Warum auch Zweiteltern einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen sollten
Als Geburtsvorbereiterin werde ich oft gefragt, ob man einen Kurs besuchen sollte. Ich erläutere meine Pro-Kurs-Haltung und den Bildungsprozess. Ich preise kürzere Geburten und Wissen über Prozeduren und Komplikationen an. Dass ich voreingenommen bin, ist untertrieben – aber Wissenschaft und Praktiker stützen mich. Fazit: Geburtsvorbereitungskurse nützen allen, egal welche Geburtsart Sie planen: medikamentös, unmedikamentös, Kaiserschnitt oder VBAC.
Die kniffligere Frage: Was ist mit Zweiteltern? Gibt es Vorteile für sie? Soweit ich weiß, hat die Wissenschaft das nicht untersucht, aber ich kann als Kursleiterin und Teilnehmerin antworten: Ein klares Ja! Die Gründe sind vielschichtig.
Die Teilnehmer
Nach hunderten Kursen kann ich sagen: Keine zwei Kurse sind gleich – selbst mit derselben Leiterin und demselben Outline. Der Grund: Die Teilnehmer machen den Kurs aus. Ich spreche über Episiotomie und niemand fragt. Am nächsten Abend dieselbe Gruppe, andere Teilnehmer – vier Fragen, Diskussion, die beim ersten Mal nicht stattfand.
Ein weiterer Faktor: Was die Teilnehmer einbringen. Manche haben Expertenwissen zu bestimmten Themen und teilen es. Wegen ihres Jobs – ich hatte Kinderärzte, Anästhesisten, Erste-Hilfe-Ausbilder, Kindersitz-Sicherheitsprüfer und andere Profis in Kursen, die zusätzliches Wissen einbrachten. Auch der Zweiteltern-Aspekt: Die Veteranen-Perspektive auf Wehen und Geburt.
Die Bildung
Die Basics bleiben meist gleich, aber es gibt Variationen in Lehrer und Vermittlung. Vielleicht hat Ihr erster Kurs nicht das gelehrt, was Sie erwarteten, oder nicht alles gegeben, was Sie suchten. Einen Kurs zum zweiten (oder dritten) Mal zu machen, erlaubt, Dinge zu lernen, die Sie beim ersten Mal verpasst haben. Die Kurswahl ist entscheidend. Vielleicht suchen Sie einen Kurs aus bestimmten Gründen. Z. B. einen reibungsloseren Check-in an Ihrem Geburtsort – bestimmte Prozeduren dort zu kennen, wäre hilfreich. Oder Sie fühlen, dass Sie Entspannungstechniken beim ersten Mal nicht ganz verinnerlicht haben und brauchen einen Auffrischungskurs.
Was auch immer der Grund: Den richtigen Kurs zu finden, ist wichtig. Potenzielle Dozenten interviewen. Nicht nur nach Gebühren und Orten fragen, sondern nach Absolventen. Sind sie bereit, Namen früherer Teilnehmer zu nennen, damit Sie über deren Erfahrungen sprechen können? Welchen Lernstil bedient sie? Videos? Vortrag? Demonstration? Sicherstellen, dass Ihre Bedürfnisse von diesem Dozenten erfüllt werden, bevor Sie sich anmelden.
Der Zeitfaktor
Wir alle haben wenig Zeit. Tatsache. Wer schon Kinder hat, denkt wahrscheinlich: Keine Zeit für einen weiteren Kurs. Nach dem Abendessen: Bad, Vorlesen, Bett. Dann sind Sie müde und lesen noch etwas vor dem Schlafen. Ich sage: Sie werden froh sein, dass Sie die Zeit investiert haben. Mein Mann und ich haben für jedes unserer Kinder Kurse gemacht. Insgesamt neun komplette Serien und ein paar Eintages-Events. Beim ersten Kind: Jeden Kurs, den wir in der Gegend finden konnten, aus jeder Philosophie. Danach haben wir uns festgelegt und pro Kind einen Kurs gewählt, der Grundbildung gab und uns auf dieses spezifische Baby fokussierte. Wir sahen den Kurs als Date-Night mit dem Baby. Insgesamt 12 Stunden – wie kann man da falsch liegen?
Unsere Kurse wurden zu unserer Zeit, als Paar allein, um uns auf dieses Baby und diese Geburt zu fokussieren. Es brachte uns zurück in den Rhythmus von Entspannung, frischte Übungen zur Geburtsvorbereitung auf und brachte uns in den richtigen Mindset. Und unsere Fragen waren jedes Mal anders. Erstaunlich, was man lernt, wenn man etwas wieder hört. Man hat vielleicht beim ersten Mal nicht gehört, was jemand sagte, aber jetzt mit etwas Lebenserfahrung macht es einen riesigen Unterschied.
Es gibt Auffrischungskurse in manchen Gegenden, die Basics abdecken, aber weniger Sitzungen haben. Manchmal treffen sie sich mit einem normalen Kurs, aber nur die mittleren Sitzungen, überspringen ersten und letzten. Fragen Sie lokale Dozenten nach dieser Option. Prüfen Sie auch, ob ein Kursleiter bereit wäre, einen Privatkurs zu geben. Sie könnten wichtige Themen mit weniger Zeitaufwand abdecken, verlieren aber den Austausch mit anderen Paaren – es sei denn, Sie finden andere interessierte Eltern. Diese Option funktioniert auch gut für Paare mit unregelmäßigen Arbeitszeiten, Bettruhe oder Familien, die ältere Kinder in die Geburtsvorbereitung einbeziehen möchten – vielleicht sogar bei der Geburt.
Die Geburt jedes Babys ist besonders. Sich darauf vorzubereiten, ist Zeit, die gut investiert ist in das neue Familienmitglied.
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