10 Möglichkeiten, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen

Manchmal erhalten Eltern gemischte Signale, wenn es um Bindung geht. Sie könnten hören, dass Sie Ihr Baby verwöhnen, oder ein Freund könnte Ihnen sagen, dass es so aussieht, als ob Ihr Kind in einem negativen Ton „an der Hüfte befestigt“ ist. Seien Sie versichert, dass, wenn Sie das Folgende mit Liebe praktizieren und darauf achten, Ihre eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Kontakt mit Erwachsenen und intellektueller Stimulation auszugleichen, Ihr Kind unabhängig und sicher heranwachsen wird. In den ersten Lebensjahren wird dieser Grundstein gelegt, und eine starke, gesunde Bindung ist der Schlüssel.

Tragen Sie Ihr Baby

Seien wir ehrlich. Sie sind ein Elternteil oder eine andere Bezugsperson und haben an einem Tag eine Menge Dinge zu erledigen. Es gibt Wäsche zu waschen, Mahlzeiten zu kochen, und wenn Sie andere Kinder haben, müssen auch deren Bedürfnisse berücksichtigt werden. Am Ende des Tages scheint es, als hättest du nicht einmal Zeit gehabt, dir die Zähne zu putzen. Ein Tragetuch ist kein magisches Heilmittel für den Zeitdruck der Elternschaft, aber es kann helfen. Der größte Vorteil von allen kommt jedoch Ihrem Baby zugute. Während es Ihnen hilft, die Hände für Arbeiten im Haushalt oder auf dem Markt frei zu haben, gibt es Ihrem Baby auch engen Kontakt zu Ihrem Körper. Für sehr kleine Babys ist die Bewegung beruhigend und ähnelt der Gebärmutter. Es kann oft auch helfen, Babys mit Koliken zu beruhigen.

Lesen und sprechen Sie mit Ihrem Baby

Vorlesen und mit Ihrem Baby sprechen ist besonders wichtig, wenn Sie die meiste Zeit nur mit Ihrem Baby zusammen sind. Da Sie die primäre Bezugsperson sind, ist es wichtig, dass Ihr Baby lernt, Sie zu verstehen und Ihnen zu vertrauen. Ein Großteil dieses Verständnisses kommt von verbalen Hinweisen. Gute Vorlesebücher für Kleinkinder sind Bilderbücher mit Ein-Wort-Beschreibungen von Alltagsgegenständen auf jeder Seite oder Bücher mit kurzen Reimmustern.

Haben Sie jedoch nicht den Eindruck, dass Sie Ihrem Baby den ganzen Tag über einen ununterbrochenen Gesprächsfluss bieten müssen. Dies kann dazu führen, dass Ihr Baby überreizt wird und Sie ausschaltet. Wenn Ihr Baby wächst, lernt es, dass es Zeiten zum Reden, Lachen und Lesen gibt, aber auch Zeiten für Ruhe. Wenn Sie jetzt sorgfältig mit der Sprache umgehen und Vorlesezeiten zur Routine machen, wird Ihr Kind später erkennen können, wann es wichtig ist, zuzuhören.

Spielen Sie Rundenspiele mit Ihrem Baby

Spiele wie Peek-a-Boo und Patty-Cake helfen Kindern, Fähigkeiten wie Feinmotorik und Objektbeständigkeit zu entwickeln, aber was noch wichtiger ist, sie bieten Zeiten der Nähe für Sie und Ihr Kind. Es ist auch ein gutes Beispiel – Ihr Kind sieht Sie vielleicht den ganzen Tag im Haushalt oder bei anderen Aufgaben, also stellen Sie sicher, dass es sieht, dass Sie sich auch Zeit zum Spielen nehmen.

Massieren Sie Ihr Baby

Die Säuglingsmassage hat in den letzten zehn Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, da sie ein wichtiger Weg ist, um Bindung aufzubauen und Unruhe zu lindern. Es ist besonders nützlich für Babys, die sich schnell aufregen und Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, und für Babys, die sich nicht selbst beruhigen können. Wenn Sie jemals gesehen haben, wie ein Baby eine Bindung zu einem Schnuller entwickelt, wissen Sie, wie schnell es sich beruhigen kann, wenn es in seinen Mund geht. Bei Babys, die früh im Leben häufig massiert werden, hat es die gleiche Wirkung. In späteren Monaten genügt eine Berührung, um ihnen zu helfen, sich zu entspannen und die Kontrolle zurückzugewinnen. Aber warte nicht, bis er pingelig ist, um eine Massage zu geben. Planen Sie auch Zeit vor oder nach dem Baden oder während des Windelwechsels ein.

Schauen Sie Ihr Baby an, während Sie es füttern

Das Ansehen Ihres Babys fördert natürlich die Bindung, aber es hilft ihm auch, sein eigenes Identitätsgefühl zu entwickeln. Wenn Sie ihm während des Stillens in die Augen schauen, entsteht ein längerer, inniger Kontakt, gepaart mit der Wärme, sich in Ihre Arme zu schmiegen, und Haut-zu-Haut-Kontakt, wenn Sie stillen. Wenn Sie die Seiten wechseln, bieten Sie ihm eine andere Sicht auf Sie und helfen ihm, beide Seiten seines Gehirns und Körpers zu entwickeln.

Küss dein Baby

Küssen ist eine intime Aktivität und ein Zeichen der Zuneigung, das helfen kann, die Bindung zu fördern. Der Kuss der meisten Eltern ist sogar dafür bekannt, eine ganze Reihe von Leiden und Boo-Boos zu „heilen“.

Sprechen Sie mit Ihrem Baby, wenn Sie außer Sichtweite sind

Schon bald kann Ihr Baby diese „Aus den Augen, aus dem Sinn“-Mentalität verlieren. Viele Babys bekommen Angst, wenn sie bemerken, dass ein Elternteil oder eine Bezugsperson das Zimmer verlassen hat, und das kann jedes Mal frustrierend sein, wenn Sie ans Telefon gehen oder auf die Toilette gehen müssen. Wenn Sie früh anfangen, können Sie helfen, diese Angst zu lindern. Wenn Sie den Raum verlassen, sprechen Sie mit Ihrem Baby darüber, was Sie tun oder wohin Sie gehen. Sie müssen nicht laut sprechen oder die ganze Zeit über laut sprechen, aber schon das Hören Ihrer Stimme ist eine beruhigende Erinnerung daran, dass Sie nicht weit entfernt sind. Mit der Zeit wird Ihr Baby das Gefühl bekommen, dass alles noch in Ordnung ist, wenn Sie den Raum verlassen und Sie keine Angst haben müssen.

Seien Sie da, wenn Ihr Baby aufwacht

Sie müssen keinen Wecker stellen oder über Ihrem schlafenden Kind stehen und nur auf den Moment warten, in dem es aufsteht. Wenn Sie jedoch wissen, dass Ihr Kind immer zu einer bestimmten Zeit aus einem Nickerchen aufwacht, machen Sie es sich zur Gewohnheit, gelegentlich in der Nähe zu sein, wenn es aufwacht, bereit für eine Umarmung. Dies gilt insbesondere, wenn Sie ein Kind haben, das immer weinend aufwacht oder beim Aufwachen Angst zu haben scheint. Zu wissen, dass Sie in der Nähe sind, kann dies lindern.

Baden Sie mit Ihrem Baby

Auch hier ist der Haut-zu-Haut-Kontakt von grundlegender Bedeutung für die Entwicklung der Bindung und eine Routine, die Stabilität bietet und Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Baby aufbaut. Es ist nicht notwendig, jedes Mal mit ihm zu baden, aber es ist eine lustige Zeit für Sie und Ihr Baby, die Sie zusammen verbringen können.

Lernen Sie die Signale Ihres Babys kennen und reagieren Sie schnell darauf

Jedes Baby hat seine eigenen Hinweise, aber viele sind universell. Babys fangen an zu wühlen, ihre Hände zu munden oder Sauggeräusche zu machen, wenn sie hungrig sind, und werden schließlich zum Beispiel weinen. Mit der Zeit werden Sie lernen, was alle Signale Ihres Kindes sind, wenn Sie genau darauf achten, was vor dem Windelwechsel, der Fütterung, dem Mittagsschlaf oder der Schlafenszeit passiert.

Wenn Sie Ihr Baby kennen und auf seine Signale reagieren, bauen Sie Vertrauen und ein Gefühl der Sicherheit auf, dass alle seine Bedürfnisse erfüllt werden. Das hilft, Angst zu verringern und oft zu beseitigen.

Wenn Sie eine Bindung zu jemandem haben, liegt das daran, dass Sie ihm nahe stehen und ihn kennen. Du weißt, wann es deiner besten Freundin schlecht geht, und du weißt, wie du ihr helfen kannst, sich besser zu fühlen. Sie wissen, was das Lieblingsessen Ihres Lebensgefährten ist, und Sie wissen wahrscheinlich genau, wann Sie es kochen müssen, damit er oder sie sich wohl fühlt.

Dasselbe gilt für Ihr Baby. Sie müssen nicht mit halsbrecherischer Geschwindigkeit rennen, sobald Ihr Baby anfängt, hungrige Sauggeräusche zu machen, aber das ist ein guter Zeitpunkt, um verbal zu reagieren und ihm mitzuteilen, dass das Essen kommt. Diese Antwort lässt ihn wissen, dass Sie sich seiner Bedürfnisse bewusst sind und dass „Hilfe unterwegs ist“. Es gibt Ihnen auch Zeit, vor dem Stillen ein Glas Wasser oder einen Snack zu sich zu nehmen, oder ermöglicht es Ihnen, eine Flasche vorzubereiten, bevor sein Stichwort zu einer verzweifelten Forderung wird.

Und ein letzter Tipp – ignorieren Sie jeden, der sagt, dass Sie Ihr Baby verwöhnen. Sie können ihnen das Gegenteil beweisen, wenn Ihr Kind sich Ihrer Liebe sicher genug ist, um sich alleine auf den Weg zu machen, um die Welt zu erkunden.


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