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Mastitis während des Stillens

Ihre Brüste werden zweifellos empfindlich und geschwollen sein, wenn Sie mit dem Stillen beginnen. Schließlich füllen sie sich mit Milch! Aber wenn Sie bemerken, dass entweder einer besonders schmerzhaft wird oder Sie plötzlich von einem grippeähnlichen Gefühl heimgesucht werden, haben Sie es möglicherweise mit Mastitis zu tun.

Mastitis erfordert so schnell wie möglich Aufmerksamkeit, aber sobald Sie wissen, womit Sie es zu tun haben, ist die Infektion relativ einfach zu behandeln. Hier erfahren Sie mehr darüber, was Mastitis verursacht, wie Sie feststellen können, ob Sie sie haben, und was Sie tun können, damit es Ihnen schnell besser geht.

Was ist Mastitis?

Mastitis ist eine Infektion des Brustgewebes, die durch schmerzhafte, geschwollene Brüste und grippeähnliche Symptome gekennzeichnet ist. Es wird geschätzt, dass bis zu 10 % der stillenden Mütter im Laufe der Stillzeit mit einem Anfall von Mastitis zu kämpfen haben.

Das Mastitis-Risiko ist in den ersten sechs Wochen nach der Geburt am höchsten, kann aber jederzeit während der Stillzeit auftreten. Die Infektion betrifft normalerweise nur eine Brust, obwohl es möglich ist, Mastitis in beiden Brüsten gleichzeitig zu haben.

Was verursacht Mastitis?

Mastitis tritt auf, wenn schädliche Bakterien im Brustgewebe eingeschlossen werden und eine Infektion auslösen. Meistens tritt das auf, wenn ein Milchgang in der Brust verstopft ist und nicht abfließen kann.

Mastitis kann sich auch entwickeln, wenn Keime (entweder von der Hautoberfläche oder dem Mund Ihres Babys) durch einen Riss in Ihrer Brustwarze oder durch einen der Milchgänge in die Brust eindringen. Bakterien vermehren sich dann und verursachen eine Infektion.

Außerdem kann jede stillende Frau davon betroffen sein. Aber es gibt einige Faktoren, die Sie anfälliger für Mastitis machen könnten, wie zum Beispiel:

• Zwischen den Still- oder Abpumpsitzungen zu lange vergehen. Das Versäumen einer üblichen Fütterungszeit kann zu einem Milchstau führen, der zu einem verstopften Milchgang führen kann.
• Schlechte Verriegelung oder Positionierung. Beides kann es Ihrem Kind erschweren, Ihre Brüste angemessen zu entleeren, was zu Verstopfungen führen kann.
• Aufgesprungene Brustwarzen haben. Risse, Wunden oder offene Haut erleichtern Bakterien das Eindringen in Ihr Brustgewebe.
• Das Tragen eng anliegender BHs. Sie üben zusätzlichen Druck auf Ihre Brüste aus und erhöhen das Risiko für Verstopfungen.
• Mastitis in der Vergangenheit. Experten verstehen nicht warum, aber wenn man einmal eine Mastitis hat, ist man anfällig dafür, sie wieder zu bekommen.

Was sind die Symptome einer Mastitis?

Neben den offensichtlichen Schwellungen, Schmerzen und Rötungen, die bei einer Brustinfektion üblich sind, kann sich Ihre Brust warm anfühlen. Sie könnten auch Fieber (normalerweise 101 °F oder mehr) und andere grippeähnliche Symptome (wie Schüttelfrost) entwickeln – die manchmal plötzlich auftreten können. Sie können sich auch erschöpft fühlen (noch mehr als die übliche Muttermüdigkeit von Neulingen), heruntergekommen und allgemein schwach. Es ist auch üblich, während des Stillens ein schmerzhaftes oder brennendes Gefühl zu verspüren.

Manchmal kann man Mastitis auch von außen erkennen. Eine infizierte Brust kann geschwollen oder rot erscheinen, und die Rötung kann in einem keilförmigen Muster auftreten. Möglicherweise spüren Sie auch einen harten oder dicken Knoten – wahrscheinlich ein verstopfter Gang, der die Infektionsquelle darstellt.

Wie behandelt man Mastitis?

Das Wichtigste zuerst:Rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Mastitis ist leicht zu behandeln, wenn sie früh erkannt wird, aber ein längeres Warten kann dazu führen, dass sich um das infizierte Gewebe herum Eiter bildet, der möglicherweise chirurgisch entleert werden muss.

Ihr Arzt kann die Diagnose stellen und die richtige Behandlung verschreiben. Orale Antibiotika tun normalerweise den Zweck, beseitigen die Infektion und sorgen dafür, dass Sie sich ziemlich schnell besser fühlen (wenn Sie sich innerhalb von ein oder zwei Tagen nach Beginn der Antibiotika nicht bessern, rufen Sie erneut an). Fragen Sie auch nach Paracetamol oder anderen leichten Schmerzmitteln gegen die Schmerzen.

Sobald Sie mit der Einnahme von Antibiotika begonnen haben (oder während Sie auf Ihr Rezept warten), ergreifen Sie zu Hause Maßnahmen, um Ihre Beschwerden zu lindern und die Infektion schneller abzuklingen. Zuerst? Stillen Sie so viel wie möglich und beginnen Sie zuerst mit der infizierten Brust. Es ist sicher (auch wenn Sie Antibiotika einnehmen) und hilft, Verstopfungen zu lösen und die Infektion zu beseitigen. Stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Antibiotika-Kur wie verordnet abschließen und brechen Sie die Einnahme nicht ab, auch wenn Sie sich besser fühlen.

Wenn das Stillen an der infizierten Brust zu schmerzhaft ist oder Ihr Baby die Brust nicht vollständig entleert, verwenden Sie eine Milchpumpe oder pumpen Sie die Milch mit der Hand aus. Warme Kompressen vor dem Füttern können den Milchfluss anregen, ebenso wie eine sanfte Massage Ihrer Brust, während Ihr Baby stillt. Achten Sie darauf, die infizierte Brust so gut wie möglich zu entleeren, um einen weiteren Anfall zu vermeiden.

Denken Sie auch daran, auf BHs zu verzichten oder einen locker sitzenden BH ohne Bügel zu tragen. Dadurch wird zusätzlicher Druck von Ihrer Brust ferngehalten, wodurch Sie sich wohler fühlen und Ihre Brust besser abfließen kann.

Mastitis vs. verstopfter Milchgang:Wie können Sie den Unterschied erkennen?

Mastitis entwickelt sich oft aus verstopften Kanälen, sodass die Symptome von Mastitis tendenziell intensiver sind.

Sowohl verstopfte Kanäle als auch Mastitis können einen harten, empfindlichen oder wunden Knoten in Ihrer Brust verursachen. Wenn Sie einen verstopften Gang haben, beschränkt sich der Schmerz auf die Umgebung des Knotens. Aber bei einer Mastitis wird sich Ihre gesamte Brust wahrscheinlich schmerzhaft und geschwollen anfühlen. Außerdem sieht es rot aus und fühlt sich warm an.

Und im Gegensatz zu verstopften Kanälen betrifft Mastitis normalerweise Ihren gesamten Körper. Sie haben grippeähnliche Symptome wie Fieber, Schüttelfrost und ein allgemeines Schwäche- oder Erschöpfungsgefühl.

Können Sie weiter stillen, wenn Sie Mastitis haben?

Sie können nicht nur, Sie sollten. Häufiges Stillen – acht- bis zwölfmal innerhalb von 24 Stunden – entleert Ihre Brust, beseitigt die Infektion und beschleunigt den Heilungsprozess. Und die Antibiotika sind nicht schädlich für Ihr Baby.

Legen Sie vor dem Stillen eine warme Kompresse auf Ihre Brust, um den Milchfluss zu fördern. Wenn das Stillen schmerzhaft ist, stillen Sie Ihr Baby an der anderen Brust und lassen Sie die Milch aus der infizierten Brust auf ein Handtuch oder Tuch abtropfen.

Und wenn Ihr Baby Ihre Brust nicht vollständig entleert oder wenn Sie länger als ein paar Stunden von Ihrem Baby getrennt sind, pumpen Sie, um den Milchfluss aufrechtzuerhalten.

Wie können Sie einer Mastitis vorbeugen?

Die schlechte Nachricht ist, dass es keinen narrensicheren Weg gibt, um sicherzustellen, dass Sie keine Mastitis bekommen. Die guten Nachrichten? Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Risiko so weit wie möglich zu reduzieren.

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby gut angelegt und positioniert ist. Wenn Sie auf Probleme beim Anlegen stoßen oder Schwierigkeiten haben, eine Position zu finden, die funktioniert, kann Ihnen eine Laktationsberaterin helfen, Fehler zu beheben und die besten Lösungen zu finden.
• Pflege wunde Brustwarzen. Die Pflege wunder, rissiger Brustwarzen durch Auftragen einer Creme mit natürlichem Lanolin kann helfen, das Mastitisrisiko zu verringern.
• Pflege oft. In den ersten Monaten sollten Sie Ihr Baby innerhalb von 24 Stunden acht- bis zwölfmal stillen. Stellen Sie sicher, dass sie die erste Brust vollständig entleert, bevor sie die andere Seite anbietet. Wenn Sie länger von Ihrem Baby getrennt sind oder es eine Mahlzeit verschläft, pumpen Sie regelmäßig, um einen Rückstau zu vermeiden. (Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel abzupumpen – dies kann zu einem Überversorgungsproblem führen und auch zu Mastitis beitragen.)
• Beheben Sie verstopfte Kanäle so schnell wie möglich. Verstopfungen können sich in Mastitis verwandeln, wenn sie unbehandelt bleiben.
• Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Rauchen scheint das Mastitis-Risiko zu erhöhen – nur ein Grund mehr, seine Gewohnheit aufzugeben.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Lecithin bei wiederkehrender Mastitis. Es wird angenommen, dass die Fettsubstanz, die aus Sojabohnen oder Eigelb gewonnen wird, die Milch möglicherweise dünner und weniger „klebrig“ macht, sodass sie weniger anfällig für Verstopfungen ist. Obwohl es nicht viel Forschung gibt, um dies zu untermauern, sagen viele stillende Mütter, die zu verstopften Kanälen und Mastitis neigen, dass es hilft, und Lecithin gilt als sicher während der Stillzeit. Natürlich sollten Sie immer grünes Licht von Ihrem Arzt bekommen, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wiederkehrende Mastitis kann manchmal auftreten, wenn die Antibiotika, die Sie einnehmen, die Infektion nicht beseitigen. Ihr Arzt kann Ihre Milch testen, um herauszufinden, welche Keime die Mastitis verursachen – und welches Antibiotikum sie am besten beseitigt.

Wenn Sie beginnen, Brustschmerzen in Verbindung mit grippeähnlichen Symptomen zu haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Ein Anfall von Mastitis macht nie Spaß – aber wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um ihn schnell zu behandeln, werden Sie sich schneller wieder wie Sie selbst fühlen.