Was für ein Kopfschmerz nehmen während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine freudige und aufregende Zeit , aber es kann auch viele Beschwerden und Schmerzen verursachen. Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden bei schwangeren Frauen , aber viele Frauen fühlen sich unwohl unter Schmerzmitteln während der Schwangerschaft. Einige Medikamente gelten als sicher , aber es gibt andere Wege, um Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu heilen.
Entspannung
Manchmal Kopfschmerzen sind auf durch Spannung gebracht . Wenn Sie von einem Spannungskopfschmerz leiden während der Schwangerschaft , versuchen, eine heiße Dusche . Das heiße Wasser wird entspannen verspannte Muskeln . Waschen Sie Ihr Haar , so dass Sie sich eine Kopfmassage wie Sie. Wenn Sie fertig sind Duschen , bekommen im Bett und entspannen. Loslassen von Spannung kann das Wunder für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft.
Mit warmen und kalten Kompressen können auch helfen, Kopfschmerzen zu tun. Versuchen Sie heiße und kalte zu sehen, die Ihre Schmerzen lindert . Verwenden komprimiert beim Entspannen in einem ruhigen Raum . Die Kopfschmerzen werden in der Regel zumindest zu verringern in der Intensität .
Stretching Muskelverspannungen helfen auch viele Kopfschmerzen zu lindern. Suchen Sie nach einer Trainings-DVD , die auf Yoga und Pilates bewegt für schwangere Frauen konzentriert . Es gibt viele Yoga und Pilates Bewegungen, die während der Schwangerschaft nicht sicher sind , so seien Sie vorsichtig bei der Auswahl eines Trainings.
Chiropraktische
Schwangerschaft veranlasst den Körper zu bewegen und Verschiebung . Die schwangere Frau der Schwerpunkt verändert , und es gibt Druck auf die Wirbelsäule , die nicht in der Regel gibt . Die Wirbelsäule kann aus der Ausrichtung von der wachsenden Baby geworfen werden. Dies kann zu Kopfschmerzen für viele Frauen.
Einige Frauen finden die Befreiung von Kopfschmerzen durch Chiropraktik Anpassungen . Sie sagen, dass sie sofortige Linderung zu erfahren von der Kopfschmerzen nach der Chiropraktiker ist durch Anpassung ihrer Stacheln .
Wenn Sie einen Chiropraktiker um Kopfschmerzen zu lindern während der Schwangerschaft zu sehen , lesen Sie derjenige, der macht Sie sich wohl fühlen zu finden. Wenn Sie noch nie einen gesehen , bevor , kann eine Schwangerschaft der richtige Zeitpunkt immer Anpassungen beginnen nicht sein. Sprechen Sie mit dem Chiropraktiker , wenn es das erste Mal ist , und diskutieren, ob es sicher ist, während der Schwangerschaft beginnen.
Medikamente
Wenn alle Stricke reißen , gibt es Medikamente, die sind sicher während der Schwangerschaft zu nehmen. Ärzte einig, dass die Einnahme von Paracetamol bei Gelegenheit ist für Mutter und Kind absolut sicher . Am besten ist es regelmäßig zu nehmen , anstatt zusätzliche Festigkeit und nur nehmen Sie eine Pille . Wenn man nicht helfen , erhöhen Sie Ihre Dosis auf zwei Tabletten das nächste Mal . Nehmen Sie immer die geringste Menge an Medikamenten möglich .
Manchmal Tylenol ist nicht genug, um Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu heilen. Wenn Ihre Kopfschmerzen immer wieder und Entspannung kommen , haben Chiropraktik Anpassungen und Tylenol nicht helfen , fragen Sie Ihren Arzt für die Vorschläge der stärkeren Medikamenten zu helfen. Ihr Arzt wird mit Ihnen die Risiken und Vorteile anderer Medikamente während der Schwangerschaft besprechen.
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