll ich meinen Lehrern sagen?

Jetzt, wo es mehr Bewusstsein für Gehirnerschütterungen gibt, Die meisten Lehrer wissen über den Heilungsprozess Bescheid und wissen, was die Schüler tun müssen.

Wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben und von einem Arzt zur Schule zugelassen wurden, erzähl deinen Lehrern von deiner Verletzung. Auf diese Weise verstehen sie alle Schwierigkeiten, die Sie im Unterricht haben könnten, wenn Sie zu Ihrem normalen Selbst zurückkehren. Bitten Sie Ihre Lehrer, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um Ihre Arbeitsbelastung zu verringern oder Tests zu verschieben.

Informieren Sie Ihre Lehrer über alle Symptome einer Gehirnerschütterung, die Sie bekommen, wie Kopfschmerzen oder Schwindelanfälle, damit sie wissen, wonach sie Ausschau halten müssen. Sie sollten auch die Schulkrankenschwester und die Schulleitung über Ihre Gehirnerschütterung informieren, falls sich Ihre Symptome verschlimmern oder Sie nach Hause müssen.

Wenn du dir in der Schule den Kopf gestoßen hast, Informieren Sie einen Lehrer oder die Schulkrankenschwester darüber, auch wenn Sie keine Anzeichen einer Gehirnerschütterung haben. Manchmal, Anzeichen einer Gehirnerschütterung können erst einige Stunden oder sogar ein oder zwei Tage nach der Verletzung auftreten.

Tipps zum Umgang mit einer Gehirnerschütterung in der Schule

Die Hauptsache, die Sie tun möchten, ist, Ihren Kopf nicht erneut zu verletzen. Eine weitere Kopfverletzung, wenn Sie bereits eine Gehirnerschütterung haben, kann zu einem Zustand namens . führen Second-Impact-Syndrom . Obwohl sehr selten, Das Second-Impact-Syndrom kann bleibende Hirnschäden bis hin zum Tod verursachen. Sport oder raues Spiel auf dem Schulgelände oder im Sportunterricht sollten Sie also vermeiden.

Damit Sie sich besser konzentrieren und alle Probleme in der Schule unter Kontrolle halten können, probiere diese Tipps aus:

  • Setzen Sie sich dorthin, wo Sie sich konzentrieren können. Wählen Sie einen Schreibtisch im vorderen Bereich des Klassenzimmers oder an einem Ort, an dem Sie weniger abgelenkt werden können.
  • Schreiben Sie alles auf, was Sie sich merken müssen. Da Ihr Gedächtnis möglicherweise nicht wieder normal ist, Vermeiden Sie Stress, indem Sie Hausaufgaben oder Dinge aufschreiben, die Sie erledigen müssen.
  • Fragen Sie, ob Sie die Lektion aufzeichnen können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gleichzeitig zuzuhören und Notizen zu schreiben, Finden Sie heraus, ob Sie mit Ihrem Telefon oder einem Diktiergerät aufnehmen können, was der Lehrer sagt.
  • Wenn Sie beginnen, Symptome zu bemerken, wie Kopfschmerzen oder Lichtempfindlichkeit, Machen Sie eine Pause, bevor sie eine Chance haben, noch schlimmer zu werden. Gehen Sie zur Schulkrankenschwester und suchen Sie sich einen ruhigen Ort, um sich hinzulegen und Ihrem Gehirn eine Pause zu gönnen.
  • Zurück in die Dinge. Beginnen Sie damit, eine Sache nach der anderen zu erledigen und Ihre Arbeitsbelastung zu begrenzen. Dann beginnen Sie nach und nach, mehr zu tun und aktiver zu werden, wenn Sie besser werden.

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