Allergien Remedies für Schwangere
Wenn Sie schwanger sind, Allergie-Symptome sind durch zwei Faktoren verstärkt. Zuerst Schwangere neigen dazu, mehr verstopfte Nase wegen der erhöhten Blutvolumen haben . Zweitens sind sie in der Medikamente haben können, begrenzt . Es gibt eine Reihe von sicheren Möglichkeiten zur Steuerung von Allergiesymptome während der Schwangerschaft. Immer mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft , auch Over-the- counter Medikamente .
Minimieren Irritation
Minimieren Sie Ihre Exposition gegenüber Reizstoffen so weit wie Sie können. Wenn Sie allergisch auf Pollen sind beispielsweise , halten Sie Ihre Fenster geschlossen und nutzen Sie Ihre Klimaanlage . Ändern Sie Ihre Klimaanlage Filter regelmäßig und prüfen, ob man Ihre Kanäle professionell gereinigt . Ein Luftreiniger könnte auch helfen . Minimieren Sie Ihre Zeit damit verbracht, im Freien , vor allem vor 10 Uhr , wenn Pollenflug am höchsten sind . Immer vor dem Schlafengehen zu baden und waschen Sie Ihre Haare , Pollen können dort unterzubringen , wenn Sie sich im Freien . Halten Sie Ihre Innenräume sauber und frei von Schimmel und Mehltau . Erwägen Sie einen Luftbefeuchter zu Reizungen von Trockennasengängezu verhindern, und achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken zu bleiben hydratisiert. Mit Kochsalzlösung Nasen Nebel könnte auch helfen, Beschwerden zu minimieren in die Nasengänge .
Ernährungsfragen
Wenn Sie Pollen Allergien haben, prüfen, ob orales Allergiesyndrom werden können , die Sie betrifft . Zum Beispiel kann eine Person allergisch auf Ragweed Allergie-Symptome nach dem Essen eine rohe Bananen zu erleben. Wenn Sie orales Allergiesyndrom zu tun , können Sie möglicherweise zu beleidigen Lebensmittel zu essen, ohne Symptome , wenn sie gekocht werden können. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln für die Gesundheit von Ihnen und Baby halten. Dr. Cathleen London, ein Hausarzt , der auch verwendet natürliche Behandlungen für ihre Patienten , empfiehlt zügigen Einsatz von gekochten Tomatenprodukte in Ihrer Ernährung zur Minimierung allergischer Symptome. Tomaten sind reich an Lycopin, Phytoen und Phytofluen .
Nasendusche
Nasenspülung ist eine beliebte Wahl für die Linderung der Allergiesymptome . Nasenspülvorrichtung hilft Spülung Allergene aus der Nasengänge und kann auch beruhigend . Da keine Medikamente beteiligt ist , ist es sicher während der Schwangerschaft verwendet werden. Sie können ein neti Topf oder Kauf von Produkten speziell für Nasenspülungen entworfen wurde.
Honig
Lokale Honig ist ein traditionelles Heilmittel für Allergien . Der beste Honig für diesen Zweck ist roh, nicht pasteurisiert Honig aus Ihrer Nähe. Die Theorie ist, dass es kleine Mengen von lokalen Allergene enthalten , und verzehrt den Honig können Sie bauen eine Immunität , aber es gibt keine wissenschaftlichen Studien , um dies zu bestätigen. Viele Allergiker haben großen Erfolg mit dieser Methode gefunden. Beginnen Sie mit einer sehr geringen Menge von Honig pro Tag, weniger als 1/4 TL . , Um sicherzustellen, dass Sie keine Nebenwirkungen haben . Nach und nach erhöhen Sie die Aufnahme , bis Sie verbrauchen etwa 1 TL werden . täglich.
Andere Optionen
Die Homöopathie ist sicher während der Schwangerschaft verwendet werden. Die besten Ergebnisse erzielen , wenden Sie sich an einen ausgebildeten Homöopathen in Ihrer Nähe. Akupressur kann helfen, Allergien , obwohl es einige Akupressurpunkte , die während der Schwangerschaft vermieden werden sollte. Eine Studie von 2008 aus dem Vereinigten Königreich festgestellt, dass Probiotika wie Lactobacillus casei Shirota , minimiert Symptome der allergischen Rhinitis . Vielleicht möchten Sie eine probiotische Ergänzung zu sehen, ob es hilft mit Allergie-Symptome .
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