Wie man ein Baby wickelt

Als Ihr Baby das erste Mal die Krankenstation des Krankenhauses besuchte, kam es wahrscheinlich in ein hübsches kleines Paket eingewickelt zurück, aus dem nur sein wuscheliger kleiner Kopf herausragte. Das liegt daran, dass Krankenschwestern eines der Geheimnisse eines glücklichen, ruhigen Babys kennen:Pucken.

Pucken ist eine alte Methode, um Neugeborene in eine dünne Decke oder ein Tuch zu wickeln. Es ist entzückend (wer liebt einen Baby-Burrito nicht!), aber es dient auch dem überaus wichtigen Zweck, Ihrer süßen Erbse zu helfen, ruhig zu bleiben und fester zu schlafen. So geht's:

  • Ein Pucktuch hilft Ihrem Baby, sich sicher und geborgen zu fühlen, während es sich an das Leben außerhalb der Gebärmutter gewöhnt.
  • Das Pucken verhindert, dass es mit Armen und Beinen um sich schlägt, was seinen Schreckreflex auslösen und möglicherweise dazu führen kann, dass es aufwacht.
  • Ein Pucktuch hält das Baby kuschelig warm, bis sein internes Thermostat in Gang kommt.

Kurz gesagt, es gibt viele gute Gründe, diese uralte Praxis auszuprobieren. Aber herauszufinden, wie man es selbst macht, kann ein wenig einschüchternd sein (besonders wenn einem die Augen überlaufen).

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man ein Neugeborenes wie ein Profi wickelt, die Schlüssel zum Beibehalten sicherer Wickeltechniken und wann es Zeit ist, damit aufzuhören.

Wie man wickelt, Schritt für Schritt

Es mag ein wenig entmutigend erscheinen, Ihre Wickelfähigkeiten zu beherrschen, aber das Einwickeln Ihres Babys dauert nur wenige Schritte.

Hier erfahren Sie, wie Sie mit einer Decke wickeln, einschließlich, wie Sie ein Baby mit ausgestreckten Armen wickeln (wenn Ihr Kind das bevorzugt!), sowie Tipps, wie Sie mit dem Wickeln eines wackelnden Babys umgehen können:

Schritt 1:Finden Sie eine flache Oberfläche.

Breiten Sie die Wickeldecke Ihres Babys in Form eines Diamanten aus, wobei eine Ecke nach oben zeigt, auf einer ebenen Fläche (z. B. in der Mitte Ihres Bettes). Falten Sie die obere Ecke etwa 6 Zoll nach unten.

Schritt 2:Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf die Decke.

Ihr Kopf sollte über der gefalteten Kante der Decke sitzen und ihr Körper sollte gerade nach unten in Richtung der unteren Ecke reichen.

Schritt 3:Strecken Sie den linken Arm Ihres Babys.

Nimm dann die linke Seite der Decke und wickle sie über ihren linken Arm und ihre Brust. Stecken Sie die Decke unter ihren rechten Arm und ihren Rücken. An diesem Punkt ist der linke Arm Ihres Babys bedeckt, aber sein rechter Arm ist frei.

Schritt 4:Bringen Sie den Boden nach oben.

Falten Sie die untere Ecke der Decke über den Körper Ihres Babys und stecken Sie sie unter die erste Falte, unter ihr Kinn. Strecken Sie den rechten Arm Ihres Babys und ziehen Sie die rechte Seite der Decke über den Körper Ihres Babys und stecken Sie sie unter seine linke Seite.

Schritt 5:Befestigen Sie die Decke.

Drehen Sie die Unterseite der Decke locker und stecken Sie sie unter Ihr Baby.

Ein paar wichtige Dinge, die Sie beachten sollten:Der Wickel sollte eng anliegen, aber nicht zu eng. Sie sollten in der Lage sein, zwei bis drei Finger zwischen die Brust Ihres Babys und die Decke zu legen, und die Decke sollte locker um ihre Hüften liegen, damit sie ihre Beine frei bewegen kann.

Wenn Ihr Baby es vorzieht, seine Arme frei zu haben, ist es in Ordnung, einen oder beide Arme aus dem Pucktuch zu lassen.

Wenn Ihr Baby zu wackelig für Sie ist, um ein kuscheliges Wickeltuch zu bekommen, machen Sie eine Pause und geben Sie Ihrem Kleinen ein paar Minuten Zeit, um seine Windungen herauszubekommen, bevor Sie es erneut versuchen. Aber wenn es so aussieht, als wäre Ihr Baby immer Wenn sie versucht, sich aus ihrem Pucktuch zu winden, ist sie vielleicht einfach kein Fan (nicht alle Babys sind es!) oder wird vielleicht zu aktiv für das Pucktuch.

In beiden Fällen ist es eine gute Idee, ein alternatives Pucktuch auszuprobieren (z. B. ein Pucktuch mit Klett- oder Reißverschluss) oder ganz darauf zu verzichten, da eine weggetretene Decke, während Ihr Baby schläft, zum Ersticken oder Strangulieren führen kann Risiko.

Ist die Methode zum Wickeln eines Frühchens anders? Pucken ist für Frühgeborene genauso wohltuend wie für termingerechte Neugeborene. Aber erwägen Sie, ihre Hände auf ihrer Brust vor sich zusammenzubringen, anstatt sie an ihren Seiten zu strecken, was für einige Frühgeborene beruhigender sein kann.

Die Chancen stehen gut, dass Sie in kürzester Zeit zum Wickelexperten werden. Aber wenn Sie sich unsicher fühlen, fragen Sie den Kinderarzt Ihres Babys. Er oder sie kann Ihre Swaddle-Fähigkeiten überprüfen und einige hilfreiche Hinweise geben, wenn Sie es nicht ganz richtig hinbekommen.

Wie man mit einem Tuch wickelt

Gefällt Ihnen die Idee des Puckens, aber Sie möchten keine Decke verwenden? Pucktücher mit Klettverschlüssen oder Reißverschlüssen sind so sicher wie Decken und bieten die gleichen Vorteile, ohne dass sie gefaltet oder verstaut werden müssen. Die spezifischen Anweisungen variieren je nachdem, welche Folie Sie kaufen. Aber sie sind im Allgemeinen leichter zu handhaben als Decken und es ist viel unwahrscheinlicher, dass sie sich lösen.

Ist Wickeln sicher?

Babyschlaf und Decken passen normalerweise nicht zusammen, also macht das Pucken gefährlich?

Es stimmt, dass Pucken nicht ganz ungefährlich ist. Aber die American Academy of Pediatrics (AAP) sagt, dass das Wickeln Ihr Neugeborenes dazu anregen kann, besser zu schlafen – solange es richtig gemacht und in Übereinstimmung mit anderen Richtlinien für sicheren Schlaf praktiziert wird.

Wickeldecken, die zu locker sind oder beim Schlafen ausgepackt werden, können das Gesicht eines Babys bedecken und zu Erstickungsgefahr führen.

Das Risiko wird durch die Tatsache verstärkt, dass gewickelte Babys dazu neigen, besonders fest zu schlafen. Wenn also ihre Gesichter von Wickeldecken bedeckt werden, ist es möglicherweise weniger wahrscheinlich, dass sie aufwachen und ihre Position ändern.

Wickeldecken, die zu eng anliegen, insbesondere um die Hüften Ihres Babys, sind ebenfalls nicht gut. Enge Pucktücher zwingen ihre Beine in eine unnatürlich gerade Position, die ihre Hüften, Gelenke und Knorpel beschädigen kann.

Um eine gesunde Hüftentwicklung zu fördern, sollte der untere Teil des Pucktuchs locker genug sein, damit die Beine Ihres Babys nach oben und außen gebeugt bleiben können, wie sie es natürlicherweise bei einem Neugeborenen tun würden, das ohne Pucktuch auf dem Rücken liegt.

Wenn Sie Ihr Baby richtig einwickeln, wird es Ihr Kleines dazu anregen, besser zu schlafen, und gleichzeitig beruhigt es Sie (damit Sie selbst ein wenig schlafen können!). Einige wichtige Sicherheitstipps zum Wickeln, die Sie beachten sollten:

  • Wickeln Sie eng, aber nicht zu eng. Oben am Wickeltuch sollten zwei bis drei Finger zwischen Decke und Brust Ihres Babys passen. Die Unterseite des Pucktuchs sollte locker genug sein, damit die Beine Ihres Babys gebeugt und ausgestellt bleiben.

  • Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen immer auf dem Rücken. Es ist die sicherste Position, ob Sie wickeln oder nicht. Stellen Sie sicher, dass Sie auch den unteren Teil der Decke unter Ihr Baby stecken.

  • Halten Sie Ihr Baby kühl. Pucken kann zu Überhitzung führen, was das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) erhöhen kann. Halten Sie den Raum auf einer angenehmen Temperatur (zwischen 68 und 72 Grad Fahrenheit das ganze Jahr über). Und widerstehen Sie dem Drang, Ihr Baby in zusätzliche Schichten zu wickeln – ein Pyjama und die Wickeldecke reichen wahrscheinlich aus, um es bequem zu halten. Schwitzen, feuchtes Haar, gerötete Wangen, Hitzeausschlag und schnelles Atmen sind alles mögliche Anzeichen dafür, dass Ihrem Baby möglicherweise zu heiß ist.

  • Wickeln für Nachtruhe und Nickerchen. Pucken kann Ihrem Baby helfen, tagsüber und nachts besser zu schlafen. Wenn es Sie nervös macht, sie über Nacht stundenlang in eine kleine Burrito-Decke zu stecken, sollten Sie wissen, dass das Wickeln vor dem Schlafengehen nicht riskanter ist als das Wickeln während des Nickerchens, solange Sie sich an sichere Wickel- und Schlafrichtlinien halten. Sie haben auch viele eingebaute Möglichkeiten, nach ihr zu sehen, da sie häufig zum Essen aufwacht. Aber wenn Sie ihr Pucktuch während des Schlafens überprüfen, können Sie ruhig öfter nachschauen.

Ist es in Ordnung, ein Neugeborenes nicht zu wickeln?

Viele Eltern schwören darauf, dass das Wickeln der Schlüssel zur Beruhigung ihrer Neugeborenen ist. Aber wenn Ihr Baby kein Fan zu sein scheint, fragen Sie sich vielleicht, ob es unbedingt notwendig ist.

Die Wahrheit ist, dass nicht jeder baby liebt wickeln. Einige scheinen Windeln einschränkend zu finden und versuchen, sich jedes Mal freizukämpfen. Wenn das Einwickeln Ihr Baby also eher verrückt als ruhig macht, müssen Sie es nicht tun.

Bevor Sie jedoch ganz aufgeben, sollten Sie vielleicht mit einigen Alternativen experimentieren. Wenn Ihr Baby seine Arme ausstrecken möchte, versuchen Sie, seine Arme aus der Wickeldecke zu lassen. Die zusätzliche Freiheit könnte das Pucken für sie attraktiver machen.

Haben Sie einen kleinen, der gerne tritt? Sie könnte es besser mit einem Wickeltuch mit Klettverschluss (sie sind schwerer abzustreifen und einige sichere Babyarme mit Wickelflügeln) oder einem Kokon mit Reißverschluss oder einem Schlafsack-Wickel-Hybrid (der mehr Beinbewegung ermöglicht) tun. .

Möglicherweise müssen Sie ein paar verschiedene Pucktücher ausprobieren, um dasjenige zu finden, das Ihrem Baby am besten gefällt – aber sobald Sie es geschafft haben, decken Sie ein paar ein, damit Sie Extras zur Hand haben, falls die Windel ausläuft oder spuckt.

Und wenn keiner das Richtige zu sein scheint? Fühlen Sie sich frei, weiterzumachen. Sie müssen Ihr Baby nicht in ein Pucktuch zwingen, wenn es ihm nicht gefällt.

Wann man mit dem Pucken aufhören sollte

Pucken kann ein kluger Schachzug für Neugeborene sein. Aber es ist gefährlich für ältere Babys, die sich von ihren Decken befreien können. Eingewickelt zu sein, kann auch die gesunde Entwicklung älterer Babys beeinträchtigen, da es sie daran hindert, altersgerechte motorische Fähigkeiten zu üben.

Ab welchem ​​Alter sollte man also mit dem Wickeln aufhören? Sie werden aufhören wollen, sobald Ihr Kleines aktiver wird und versucht, sich umzudrehen, was bereits nach 2 Monaten der Fall sein kann, was es zu einem guten Zeitpunkt macht, mit dem Pucken aufzuhören, aber normalerweise nach etwa 3 oder 4 Monaten /P>

Auch nachdem Ihr Baby aus dem Wickeln herausgewachsen ist, ist es noch zu jung, um mit einer Decke zu schlafen. Versuchen Sie es mit einem Schlafsack, damit sie es gemütlich hat und sich weiterhin an die Richtlinien für sicheren Schlaf hält. Diese tragbaren Decken fügen eine zusätzliche Wärmeschicht hinzu und einige sind sogar mit Funktionen ausgestattet, die Babys dabei helfen sollen, bequemer aus ihren Pucktüchern zu wechseln.

Pucken kann anfangs einschüchternd sein, aber seien Sie versichert:Eltern wickeln ihre Babys schon seit Ewigkeiten zum Schlafen ein, und bei so vielen Übungsmöglichkeiten werden Sie auch Ihre Technik schnell perfektionieren.

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