Typische Sorgen und Ängste frischgebackener Eltern
Eltern zu sein ist einer der lohnendsten Jobs, aber auch einer der schwierigsten. Viele neue Eltern sorgen sich, nicht zu wissen, was zu tun ist. Doch es gibt praktische Wege, den Herausforderungen der neuen Elternrolle zu begegnen, damit Sie Ihr Baby mehr genießen können.
Ihre Gefühle
Es ist normal, starke Gefühle während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu haben. Sie werden wahrscheinlich Freude, Liebe, Entzücken und Überraschung erleben, aber auch Stress, Wut und Frustration.
Viele Menschen müssen lernen, Eltern zu sein, während sie es tun. Es kann noch schwerer sein, mit den Gefühlen umzugehen, wenn Sie fern von Ihrer Familie leben oder alleine Eltern werden.
Oft ist ein Baby anders, als Sie es erwartet haben. Sie machen sich vielleicht Sorgen, dass die Geburt nicht wie geplant verlief, Stillen härter ist als gedacht, oder Sie haben schlechte Tage.
Viele Eltern fühlen sich verloren – als ob sie nicht zurechtkämen. Doch Sie werden lernen und Ihr Selbstvertrauen wird mit der Zeit wachsen.
Es ist auch sehr üblich, negative Gefühle gegenüber Ihrem Baby zu haben. Wenn diese intensiv sind, immer wiederkehren oder lange anhalten, sollten Sie mit einem Gesundheitsfachmann sprechen.
Häufige Sorgen und Ängste
Es ist normal, sich besorgt oder ängstlich zu fühlen, wenn Sie für ein neues Baby verantwortlich sind. Hier sind häufige Sorgen mit Tipps, wie Sie sie bewältigen können.
Sorge, das Baby könnte im Schlaf sterben. Viele Mütter fürchten, ihr Baby könnte ersticken, sich umdrehen oder den plötzlichen Kindstod (SUDI oder SIDS) erleiden. SIDS ist in Australien sehr selten, kommt aber vor. Um das Risiko zu minimieren, legen Sie Ihr Baby auf den Rücken zum Schlafen, rauchen Sie nicht, sorgen Sie dafür, dass der Kopf unbedeckt bleibt, und lassen Sie es nicht zu heiß werden. Der sicherste Schlafplatz ist ein Bettchen in Ihrem Zimmer für die ersten 6 bis 12 Monate.
Sorge, das Baby nicht zu lieben: Es ist bei Müttern und Vätern üblich, das Gefühl zu haben, nicht richtig mit dem Baby gebondet zu haben. Es kann Tage, Wochen oder Monate dauern, bis Sie sich nah fühlen. Sie werden wahrscheinlich gemischte Gefühle haben. Wenn Sie sich sehr niedergeschlagen und vom Baby entfremdet fühlen über einen langen Zeitraum, sprechen Sie mit einem Gesundheitsfachmann.
Sorge, die Fontanelle zu verletzen: Babys haben weiche Stellen auf dem Kopf, die Fontanellen. Die Fontanelle ist robuster, als Sie denken. Obwohl Sie immer vorsichtig mit dem Kopf Ihres Babys sein sollten, können Sie es nicht verletzen, indem Sie die Fontanelle berühren oder streicheln.
Sorge, das Baby fallen zu lassen: Machen Sie das Haus baby-sicher, um Stolpern oder Stürzen vorzubeugen. Prüfen Sie, ob Teppiche oder Läufer keine Stolperfallen haben, halten Sie Gegenstände von Treppen fern und gehen Sie in Ruhe, wenn Sie das Baby tragen.
Sorge, das Baby sei nicht normal: Eltern vergleichen oft die Entwicklung ihres Babys mit der anderer Babys. Aber Kinder entwickeln sich in ihrem eigenen Tempo und erreichen Meilensteine zu unterschiedlichen Zeiten. Etwa 10 bis 15 % der Kinder erleben vor dem 3. Lebensjahr eine Entwicklungsverzögerung. Lassen Sie die Entwicklung Ihres Babys routinemäßig über die Check-up-Abschnitte im Kinderuntersuchungsheft überprüfen. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, und wenn Sie besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sorge, das Baby weine zu viel: Es ist normal, dass Neugeborene viel weinen. Das Weinen nimmt ab der 2. bis 3. Woche zu und erreicht seinen Höhepunkt mit 6 bis 8 Wochen. Es ist häufiger am späten Nachmittag und frühen Abend. Wenn das Weinen anders klingt oder Sie besorgt sind, fragen Sie Ihren Arzt.
Sorge, das Baby schlafe zu viel: Manche Babys schlafen die meiste Zeit, andere wachen oft. In den ersten Wochen sollte Ihr Baby 8 bis 12 Mahlzeiten in 24 Stunden haben. Solange Ihr Baby viele nasse Windeln und senffarbenen Stuhl hat, ist wahrscheinlich kein Problem.
Sorge ums Geld: Viele Eltern sorgen sich, nicht finanziell für ihr Baby sorgen zu können. Es ist wichtig, schon vor der Geburt zu planen und nach der Geburt zu haushalten. Sie haben möglicherweise Anspruch auf staatliche Unterstützung, einschließlich Elterngeld, Familienzuschuss, Kinderbetreuungszuschuss und Elternunterhalt. Für mehr Informationen besuchen Sie die Website des Department of Human Services oder rufen Sie 136 150 an, um über Zahlungen und Leistungen zu sprechen.
Wen kann ich anrufen?
Rufen Sie Pregnancy, Birth and Baby unter 1800 882 436 an, um mit einer Kinderkrankenschwester Rat und emotionale Unterstützung zu erhalten. Sie können auch unseren Videoanruf-Service nutzen, um face-to-face zu sprechen.
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