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11 mögliche Ursachen für den Verlust des Kurzzeitgedächtnisses bei Teenagern

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann der Gedächtnisverlust kurzzeitig oder länger andauern oder sogar ein Leben lang (in äußerst seltenen Fällen) andauern. Während es bei Teenagern einige Chancen gibt, einen Verlust des Kurzzeitgedächtnisses zu entwickeln, ist ein Verlust des Langzeitgedächtnisses ungewöhnlich, da er durch medizinische Erkrankungen wie Demenz und Alzheimer verursacht wird, die normalerweise die ältere Bevölkerung betreffen. Dieses Problem tritt häufig auf, wenn wir älter werden, aber es kann aus vielen Gründen auch ein Problem bei Teenagern sein . Lesen Sie diesen Beitrag weiter, um die verschiedenen Ursachen für den Verlust des Kurzzeitgedächtnisses bei Jugendlichen zu erfahren und wie Sie damit umgehen können.

Was ist Kurzzeitgedächtnisverlust?

Das Überspringen kleinerer Details ist normal. Aber wenn es Ihrem Teenager oft schwer fällt, sich an aktuelle Ereignisse und wichtige Informationen zu erinnern, hat er möglicherweise mit dem sogenannten Verlust des Kurzzeitgedächtnisses zu tun.

Wenn sich Ihr Kind beispielsweise nicht daran erinnern kann, was es tagsüber in der Schule getan hat, oder wenn es sich oft bemüht, sich Namen oder Orte zu merken, die es regelmäßig besucht, hat es möglicherweise Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis.

Als Nächstes listen wir einige Symptome auf, damit Sie wissen, ob der Teenager ein Problem mit Gedächtnisverlust hat.

Symptome des Kurzzeitgedächtnisverlusts bei Teenagern

• Wiederholt dieselben Fragen stellen
• Neueste Ereignisse und Informationen vergessen
• Können sich nicht an kürzlich gehörte oder geteilte Informationen erinnern
• Verlegen oft Dinge und verbringen Zeit damit, sie zu suchen
• Versagen in der Schule, weil sie sich nicht an das erinnern können, was gelehrt wurde

Wenn ein solches Verhalten die täglichen Aktivitäten Ihres Kindes beeinträchtigt oder das Kind aufgrund von Gedächtnisproblemen in der Schule hinterherhinkt, sollten Sie die Gründe dafür herausfinden.

Mögliche Ursachen für Gedächtnisverlust bei Teenagern

Die Ursachen für eine schlechte Gedächtnisleistung können von Teenager zu Teenager variieren. Einige häufige Ursachen werden hier erwähnt.

1. Langsame Lernfähigkeit :Einige Teenager sind möglicherweise von Natur aus langsame Lerner, was der Grund für ihr schlechtes Gedächtnis und ihre im Vergleich zu ihren Altersgenossen zurückgebliebenen akademischen Leistungen sein könnte.

Weitere Merkmale langsamer Lerner sind:

• Konzentrationsmangel
• Schwache Vorstellungskraft
• Unfähigkeit, ihre Ideen mündlich auszudrücken
• Schlechte soziale Kompetenz

Beachten Sie, dass langsame Lerner nicht immer an psychischen Störungen leiden müssen. Sie benötigen möglicherweise nur mehr Zeit als andere, um die Konzepte zu verarbeiten und zu verstehen.

Mit verbesserten Unterrichtsmethoden und zusätzlicher Aufmerksamkeit von Eltern und Lehrern könnten Gedächtnisprobleme bei langsamen Lernern gelöst werden .

2. Medikamente :Bestimmte Medikamente können auch das Gedächtnis Ihres Teenagers beeinträchtigen. Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Blutdruckmedikamente können das Gedächtnis beeinträchtigen. Diese Medikamente haben eine beruhigende Wirkung, die es ihnen erschweren kann, sich zu konzentrieren und sich an Informationen zu erinnern.

3. Vitamin B-12-Mangel :Eine Studie an 3.156 Kindern im Alter zwischen fünf und 12 Jahren ergab , dass ein Vitamin - B12 - Mangel mit Klassenwiederholungen und Fehlzeiten bei Kindern in Verbindung gebracht wurde . Eine andere Studie hat herausgefunden, dass ein niedriger Vitamin-B12-Spiegel mit neurokognitiven Störungen in Verbindung gebracht werden könnte. Vitaminmangel könnte also auch ein Grund für den plötzlichen Gedächtnisverlust bei Ihrem Teenager sein.

Weitere Symptome eines B12-Mangels sind:

• Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Beinen
• Anämie
• Schwäche
• Müdigkeit
• Entzündete Zunge

5. Drogenmissbrauch :Studien haben ergeben, dass Drogenmissbrauch, wie Alkohol- und Drogenmissbrauch, zu einer Veränderung der Gehirnstruktur und -funktion führen kann. Starker Alkoholkonsum könnte auch mit einer Gedächtnisschwäche bei Jugendlichen zusammenhängen.
6. Stress und Angst :Die Amygdala- und Hippocampus-Regionen des Gehirns sind wichtig, um Emotionen zu verarbeiten und als Erinnerungen festzuhalten. Diese sind auch am Lernen und Konditionieren beteiligt. Studien ergaben, dass Kinder, die in ihrer Kindheit Stress und Angst ausgesetzt waren, Veränderungen in der Entwicklung der Amygdala und des Hippocampus zeigten, was der Grund für Gedächtnisverlust während der Adoleszenz sein könnte (7).
7. Übermäßige Gadget-Nutzung :Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, deuten verfügbare Studien darauf hin, dass eine längere Nutzung von Smartphones die Gedächtnisfunktion bei Teenagern beeinträchtigen könnte .

7. Kopfverletzung :Nach einer Gehirnerschütterung kann es zu einem kurzen Erinnerungsverlust an die Ereignisse vor oder nach der Verletzung kommen. Andere Symptome einer Gehirnerschütterung sind:

• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Aufmerksamkeitsmangel
• Depression und Angst
• Bewusstseinsverlust
• Übelkeit und Erbrechen

8. Schilddrüsenfehlfunktion :Plötzlicher Gedächtnisverlust kann auch ein Hinweis auf eine Fehlfunktion der Schilddrüse sein. Die Schilddrüsenhormone sind lebenswichtig für das Funktionieren des zentralen Nervensystems, das Intelligenz, Gedächtnis und kognitives Verhalten umfasst. Studien ergaben, dass Hypothyreose die Fähigkeit zur Gedächtniserhaltung beeinträchtigen könnte. Weitere Anzeichen einer Schilddrüsenfehlfunktion sind:

• Panikattacken
• Depressionen
• Aufmerksamkeitsmangel
• Gewichtszunahme

9. Schlaflosigkeit :Sowohl Menschen- als auch Tierstudien haben ergeben, dass Schlaf bei der Bildung von Langzeiterinnerungen hilft. Studien ergaben auch, dass Schlafentzug die Signalwege im Hippocampus schädigt, was zu Gedächtnisstörungen führen kann.

Also, wenn Ihr Teenager den Schlaf vernachlässigt und einen Verlust des Kurzzeitgedächtnisses hat, dann können Sie diese beiden verbinden. Weitere Symptome von Schlafentzug sind:

• Gähnen
• Müdigkeit
• Reizbarkeit
• Gesteigerter Appetit
• Konzentrationsschwierigkeiten

10. Depression :Studien, die die neurokognitive Funktion bei Erwachsenen mit Depression untersuchten, fanden einen Zusammenhang zwischen Depression und Beeinträchtigung der Exekutivfunktion, des Kurzzeitgedächtnisses und der Aufmerksamkeit. Depressionen bei Teenagern können aus verschiedenen Gründen auftreten, wie z. B. Erkrankungen, Stress im täglichen Leben, Drogenmissbrauch und der Beginn der Menstruation bei Mädchen.

11. Hirntumore :Gedächtnisverlust könnte eines der vielen Symptome von Hirntumoren sein. Weitere Symptome sind:

• Starke Kopfschmerzen
• Anfälle
• Erbrechen und Schwindel
• Verhaltensänderungen
• Sprachprobleme
• Progressive Lähmung einer Körperseite.

Eine Diagnose durch einen Arzt ist unerlässlich, um die tatsächliche Ursache des Gedächtnisverlusts bei Teenagern festzustellen.

Diagnose des Verlusts des Kurzzeitgedächtnisses

Der Arzt Ihres Kindes würde den Verlust des Kurzzeitgedächtnisses durch eine Reihe von Untersuchungen und Tests diagnostizieren.

Anfänglich stellt der Arzt möglicherweise Fragen zu

• Alle kürzlich aufgetretenen Verletzungen oder Infektionen
• Schlafmuster
• Allgemeine psychische Gesundheit
• Drogenmissbrauch
• Medikamente
• Ernährung und allgemeiner Lebensstil

Laboruntersuchungen können vorgeschrieben werden, um Mängel oder Infektionen festzustellen. Eine Röntgenaufnahme des Gehirns oder ein CT-Scan kann durchgeführt werden, wenn der Arzt die Notwendigkeit sieht.

Einige Tests, die die kognitiven Fähigkeiten Ihres Kindes überprüfen, könnten ebenfalls wichtige Informationen über die Ursache des Gedächtnisverlusts liefern.

Zu diesen Tests gehören:

• Einfache Rechtschreib- und Mathematikaufgaben
• Grundlegende Fragen zu Datum, Monat und Jahr
• Tests, die die Fähigkeiten des Kindes zur Problemlösung messen
• Fragen zu aktuellen Ereignissen

Behandlung bei Verlust des Kurzzeitgedächtnisses

Die Behandlung hängt von der Ursache des Gedächtnisverlusts ab, die Ihr Arzt basierend auf der Diagnose bestimmen und verschreiben würde.

• Verschreibung alternativer Medikamente, die möglicherweise weniger Nebenwirkungen auf das Nervensystem haben

• Rehabilitation bei Drogenmissbrauch

• Operation oder Chemotherapie bei Hirntumoren

• Beratung und Verhaltenstherapien bei Depressionen und Angstzuständen

• Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel bei Schilddrüsen- und Vitamin-B12-Störungen

• Gegebenenfalls genaue Überwachung der Kopfverletzung und Operation

• Überwachung und Begrenzung ihrer Bildschirmzeit und Smartphone-Nutzung

Wenn der Gedächtnisverlust auf eine schlechte Konzentration zurückzuführen ist, können Sie einige Mittel ausprobieren, um die Konzentration Ihres Teenagers zu verbessern.

Hausmittel zur Verbesserung des Gedächtnisses bei Teenagern

1. Kaugummi :Eine Studie an Schulkindern in Deutschland ergab, dass das Kaugummikauen die Leistung bei Tests verbessert. Eine andere Studie an einer Zahnschule in New York ergab, dass das Kaugummikauen zu besseren Leistungen bei schriftlichen Prüfungen, aber nicht bei praktischen Prüfungen führte.

Studien besagen, dass das Kaugummikauen zu einer Steigerung der Wachheit und Konzentration führt, was der Grund für die bessere Leistungsfähigkeit sein könnte. Dies behandelt oder adressiert jedoch keine Aufgaben des Kurzzeitgedächtnisses. Es kann die Konzentration Ihres Kindes nur verbessern.

2. Yoga und Meditation :Laut einem im European Journal of Physical Education and Sport veröffentlichten Artikel können Yoga, Meditation und Atemübungen folgende Vorteile haben:

• Kombinierte Yoga-Übungen könnten helfen, das Gedächtnis zu verbessern, was die schulischen Leistungen bei Teenagern steigern könnte.
•  Meditation kann helfen, ein höheres Maß an Konzentration und Bewusstsein zu erreichen.
• Atemübungen können helfen, Stress abzubauen und eine bessere geistige Gesundheit zu fördern.

Ermutigen Sie Ihr Kind, regelmäßig Yoga und Meditation zu praktizieren, da die oben genannten Ergebnisse durch konsequentes, langfristiges Üben möglich wären.

3. Schwer lesbare Formatierung :Studien haben ergeben, dass es mehr Konzentration und Konzentration erfordert, etwas zu lesen, das in einem schwer lesbaren Format präsentiert wird. Eine solch hohe Konzentration kann dem Kind helfen, sich besser zu erinnern .

Ermutigen Sie Ihre Kinder, die Schriftart ihres Lernmaterials zu ändern und das Lesen zu üben. Sie können Anweisungen und Anweisungen auch in einem schwierigen Format ausdrucken, damit sie sich besser daran erinnern können.

4. Kritzeln :Obwohl dies als Zeichen von Unaufmerksamkeit angesehen wird, sagt die Forschung, dass Kritzeln dem Gehirn helfen könnte, sich besser zu konzentrieren und sich an Informationen zu erinnern. Es könnte auch helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

Führen Sie die Kunst des Kritzelns ein und ermutigen Sie sie, ihr beim Lesen oder Abrufen von Informationen zu folgen. Denken Sie jedoch daran, die Zeit, die sie dafür aufwenden, zu begrenzen .

5. Lachen :Dr. Mark Reeves, ein chirurgischer Onkologe an der Loma Linda Health University, Kalifornien, sagt, dass Stress die Produktion des Cortisolhormons erhöht, und übermäßige Mengen dieses Hormons können die Neuronen schädigen, die Lernen und Gedächtnis betreffen. Laut Dr. Reeves hilft Lachen dabei, den Cortisolspiegel zu senken, was helfen könnte, das Kurzzeitgedächtnis zu verbessern.

Ermutigen Sie Ihre Kinder, zu lachen und glücklich zu sein. Lassen Sie sie Aktivitäten nachgehen, die ihnen helfen, sich zu entspannen und gut zu lachen.

6. Der Verlust des Kurzzeitgedächtnisses bei Teenagern könnte rückgängig gemacht werden, wenn er rechtzeitig erkannt wird . Beschuldigen oder schreien Sie nicht, wenn Ihr Teenager Anzeichen von Gedächtnisverlust zeigt. Setzen Sie sich stattdessen mit ihnen zusammen und versuchen Sie, die Ursache zu verstehen. Als Elternteil liegt es in Ihrer Verantwortung, dafür zu sorgen, dass Ihr Teenager keine Angst davor bekommt, sich nicht erinnern oder erinnern zu können, und sicher ist, dass Hilfe zur Hand ist, wenn er sie braucht.

Langsame Lernfähigkeiten oder bestimmte Medikamente gegen eine Krankheit können bei Teenagern zu den Symptomen des Verlusts des Kurzzeitgedächtnisses führen. Dieser Zustand kann mit Hilfe von Rehabilitation und Medikamenten geheilt werden. Wenn die Symptome jedoch nicht mehr abnehmen, kann dies auf eine schwerwiegende Ursache zurückzuführen sein, die eine sofortige ärztliche Konsultation rechtfertigt. Es ist unerlässlich, dass Sie Ihr Kind in dieser Zeit unterstützen und ermutigen und es bei Laune halten, da dies den Genesungsprozess unterstützt. Ein paar Interventionen zu Hause, wie Yoga und Meditation, können ebenfalls dazu beitragen, das Gedächtnis des Kindes zu verbessern.