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Schulberater

Überfordert vom Unterrichtsstoff? Angst, weil sich Ihre Eltern trennen? Sorgen um einen Freund? Gefühl, nicht dazuzugehören?

Manchmal ist es allein nicht möglich, schwere Zeiten zu bewältigen. Probleme häufen sich, Sie schlafen schlecht, können sich nicht auf Hausaufgaben konzentrieren oder werden sogar depressiv. Wenn Sie mit jemandem reden müssen, kann Ihr Schulberater (manchmal auch Vertrauenslehrer genannt) ein guter Startpunkt sein.

Berater helfen beim Bewältigen

Schulberater wissen, wie man zuhört und hilft. Sie nehmen Ihr Problem ernst und arbeiten mit Ihnen an einer guten Lösung. Schulberater sind ausgebildet, bei allem zu helfen – nicht nur bei Schulthemen. Ein Berater kann Ihnen beim Umgang mit Trauer nach einem Todesfall helfen genauso wie bei der Wahl der richtigen Kurse für Ihr Traum-College.

Ein Schulberater zu werden, erfordert viel Ausbildung. Die meisten haben nicht nur Hochschulabschlüsse, sondern auch Master-Abschlüsse sowie spezielle Ausbildung und Zertifizierung in Beratung. Eines der vielen guten Dinge an Schulberatern: Sie sind up-to-date bei allen Top-Themen, die Schüler betreffen, einschließlich Trends, die Ihre Schule betreffen könnten.

Schulberater geben Ihnen alle möglichen Tipps und Unterstützung bei Problemlösung und guten Entscheidungen. Wahrscheinlich hat Ihr Berater Ihr Problem schon gesehen – und hat viel guten Rat, wie Sie es durcharbeiten. Berater geben Tipps, wie Sie sich bei Mobbing durchsetzen, Stress managen, mit Eltern reden, Wut und andere schwierige Stimmungen bewältigen. Sie können auch bei Problemen mit Lehrern beraten – z. B. Kommunikationsschwierigkeiten oder Notenfragen.

Schulberater sind vernetzt mit der Schulgemeinschaft und oft auch der außerschulischen Community. So können sie Schüler an externe Ressourcen verweisen – Suchtberatungsstellen, professionelle Therapeuten, Gesundheitskliniken.

Es hilft, die verschiedenen Unterstützungsangebote Ihres Beraters zu kennen – auch wenn Sie glauben, sie jetzt nicht zu brauchen. Manche Schulen und Bezirke nutzen ihre Websites, um zu erklären, was der Berater macht und wie man einen Termin bekommt. Sie finden die Services oft unter Rubriken wie „Schülerressourcen“, „Schülerdienste“ oder „Schülerberatung“.

Die Website Ihrer Schule erklärt möglicherweise auch die Rollen anderer Mitarbeiter, die Schülern bei Problemen oder Schulangelegenheiten helfen. Je nach Schulgröße können das Schulpsychologen, Tutoren, Studien- oder Berufsberater und Schulkrankenschwestern sein.

Die Rolle des Beraters variiert von Schule zu Schule und Bezirk zu Bezirk – gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Berater dieselben Services bietet wie der in der Schule eines Freundes.

Wie sehe ich den Berater?

Vielleicht wurde Ihnen zu Schuljahresbeginn ein Berater zugewiesen. Oder Ihre Schule lässt es Ihnen frei, selbst zum Beratungsbüro zu gehen. Ein Berater besucht vielleicht Ihren Unterricht, um über bestimmte Themen zu sprechen und Sie wissen zu lassen, wann er/sie verfügbar ist. In manchen Schulen verweisen Lehrer oder Schulkrankenschwestern Schüler an Berater, wenn sie denken, dass der Schüler etwas durcharbeiten muss. Unterschiedliche Schulen haben unterschiedliche Regeln für den Zugang zu Beratern.

Die Schulwebsite, das Sekretariat oder ein vertrauter Lehrer können Ihnen sagen, wie Sie den Berater für einen Termin kontaktieren. In vielen Schulen gibt es ein Beratungssekretariat, das Termine koordiniert. Viele Berater treffen sich mit Schülern zu Zeiten, die in den Stundenplan passen – z. B. vor oder nach dem Unterricht oder in der Mittagspause.

Es ist wahrscheinlich eine gute Idee, den Berater kennenzulernen, auch wenn Sie kein Problem haben. Das hilft, sich wohlzufühlen, falls Sie in einer Krise doch mal ein Gespräch brauchen. Über ein schwieriges Thema zu reden ist leichter, wenn man den Berater schon kennt. Ein Treffen außerhalb einer Krise gibt auch die Chance, Vertraulichkeit und Arbeitsweise zu besprechen.

Schüler-Berater-Gespräche

Berater treffen Schüler einzeln oder in kleinen Gruppen. Der häufigste Rahmen ist ein privates Gespräch nur zwischen Schüler und Berater. Die meisten Schulberater haben Büros, wo man sich hinsetzen und reden kann.

Sie müssen nicht genau wissen, was Sie bedrückt, wenn Sie mit dem Schulberater sprechen. Es ist völlig okay, einen Termin zu machen, weil Sie sich schlecht fühlen oder in der Schule nicht so abschneiden, wie Sie wollen. Es ist der Job des Beraters, herauszufinden, was los ist. Tatsächlich ist es oft besser, den Berater so früh wie möglich aufzusuchen, sobald Sie merken, dass etwas nicht stimmt – selbst wenn Sie den Grund nicht kennen. Mit der Kompetenz und den Ressourcen des Beraters lösen Sie Probleme oft schneller.

Wie oft Sie sich treffen, hängt vom Thema ab. Manche Anliegen klären sich in einem Termin. Andere brauchen regelmäßige Treffen eine Weile. Alles hängt vom Thema und dem Plan ab, den Sie und Ihr Berater festlegen.

Berater treffen auch manchmal Gruppen. Gruppengespräche helfen Leuten, die ähnliche Themen bewältigen – z. B. Scheidung. In diesen Settings teilen Menschen Gefühle und lernen Bewältigungsstrategien. Nicht nur gute Ideen entstehen, es hilft auch zu wissen, dass andere dasselbe durchmachen und einen verstehen.

Berater kommen auch in den Unterricht, um eine Stunde zu einem Thema zu geben, das alle betrifft – z. B. gute Lerntechniken.

Manchmal trifft der Berater sich mit Ihnen und einem Lehrer oder Ihnen und einem Elternteil – besonders wenn der Lehrer oder Ihr Elternteil das Gespräch angefragt hat.

Wie vertraulich ist das?

Bei einem privaten Gespräch mit einem Schulberater ist das Gespräch höchstwahrscheinlich vertraulich. Der Berater geht nicht damit hausieren. Unterschiedliche Schulen haben aber unterschiedliche Richtlinien. Sprechen Sie direkt mit Ihrem Berater darüber, was er/sie als vertraulich betrachtet.

In sehr seltenen Fällen kann ein Berater Informationen nicht vertraulich behandeln. Ein Berater, der glaubt, dass jemand gefährdet ist, ist gesetzlich verpflichtet, das weiterzugeben. Auch in diesen seltenen Fällen teilt der Berater die Info nur mit denen, die es wissen müssen.

Manche sorgen sich, andere Schüler könnten denken, sie sehen den Berater, weil sie große Probleme haben oder in Schwierigkeiten stecken. Aber in den meisten Schulen kümmert sich der Berater um viele Schul- und persönliche Themen. Sie könnten auch zur Berufsberatung oder Kurswahl fürs College da sein. Ihre Freunde und Mitschüler müssen nicht wissen, warum Sie den Berater sehen – es sei denn, Sie entscheiden sich, es zu erzählen.

Ihr Schulberater ist jemand, der außerhalb Ihres Lebens steht – ein neutraler Erwachsener, der kein Elternteil, Verwandter oder Lehrer ist. Ihr Schulberater ist kein Therapeut. (Ein Beratergespräch ist also nicht dasselbe wie Therapie.) Wenn Sie Hilfe brauchen, die der Schulberater nicht leisten kann, gibt er/sie Ihnen Infos zu anderen Ressourcen – z. B. Namen von Therapeuten.

Egal, was Ihr Problem ist: Versuchen Sie, den Berater als jemanden zu sehen, der auf Ihrer Seite ist. Auch wenn Sie früher schlechte Erfahrungen mit einem anderen Berater oder Therapeuten gemacht haben – zögern Sie nicht, Ihren Schulberater zu kontaktieren – oder das Beratungsbüro um jemand anderen zu bitten, wenn es mit dem aktuellen nicht passt. Jeder Berater ist anders, und die meisten verstehen, dass man sich mit manchen Menschen wohler fühlt als mit anderen.

Wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Eltern Ihren Schulberater kennen. Sie stehen vielleicht sogar in Kontakt. Manchmal bieten Berater Workshops für Eltern an, mit oder ohne Kinder – zu Themen wie Lerntechniken oder Drogenprävention. Es ist gut, wenn Berater und Eltern sich kennen, wenn alles okay läuft. Dann können sie bei Problemen – Mobbing, Todesfall in der Familie, Schulfehlen – gut zusammenarbeiten.

Wenn Sie den Berater sehen und Ihre Eltern nichts davon wissen: Keine Sorge, der Berater wird ihnen nichts von Ihren Gesprächen erzählen. Außer, Sie haben dem Berater das Gefühl gegeben, dass Sie sich oder andere verletzen könnten – dann bleibt, was in den Gesprächen gesagt wird, nur zwischen Ihnen und dem Berater.

Schulberater wollen Ihr Schulerlebnis so gut wie möglich machen. Die Rolle des Schulberaters heute ist sehr anders als zu Zeiten Ihrer Eltern. Statt nur auf Schularbeit und Karriere zu fokussieren, sind heutige Berater in einem breiteren Sinne für Schüler da. Sie helfen bei fast jedem Problem, das dem Lernen im Weg steht, leiten Schüler in produktive Zukünfte und versuchen, ein positives Umfeld für alle an der Schule zu schaffen. Wenn Sie Rat brauchen – fragen Sie einfach!