Wie Pick and Roll in Basketball
Die Pick and Roll ist das effektivste Angriffswaffe im Spiel der Basketball . Wenn sie richtig ausgeführt wird, ist die Pick -and-Roll fast unmöglich zu verteidigen. John Stockton und Karl Malone der Utah Jazz nutzte die Pick -and-Roll für 15 Jahre , um die effektivste Duo in der Geschichte der NBA zu werden. Dieser Artikel konzentriert sich auf , wie man richtig ausführen ein Pick and Roll.
Was Sie
2 Offensive Arbeiter
2 Defensive Spieler
Anleitung
1 Brauchen
zwei Offensivspieler ( einer von ihnen hat den Ball ) miteinander kommunizieren , um den Pick and Roll beginnen. Dies kann durch den Aufruf eines Spiels oder einfach nur Blickkontakt sein . Mietobjekte 2
Der Spieler Einstellung der Pick (aka Kommissionierer) nähert sich dem Bereich der Kugel Handler .
3
der Kommissionierer liest , wo der Ball -Handler Verteidiger bewacht .
4
der Picker stellt ca. 2 bis 3 Meter entfernt von der Ball -Handler Verteidiger an einer Stelle , die es dem Ball Handler bekommen zum Korb oder sich eine offene außerhalb Schuss .
5
der Ball Handler müssen warten, bis der Greifer hat die Position für mindestens eine Sekunde vor der Fahrt vorbei an der Pick gegründet.
6
Während der Fahrt vorbei an der Wahl , sollte der Ball -Handler Kontakt mit dem Picker zu machen, so gibt es keinen Raum für die Verteidiger , um durchzukommen .
7
der Ball Handler müssen sicher sein /zu halten sie dribbeln lebendig.
8
Wenn der Picker Verteidiger bietet keine Hilfe Verteidigung , sollte der Ball -Handler Recht zu dem Korb zu fahren oder mit dem offenen Schuss .
9
nach Einstellung der Pick , öffnet sich der Kommissionierer bis ( Rollen) in den Warenkorb auf der Suche nach einem Pass . Beim Öffnen sollte die Picker Abdichtung der Verteidiger für einen einfachen Durchgang ermöglichen
10
The Ball Handler muss die Verteidigung zu lesen und die beste Option .
-
Wenn es um die wunderbaren Menschen geht, die sich das ganze Jahr über um Ihre Kinder, alternden Eltern oder Verwandten, Haustiere oder Ihr Zuhause kümmern, ist die Weihnachtszeit die perfekte Zeit, um Ihre Dankbarkeit zu zeigen. Wenn Sie Ihren Betre
-
Wie die meisten Dinge, die von der COVID-19-Pandemie betroffen sind, könnte Halloween dieses Jahr etwas anders aussehen. In vielen Bundesstaaten nehmen die Fälle immer noch zu, und das lässt Familien Zweifel daran aufkommen, ob sie in der Lage sind,
-
Kleinkinder, Mann. Sind sie nicht die süßesten? Die entzückende Art, wie sie sich zum Spielen hinhocken. Die kostbare Art, wie sie Wörter aussprechen. Ihre matschig-matschigen Küsse! Aber seien wir auch hier ehrlich. KLEINKINDER SIND VERRÜCKT. Wie ei