Wie eine verstopfte Nase , wenn schwanger Get Rid
Während der Schwangerschaft können erhöhte Östrogenspiegel Nasenverstopfung führen. Dieser Zustand wird als Rhinitis der Schwangerschaft. Viele Erkältungsmittel wie Antihistaminika , die leicht verstopfte Nase helfen können, sind tabu in der Schwangerschaft . Natürliche Heilmittel für verstopfte Nasen umfassen Salzsprays , Einfluss von Feuchtigkeit oder Menthol reibt . Wenn die Symptome schlimmer und umfassen Fieber oder geschwollene Drüsen, fragen Sie Ihren Arzt - wenn eine Infektion entwickelt , können Sie ein Antibiotikum gegeben werden
Anleitung
1
Vermeiden Sie Reizstoffe wie Schwer Parfüms oder Zigarettenrauch. . Vermeiden Sie auch starken Temperaturschwankungen oder Übung draußen , wenn die Luftverschmutzung ist hoch. Mietobjekte 2
Verwenden Sie eine warme Luftbefeuchter. Der Dampf wird dazu beitragen, Staus zu entspannen und erleichtert die Atmung . Für zusätzliche Hilfe , setzen Sie Ihren Kopf in der Nähe der Luftbefeuchter und mit einem Handtuch um den Dampf inhalieren - vorsichtig , und achten Sie auf Verbrennungen
3
Probieren Sie eine Menthol - reiben Produkt . . Sie produzieren Menthol Dämpfe, die Leichtigkeit Staus.
4
Verwenden Sie natürliche Kochsalzlösung Nasensprays oder Tropfen. Diese Sprays und Tropfen werden direkt in der Nasenhöhle eingesetzt.
5
Nehmen Sie eine Dusche . Die Feuchtigkeit aus dem warmen Wasser wirkt in der gleichen Weise, wie der Dampf aus einem Befeuchter . Es kann die Befreiung von einer verstopften Nase zu schaffen. Stellen Sie sicher, Ihre Wassertemperatur nicht zu warm , da dies Ihre Körperkerntemperatur zu sehr zu erhöhen.
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