Sicherheitstipps: Skateboarden

Am Skateboarden ist etwas unbestreitbar Cooles. Aber Skateboard-Verletzungen passieren, besonders wenn Fahrer am falschen Ort skaten oder keine Schutzausrüstung tragen.

Um beim Skateboarden sicher zu bleiben, befolge diese Regeln und Sicherheitstipps.

Sichere Skateboard-Ausrüstung

Wähle das Skateboard, das zu deinem Stil oder deiner Aktivität passt (z. B. Slalom, Freestyle, Speed). Bevor du zum Skaten aufbrichst, brauchst du:

  • einen gut sitzenden Helm. Er sollte ein Multi-Sport-Helm oder einer speziell für Skateboarding sein. Fahre nie Skateboard ohne Helm.
  • Handgelenksschützer, die das Handgelenk bei Stürzen stützen
  • Knieschoner und Ellbogenschoner
  • geschlossene Schuhe mit rutschfester Sohle
  • Schutzbrillen oder splitterfreie Gläser

Sichere Orte zum Fahren

Um Verletzungen zu vermeiden, ist es sehr wichtig, dass Fahrer sichere Orte zum Fahren wählen. Alle Oberflächen sollten vor dem Befahren geprüft werden. Skateboard nur auf glatten Oberflächen ohne Risse oder Schmutz, wie Müll oder Stöcke.

Weitere Sicherheitsregeln:

  • Nie auf der Straße fahren.
  • Nie bei nassem Wetter skateboarden.
  • Beim Erlernen auf einer glatten Einfahrt ohne Verkehr, dem Anfängerbereich eines Skateparks oder einem ungenutzten Parkplatz üben.
  • In Skateparks alle Regeln beachten. Anhalten und schauen, bevor man Skateboard-Bereiche betritt.
  • Nicht in überfüllten Bereichen skateboarden.
  • Eine Person pro Skateboard.
  • Nie Mitfahrgelegenheit von Fahrrad, Auto, LKW, Bus oder anderem Fahrzeug nehmen.
  • Keine Kopfhörer beim Skateboarden tragen.

Sicheres Fahren

Fahrer werden beim Skateboarden stürzen. Das gehört zum Sport. Um sicher zu bleiben, nutze die oben genannte Schutzausrüstung und lerne, richtig zu fallen:

  • Fallen auf weichem Untergrund oder Gras üben.
  • Beim Fallen in die Hocke gehen, damit der Fallweg kürzer ist.
  • Auf den fleischigen Körperteilen landen und abrollen, statt den Sturz mit Armen und Händen abzufangen.
  • Beim Fallen entspannen statt steif zu werden.
  • Grundtricks beherrschen, bevor man zu komplizierteren Moves übergeht.

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