Die Zeichen der Pushing Kinder zu hart in Sport

Die Förderung Ihrer Kinder zu sportlichen Aktivitäten trägt zu ihrer physischen, sozialen und psychologischen Entwicklung . Wenn sie talentiert im Sport sind, können Ihre Unterstützung helfen, ihr Potenzial freizusetzen . Die meisten Eltern werden ihre Kinder kaufen moderne Trainingsgeräte, senden sie an Trainingslagern oder Lehrprogramme, und mieten Reisebusse , um die größte Chance bieten . Allerdings, wenn Kinder über ausgebildete, sie zu Burnouts und Verletzungen ausgesetzt werden. Unter Verwendung eines geeigneten sportlichen Plan kann helfen, Kinder aus solchen gesundheitlichen Problemen zu schützen.
Physikalische Burnout

Kinder, die zu intensiven Trainingseinheiten ohne ausreichende Pausen wegen der müden Muskeln ausgesetzt kann die Energie ausgeht werden . Obwohl Muskeln stärker durch die Anpassung an Stress, der Kinderklinik Boston behauptet, dass sie zur Ruhe und bauen zwischen den Episoden der Stress für eine optimale Leistung benötigen . Wenn Ihr Kind oft erschöpft , sieht unmotiviert oder nur Appetit Einbruch , sein Körper erleben könnte Schwierigkeiten standhalten die physikalischen Anforderungen des Sports . Sprechen Sie mit dem Trainer über das Thema und ihn ziehen sich aus den Trainingseinheiten , damit seine Muskeln Zeit sich zu erholen . Muskelbeanspruchungmacht Athleten anfällig für Verletzungen.
Emotionale Probleme

Junge Athleten müssen härter trainieren, um im Wettbewerb Sportwelt übertreffen . Die meisten Kinder müssen immense mentale Stärke zu großen Erwartungen der Eltern zu überwinden. Wenn sie das nicht zu beeindrucken, sie einen emotionalen Zusammenbruch erleiden können . Angst vor so dass Sie nach unten , weiter trainieren sie ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern . Auf Ihre Kinder " Trainer Warten Sie nicht in Ihre Kinder beachten Beschwerden. Laut einem Bericht in Safekids.org veröffentlicht 2012 , 92 Prozent der Eltern hängen von Trainern , um ihre Kinder zu schützen. Die Eltern müssen für die Anzeichen von Stress, wie Unruhe , Unfähigkeit sich zu konzentrieren und Depression zu beobachten. Sprechen Sie mit Ihren Kindern über ihre Fortschritte und besprechen, was Sie tun können, um ihre Leistung zu verbessern , ohne Betonung ihnen .
Low Grade

In den meisten Sportarten, Sportstudenten sind erforderlich besuchen Morgen Training , während andere Schüler für die Schule vorbereitet . Diese Kinder werden mit einem harten Balanceakt konfrontiert , wie sie kämpfen , um in beiden Bereichen zu übertreffen. Drücken sie härter im Sport könnte machen sie aufgeben, ihre Schularbeiten . Die Athen -Laufwerk High School, in einem 2011 Artikel auf Hsj.org veröffentlicht , behauptet, dass Sport und außerschulische Aktivitäten können dazu führen Studenten mehr auf diese Tätigkeit anstelle von Hausaufgaben zu machen. Dies könnte dazu führen Orten drastisch zu verringern. Außerdem erhalten Nachwuchsathleten oft nach Hause aus dem Trainingsplatz ermüdet, nicht in der Lage , um zu studieren oder komplette Schulaufgaben . Helfen Sie Ihren Kindern zu verwalten ihre Zeit zwischen Schulsportund die Leistung in beiden Bereichen zu verbessern.
Falsche Selbst - Glaube

Es ist OK , um Ihre Kinder zu ermutigen, inspirieren versierte Sportler ziehen. Allerdings , wenn Sie eine ähnliche Leistung von ihnen zu verlangen , werden sie versuchen , Ihre Erwartungen zu erfüllen und am Ende glauben, Sieg ist der einzige Weg , um Ihre Zustimmung zu gewinnen . Dies gibt ihnen einen falschen Eindruck von Erfolg. Wenn Ihre Kinder glauben, dass der einzige Weg, glücklich wird täglich Training zu machen, könnten sie von Ihrem Druck überwältigt werden. Laut einem Artikel auf Youthfitnessmag.com 2009 Kinder beginnen zu glauben, dass sie sich durch ihre sportlichen Fähigkeiten definiert , wenn ihre Eltern erkennen sie durch ihre sportlichen Leistungen . Eltern sollten wissen, der Sieg ist nur ein Aspekt des Seins ein Athlet . Der Aufbau einer sportlichen Einstellung in Ihren Kindern braucht Zeit

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