So helfen Sie Ihrem Teen Cope Mit dem Tod eines Verwandten

Die Teenager-Jahre sind bereits eine schwierige , emotionsgeladenen Zeitraum. Der Umgang mit Gefühlen der Trauer über den Tod eines Angehörigen , die einen wesentlichen Einfluss auf ihre Entwicklung zu viele Jugendliche fühlen unerträglich hätte haben können . Es ist nur natürlich , um Ihre Kinder vor den Auswirkungen von Verlust schützen zu wollen . Aber auch wenn Sie von Ihrer eigenen Gefühle der Trauer überwältigt , können Sie helfen Ihrem Kind während dieser schwierigen , verheerende Zeit zu bewältigen.
Anleitung
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Informieren Sie Ihren Teenager über den Verlust so schnell wie möglich lernen darüber. Versuchen Sie nicht, Stall oder schirmen Ihr jugendlich; vermeiden erzählen Halbwahrheiten oder Lügen über den Verlust, rät Trauermantel , einer Organisation, die Bereitstellung von Unterstützung für trauernde Kinder und Jugendliche gewidmet . Liegen nur verzögert die trauernde Prozess und kann komplizierte Emotionen hervorrufen. Ihrem Kind sich vielleicht, warum Sie nicht genug , dass er mit der Wahrheit umgehen vertrauen. Mietobjekte 2

Informieren Sie Ihre Teen über die Trauerarbeit . Da Jugendliche sind bereits im Umgang mit komplexen Emotionen , sie vielleicht nicht wissen , dass es angebracht ist und die normale auf bestimmte Gefühle zu bieten, trauern . Nach Angaben der NYU Child Study Center , ist es üblich, für Jugendliche , um Gefühle wie Taubheitsgefühl, Wut, Schuld , mehr Verantwortung oder emotionale Distanz zu erleben. Erwarten Sie Ihrem Kind eine Reihe von Emotionen zu erleben. Es gibt keine " one size fits all " oder " normalen " Reaktion auf den Tod eines Verwandten .
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Ermutigen Sie ihn, seine Gefühle der Trauer mit Ihnen und anderen Familienmitgliedern oder Angehörigen zu teilen, schlägt Hospiz Net , eine gemeinnützige Organisation , die Menschen hilft, mit lebensbedrohlichen Krankheiten . Beraten Sie nicht Ihr jugendlich auf „ stark sein ” - Lassen Sie ihn alle Emotionen, die er erleben kann verarbeiten. Unterdrücken von Gefühlen führt nur zur Schaffung von mehr emotionale Probleme auf der ganzen Linie . Wenn er nicht reden will , das Problem nicht drücken , aber lassen Sie ihn zu euch kommen , wenn er bereit ist .
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Memorialize Ihren Verwandten in sinnvoller Weise . Fragen Sie Ihr Kind , was sie vielleicht gerne tun, um ihren Verwandten zu erinnern. Einige Möglichkeiten , die viele Menschen hilfreich gehören der Austausch schönsten Erinnerungen über den geliebten Menschen, Pflanzen eines Baumes im Speicher des Verwandten oder besuchen Sie einen Lieblingsplatz des Verstorbenen. Finden Sie etwas, Ihr jugendlich bietet mit einem Gefühl der Verbundenheit , Bedeutung und Schließung.
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Lassen vermuten, dass Ihr Kind sich einer Selbsthilfegruppefür Jugendliche, die Angehörige verloren haben . Sie das Problem nicht mit Gewalt - nicht alle Jugendliche wollen ihre Trauer in der Öffentlichkeit zu teilen, aber ein Peer-Support -Gruppe kann hilfreich sein für die Normalisierung ihrer Erfahrungen und die Unterstützung durch andere, die ähnliche Verluste durchlaufen haben werden
6 <. p> Fragen Sie einen qualifizierten Psychologen , wenn Ihr Kind entwickelt Symptome der komplizierten Trauer. Komplizierte Trauer beinhaltet Symptome, die zeigen, dass Ihr jugendlich ist es schwierig, zu bewältigen könnten. Diese Symptome können die Vermeidung anderer , Verhaltensänderungen oder Veränderungen im Aussehen , rücksichtsloses Verhalten , Drogen- und Alkoholkonsum , Schule schwänzen oder ein Mangel an Motivation sind . Manchmal kann Trauer auch in die Depression zu entwickeln , die Symptome wie starke Schuldgefühle, Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder die Unfähigkeit, Funktion enthalten können , nach Hilfe-Leitfaden . Ignorieren Sie nicht diese Symptome - professionelle Hilfe zu suchen , ist ein Zeichen der elterlichen Stärke , nicht der Schwäche
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